){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Užgulta mažylio nosytė ir sloga yra vieni dažniausiai pasitaikančių sveikatos sutrikimų. Vaikai sloga gali sirgti net dešimtį kartų per metus. Tėveliams dažnai atrodo, kad sloga sergama ištisai, todėl svarbu žinoti, kaip galima padėti savo mažyliui.
Kodėl pabrinksta nosies gleivinė?
Mažylio nosies gleivinė paburksta, nes reaguoja į aplinkoje esančius virusus, dulkes, įvairias chemines medžiagas, žiedadulkes, gyvūnų plaukus ir daugelį kitų dirgiklių. Organizmas reaguoja išskirdamas biologiškai aktyvią medžiagą (histaminą), kuri skatina kraujo tekėjimo padidėjimą į nosies gleivinę. Pritekėjus daugiau kraujo, gleivinė pabrinksta ir gamina daugiau apsauginių gleivių, kurios turėtų padėti padėti pašalinti iš nosies ertmės pavojingas organizmui medžiagas. Kūdikių nosytė ir taip labai maža, gleivinė pasižymi jautrumu, o nosies landos ir kitos ertmės – ypatingu siaurumu, todėl net ir mažiausias nosies užgulimas ypatingai apsunkina mažylių kvėpavimą.
Kodėl užgulta nosis sukelia daug nepatogumų?
Nors nosies gleivinės pabrinkimas yra visiškai normali reakcija į aplinkos dirgiklius, tai gali labai rimtai apsunkinti gerą mažylio savijautą. Kūdikiai kvėpuoja per nosytę, todėl apsunkintas kvėpavimas jiems gali tapti nemažu išbandymu. Kūdikiai tampa irzlūs, gali daugiau nei įprastai verkti ir mėginti parodyti savo nepasitenkinimą. Nosies užgulimas ir sloga trukdo vaikeliui maitintis, tinkamai išsimiegoti ir užsiimti įprastais kasdieniniais žaidimais.
Dėl kokių priežasčių gali atsirasti nosies užgulimas ir sloga?
Peršalimas. Bene dažniausia nosies užgulimo ir slogos priežastis yra peršalimas. Peršalus pačioje pradžioje sloga dažniausiai būna skaidri, vėliau nosies gleivinės išskyros gali įgauti gelsvą ar žalsvą spalvą, tapti pūlingos. Peršalus paprastai pasireiškia ir čiaudulys, pakyla kūno temperatūra, gali užkimti ar netgi pradingti balsas, atsirasti kosulys. Dažnai parausta gerklė ir suprastėja arba visai dingsta normalus vaikelio apetitas. Esant peršalimui taikomas gydytojo paskirtas gydymas. Rekomenduojama vartoti kūdikiams skirtą jūros vandenį, kuris padės iš nosytės greičiau pašalinti gleivių perteklių ir kenksmingus mikroorganizmus, palengvins apsunkintą kvėpavimą, o tuo pačiu ir kūdikio savijautą.
Įvairūs aplinkos dirgikliai ir sausas patalpų oras. Tokie aplinkoje esantys dirgikliai, kaip dulkės, įvairios cheminės medžiagos ir jų garai, dūmai gali paskatinti skaidrių gleivių tekėjimą iš nosies gleivinės. Vaikelis gali ir čiaudėti, nes čiaudulys yra labai svarbi apsauginė organizmo reakcija į pavojingas medžiagas, esančias aplinkoje. Pasunkėja kūdikio kvėpavimas – jis gali pradėti šnopuoti. Būtina įsitikinti, kokie aplinkos dirgikliai sukėlė nosies gleivinės paburkimą ir vandeningą slogą bei pašalinti juos. Nosies gleivinę patariama atsargiai išvalyti izotoniniu jūros vandeniu, pavyzdžiui, Quixx Baby. Jis tinkamas naudoti reguliariai.
Jeigu patalpoje pernelyg sausas oras, kūdikis gali pradėti šnopuoti dėl išsausėjusios nosies gleivinės, kuri ir taip yra ypatingai jautri ir reikalaujanti daug priežiūros. Esant per sausam aplinkos orui, paprastai nėra tekančių nosies gleivių ir čiaudulio. Tokiu atveju reikėtų stengtis palaikyti drėgnesnį patalpų orą. Santykinė oro drėgmė turėtų būti bent 40 procentų. Jei namuose yra kūdikis, rekomenduojama palaikyti apie 60 procentų santykinę oro drėgmę. Esant pakankamai sudrėkintam aplinkos orui, kūdikio šnopavimas turėtų išnykti. Be to, reikėtų nepamiršti kuo daugiau laiko praleisti gryname ore.
Alergija. Alergijai būdingas nosies užgulimas ir itin vandeningos bei skaidrios nosies gleivinės išskyros. Kūdikis gali dažnai čiaudėti. Esant alerginėms reakcijoms kūdikiui pasireiškia sausas kosulys, įvairūs bėrimai, gali ašaroti akytės. Patariama įsitikinti, kas galėjo sukelti alergiją ir vengti sukėlėjų, pavyzdžiui, gyvūnų plaukų, žiedadulkių. Esant labai ryškiems simptomams būtina nedelsti ir kreiptis į alergologą. Naudinga kūdikio nosytę atsargiai išvalyti specialiu kūdikiams skirtu jūros vandeniu, kuris nesausina gleivinės ir padeda iš jos ertmių pašalinti galimus alergijos sukėlėjus.
Autorius: farmacininkė Rūtelė Foktienė.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę