Apklausos rodo, jog paskutinį XX amžiaus dešimtmetį moterų nuomonė apie lytinį gyvenimą pasikeitė, tapo panaši į vyrų. Labai svarbus klausimas, kada galima pradėti lytinį gyvenimą. Bemaž 60 proc. jaunų moterų (17-25 metų) jį siūlo pradėti 19-25 metų amžiuje, kas trečia - 16-18 metų amžiuje. Klausimas opus pirmiausia todėl, kad neaiškūs sekso pradžios motyvai. Dauguma jaunų vyrų apie seksą galvoja paprasčiausiai todėl, kad jaučia fiziologinį poreikį mylėtis. Moterims fiziologinis poreikis mylėtis jauname amžiuje pasitaiko retai. Kaip ir vyrai, jos pačios gali nuspręsti, ar joms iš tiesų norisi mylėtis. Dauguma merginų žino, kad reikia pasibranginti, nesutikti su vyro siūlymais, atstumti per daug įžūliai lendantį vyriškį. Svarstydama, kada pradėti, mergina galvoja ir apie pirmojo karto skausmą, apie pastojimo pavojų. Priešingai, skubėti verčia noras sužinoti, kas tai yra seksas, patirti orgazmą, išbandyti savo organizmo galimybes. Taip pat gali būti labai svarbus noras sutvirtinti draugystę su jaunuoliu. Mergina kartais aukojasi, manydama, jog seksas apsaugos nuo išsiskyrimo, ypač jei jis jai labiau patinka, negu ji jam.
Taigi mergina abejoja, bijo, svarsto, ir tai yra visai suprantama. Ji visuomet daugiau rizikuoja, pagaliau, tikimybė užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis jai yra didesnė, nes moters lytinių organų kontakto paviršius yra daug didesnis negu vyro. Moteriškos ligos, t.y. polinkis jomis sirgti, yra iš dalies paveldimas, todėl daug sirgusios moters dukra gali bijoti pradėti lytinį gyvenimą.
Vyresnės kaip 30 metų moterys siūlo nukelti sekso pradžią į 23-25 metus. Ši nuomonė buvo populiari prieš 10-15 metų, kai jos buvo jaunesnės, taigi panašiai galvoja ir dabar. Konservatyviausių pažiūrų yra 35-45 metų amžiaus moterys, turinčios 15-20 metų amžiaus dukras. Ir tai suprantama, nes problemų, susilaukus kūdikėlio, kiltų ne tik pačiai merginai, bet ir tėvų šeimai.
Partnerio pasirinkimas moteriai yra kita aktuali tema. Tik nedaugelis jaunų moterų mano galinčios mylėtis su bet kuo (viena iš aštuonių). Nors neplanuoti lytiniai santykiai galimi, bet tai paprastai nėra numatoma sąmoningai. Dauguma moterų vengia jų, ypač “girto” sekso.
Kas gi paskatina sutikimą mylėtis su atsitiktiniu partneriu? Jei mergina mano, kad jau laikas pradėti, o tinkamo partnerio nėra - svarbus motyvas. Tačiau vis tik dauguma merginų pirmą kartą nori mylėtis su gerai pažįstamu vaikinu. Kas jis toks? Tai artimas draugas, su kuriuo, matyt, yra siejama ateitis. Moteris žino, kad nereikia skubinti vestuvių, dabar kita mada. Dauguma mano, kad pagyvenus kartu 4-5 metus, neišvengiamai ateis vestuvių diena.
Visai natūralu, jog trisdešimtmetės daugiausia pageidauja mylėtis su sutuoktiniu. Vyresnės nei 40 metų amžiaus moterys griežtai pasisako už lytinius santykius tik santuokoje.
Trys iš keturių jaunų moterų pageidauja mylėtis kas 1-2 dienas. Tai yra svarbu ne tiek fiziologiškai kiek psichologiškai - dažnas seksas lyg užtikrina draugystės stabilumą. Ir tik viena iš 15 jaunų moterų pageidauja sekso 3-5 kartus per dieną. Tai būdinga seksualesnėms moterims. 35-40 metų amžiaus grupėje pageidaujamas santykių dažnumas didėja. Vyresnėms nei 45 metų amžiaus vėl sumažėja, ypač menopauzės metu. Kai kurios iš vyresnių moterų iš viso nepageidauja sekso, nes yra varginamos sveikatos sutrikimų arba mano, kad mylėtis reikia jauname amžiuje. Jaunų moterų grupėje nebuvo nei vienos, pageidaujančios suartėjimo kas 1-3 mėnesius, bet tarp vyresnių nei 45 m. amžiaus tokių buvo beveik trečdalis.
Senokai diskutuojama, kas pirmas turi pasitenkinti akto metu. Visų amžiaus grupių moterys teigia, jog geriausia, kad tai įvyksta abiems partneriams tuo pačiu metu. Svajonė pasiekti orgazmą tuo pačiu metu, deja, retai išsipildo. Tai lemia skirtinga vyrų ir moterų orgazmo fiziologija, taip pat “biologinės žirklės”. Nors ir sunku kiekvieną kartą suartėjus pasiekti pasitenkinimą tuo pačiu metu, reiktų pasistengti vardan mylimos moters.
Kaip minėta, moters seksualiniam pasitenkinimui yra labai svarbus laikas. Jai yra svarbios visos akto dalys, ypač pradinė. Jos susijaudinimo kreivė kyla iš lėto, ir kiekviena akimirka suteikia džiaugsmą. Jai visai nereikia skubėti, nes iškrova orgazmo metu reiškia malonumo pabaigą.
Apie 25 proc. jaunų moterų pageidauja, kad lytinis aktas truktų 10-25 minutes. Tačiau beveik visos likusios norėtų 30-45 minučių ir tik kelios pageidautų 2 valandų trukmės akto. Trisdešimtmečių poreikis tampa fiziologiškesnis, panašesnis į vyro, tiesiog stiprėja. Neretai atsiranda sugebėjimas pasiekti keletą orgazmų vieno suartėjimo metu. Be to, gyvenant ilgesnį laiką su tuo pačiu partneriu, atsiranda tam tikri abiejų partnerių įgūdžiai, jie pagreitina moters pasitenkinimą.
Hormoniniai preparatai (tabletės) dabar jaunimo vartojami gerokai dažniau nei prieš 10 metų. Tam turi įtaką jų kokybė, platus pasirinkimas. Ši priemonė yra sunkiau prieinama negu prezervatyvai, reikalinga gydytojo konsultacija. Jeigu moteris mažai žino apie hormonus ar bijo jų, jos partneriui gali kilti sunkumų. Daug paprasčiau pačiam vartoti kontracepciją negu kitą įtikinėti. Moteris gali tiesiog įsižeisti, jei vyras pasiūlys nueiti pas gydytoją ar vartoti “chemiją”. Vyras, kalbėdamas šia tema, žodžius turi parinkti ypač atsargiai.
30-40 metų amžiaus moterys neretai pasirenka spiralę. Jos naudojamos taip pat dažnai, kaip ir hormonai. Ir taip pat reikalauja gydytojo priežiūros. Paprastai naudoti spiralę moterys nusprendžia pačios, neretai po aborto. Protingas vyras paskatins žmoną kreiptis į gydytoją dėl kontracepcijos jau bendro gyvenimo pradžioje.
Ir paskutinis klausimas, susijęs su lytinio gyvenimo problemomis. 60 proc. jaunų moterų teigė, jog iškilus panašaus pobūdžio problemoms, būtina kreiptis į specialistą. Sunkumų šioje srityje pasitaiko pakankamai dažnai ir jie trukdo abiem partneriams patirti pasitenkinimą. Šiuolaikinės moterys yra seksualiai aktyvios ir nenori taikstytis su meile be orgazmo. Vyresnės kaip 40 metų moterys seksopatologo pagalbai mažiau reiklios. Joms tiesiog sunku prisiversti kalbėti su kitais (nors ir gydytoju) apie sekso problemas.
Per apklausą vyrų pirmiausia buvo paklausta, kada, jų manymu, reikėtų pradėti lytinį gyvenimą. Vyrai mėgsta seksą, galvoja apie jį, aktyviai siekia suartėjimo. Todėl suprantama, jog jauni, iki 25 metų amžiaus vyrai pradėti mylėtis pageidavo gana anksti. Maždaug 60 proc. nurodo 16-18 metų amžių, beveik visi likusieji - 19-21 metų. Tik pavieniai siūlo pradėti 15 metų amžiaus arba sulaukus 22 metų. Vyresni vyrai lytinį gyvenimą siūlo pradėti kiek vėliau, bet vis vien retas kuris - po 22 metų. Tarp kitko, 51 proc. vyrų realiai pradeda tik 23-25 metų amžiuje, nors pageidauja anksčiau. Jie tiesiog pirmenybę skiria mokslui, karjerai, manydami, jog bendravimas su mergina atims daug laiko, energijos, pagaliau - kainuos. Vyrams aktuali ir partnerės lytinio gyvenimo pradžia. Amžius iki 25 metų yra jiems visai priimtinas. Bet jeigu moteris iki 30 metų nebūna turėjusi lytinių santykių, tai kelia nuostabą.
Kitas svarbus klausimas - partnerės pasirinkimas. Deja, kaip moterys ir žino, vyrai nėra labai išrankūs. 80 proc. iš jų pasisakė už laisvą pasirinkimą, taip pat ir su atsitiktine partnere. Tarp vyresnių vyrų šis procentas mažesnis, bet nesumažėja daugiau nei 50 proc. Sunku tikėtis, kad vyrų ir moterų požiūris į partnerio pasirinkimą kada nors taps vienodas. Tačiau paskutiniojo dešimtmečio pokyčiai yra teigiami. Rimtų vyrų daugėja ir jie pageidauja mylėtis su artima mergina ar moterimi.
Svarbu ir kaip dažnai mylimasi. Jauni vyrai norėtų mylėtis kas 1-2 dienas, tik ketvirtadalis rečiau. Tik vienas kitas nori mylėtis 3-5 kartus per dieną. Prieš 15-20 metų siekiančių dažno sekso buvo daugiau. Kuo vyresnis vyras, tuo retesni santykiai jį tenkina. Dauguma moterų tai žino ir nesistebi - tiesiog tokios yra organizmo galimybės. Nedidelis pakilimas yra 50-55 metų amžiuje - nepasisotinę jaunystėje, kai kurie vyrai nutaria esą labai seksualūs (šis reiškinys yra žinomas kaip vyrų klimaksas).
Į klausimą, kas pirmas turi pasitenkinti lytinio akto metu, dauguma atsakė, kad kartu. Tai yra gražus noras, nors dažnai jis lieka tik noru. Vyrai vis geriau suvokia moters poreikius, būtinumą į juos atsižvelgti: kadaise moters paklusnumas buvo vertinamas kaip norma, bet paklusni moteris seksualiai pasyvi, ji neįdomi vyrui. Iš esmės vyrai po truputį perleidžia aktyvumą moterims. Ši tendencija tęsiasi jau beveik šimtmetį ir neaišku, ar kada nors pasibaigs. Nuomonė, jog reikia pasitenkinti tuo pačiu metu, yra būdinga visų amžiaus grupių vyrams.
Meilės akto trukmė taip pat yra svarbi, ji priklauso nuo supratimo, kokios yra akto dalys, kas yra svarbu moterims. Dauguma jaunų vyrų pageidauja mylėtis 30-40 minučių, tik kas aštuntas trumpiau. Dauguma vyrų supranta, kad trukmė yra svarbi partnerei. Kartais vyrai ilgai negali pasiekti orgazmo, tuomet aktas užsitęsia ilgiau negu moteris pageidauja. Šis sutrikimas yra pagydomas.
Vyresni vyrai pageidauja ilgesnio lytinio akto, nes amžius keičia psichologinius poreikius ir fizines galimybes. Vyresni vyrai labiau negu jauni vertina preliudiją, nes patys nuo jos priklausomi. Vyresniam vyrui reikia daugiau laiko susijaudinti, jam taip pat yra svarbios glamonės.
Klausimas apie kontracepcijos priemones susilaukia įvairių atsakymų. Kas trečias jaunas vyras mano, jog reikia naudoti prezervatyvus, o moterims - hormonines tabletes, dar beveik tiek pat siūlo vien prezervatyvus, kiti - vien hormonus. Deja, kas dvidešimtas siūlė nesinaudoti jokiomis kontracepcijos priemonėmis. Tokių vyrų skaičius po truputį mažėja, manau, ir ateityje mažės. Vyresni vyrai yra neblogai išprusę kontracepcijos srityje, pritaria jos naudojimui.
Seksualinių problemų klausimas taip pat aktualus vyrams. 60 proc. jaunų vyrų mano, jog dėl seksualinių problemų verta kreiptis į specialistą. Kiti linkę pasitikėti savo jėgomis. Vyrai tradiciškai galvoja, kad apie seksą jie viską išmano, todėl gėda prisipažinti, kad kažko nesugebi. Vyrai neretai tikisi susitvarkyti savo jėgomis, net jei tai daugiau moters problema. Labai sunku pradėti kalbėtis šia tema, bet būtina, nes ji svarbi šeimos ateičiai.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
as baigiu vos po 5 min to neuztenka mano draugei ir man paciam nemalonu kad as taip greit baigiu