Kaip ir gero vyno taurė, taip ir bridžo partija laisvalaikio valandomis gali suteikti gerų emocijų. Problema, kai imama manyti, kad tik lošiant galima užsidirbti.
Skiriamos kelios patologinio lošimo stadijos. Pirmoji – nuotykio (džiaugsmas išlošus, pasitikėjimo savimi didėjimas). Antroji – desperacijos (daugiau pralošiama nei išlošiama, tačiau viltis dar didelė, kartu didėja rizika, baimė bei kaltė). Trečioji stadija – nusivylimas (ji gali baigtis asmeninių santykių griūtimi, kriminaliniais nusikaltimais, savižudybe).
Nepasiturintys į kazino eina tikėdamiesi prasigyventi, o turtingi – išleisti pinigų. Tiek vienus, tiek kitus į lošimą gali pastūmėti nepakeliami išgyvenimai: krizės darbe ir pinigų stoka, blogi santykiai šeimoje, kaltės jausmas ar depresinė nuotaika. Kazino visa tai galima pamiršti ir išgyventi bendrumo su kitais lošėjais jausmą. Pavyzdžiui, prie pokerio stalo grupė žmonių gali pasijusti tarsi viena komanda: suprastiems, vieningiems, „sergantiems“ vieni už kitus. Bet iš tiesų taip nėra. Jeigu kuris nors „komandos“ narys paprašytų nesavanaudiškos pagalbos, likusieji labai nustebtų. Tačiau praradus šią apgaulingą aplinką, kur vis dėlto jauteisi stiprus ir reikšmingas, labai sunku.
Asmuo pradeda šalintis ir atsitraukti nuo šeimos. Lošimui skiriant daug laiko, o neretai – ir pinigų, pradedama meluoti. Tai galima vadinti tam tikra neištikimybės ir sukčiavimo forma. Vienas svarbiausių požymių, kad „slystama“, yra teigimas, kad taip ne leidžiamas laikas, o siekiama uždirbti. Tikėjimas bei įtikinėjimas, kad dėl asmeninių sugebėjimų ar ypatingo mąstymo žmogus žino, kaip išloš, yra rimtas signalas apie priklausomybę. Dar būdingas asmeninių poreikių atidėjimas (pavyzdžiui, ankstesnių pomėgių ar net pietų atsisakymas), savo ar šeimos poreikių ignoravimas. Ilgainiui pomėgiui lošti imama aktyviai reikalauti pinigų iš namiškių arba ir juos siekiama sudominti. Dažnai šios priklausomybės pats asmuo nepripažįsta, o įkandin jos seka alkoholizmas, narkotikų vartojimas ar kt. priklausomybė.
Tam tikra prasme neigiamas tendencijas stiprina ir televizijos loterijos bei žaidimai, žadantys neva didelius šansus tapti turtingiems.
Žmonės, kurie turi stipriai išvystytą saviapgaulės jausmą („man pasiseks“, „aš vertas sėkmės“), neretai linkę lošti azartinius žaidimus. Juos mėgsta ir kompulsyvūs žmonės (lot. compulsio – priverstinis; kompulsyvumas – įkyrus, neįveikiamas, nuolat pasikartojantis noras ką nors veikti, dažniausiai nepasiduodantis sąmonės ir valios kontrolei). Tokie žmonės, ištikus nesėkmei darbe ar asmeniniame gyvenime, linkę nuleisti rankas, užuot siekę veikti. Prasilošti tokiam žmogui yra katastrofa.
Gydymas pagrįstas asmens suvokimu ir pripažinimu, kad jis yra priklausomas. Atvejų, kai savarankiškai suvokiama, kad vis dėlto atsidurta akligatvyje, ir ateinama pas psichoterapeutą, labai mažai. Tačiau tai gali padaryti artimieji. Nuo ko pradėti? Pirma, sutuoktiniui ar draugui reikia labai aiškiai ir tiesiai pasakyti „stop“, „aš nepasiduodu apgaulei“ ir kuo anksčiau artimajam parodyti, kad nenormalu pralošti pinigus, užuot juos skyrus savo ir šeimos poreikiams.
Antra, nenormalu tikėtis išlošti. Pirmiausia reikia, kad asmuo suvoktų, kas vyksta, ir visiškai atsisakytų šio pomėgio. Saikingai lošti ar pamažu atsitraukti neįmanoma. Aistra ir priklausomybė lošti yra labai stiprūs dirgikliai, tenka išgyventi ir sunkų abstinencijos periodą. Jo metu yra didelis dirglumas, nerimas, pyktis, depresinė nuotaika, o nusiraminama tik lošiant. Artimieji gali padėti, sudarydami sąlygas negrįžti prie šio pomėgio. Nei barimas, nei gėdinimas ar priekaištai nepadės. Gerai, jeigu pavyksta paguosti, nuraminti, surengti išvyką į gamtą, pabūti kitoje aplinkoje. Norint padėti, nereikia kaltinti, bet ir taikstytis su patologiniu pomėgiu negalima. Reikėtų stiprinti, priminti asmeninius gebėjimus ir privalumus, kalbėti apie galimybes eiti į priekį, kurti savo gyvenimą, užsidirbti ir jausti pasitenkinimą savo veikla. Dažnai, net ir matydami problemas, bet, nenorėdami konfliktuoti, artimieji linkę kurį laiką „užsimerkti“. Tai neteisinga.
Šeimos santykių institutas
L.Zamenhofo g. 7, Kaunas
Tel.: (8 ~ 37) 75 09 35
pagalba@ssinstitut.lt
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Geriausias budas atsikratyti losimo: Prisipazinti sau kad esi priklausomas nuo betkokiu kazino zaidimu ir tu negali leisti laiko pro sali. As esu praloses Tete ir Nese daugybe tukstanciu litu, tikedamas islosti ten milijona Galvojau kasdien man kildavo mintys, kad as padariau klaida ir per ta klaida praradau viska, o dabar as pataisysiu ir islosiu. Nera ten taip. Paprasti losiantys zmones, net jei ir kaikurie uzdirba normaliai, turi versla, gera gyvenima, - jie su laiku praranda viska, negali daryt nieko, tik losti. Nera su saikom zaidzianciu zmoniu. Visi praranda daug pinigu, daug kas nusizuda del tos priklausomybes.
O ka sakyti apie pataloginius: Jie isvys daro kasdien kriminalus, fininasinius nusikaltimus, melzia is visu zmoniu pinigu, nes jie uzsikabino taip stipriai uz kazino. Gerai kad jei supranta zmogus, pavaiksciuojo pora savaite, pralose ir daugiau nekisa nagu, o kiti kisa, nes nesupranta kas ten darosi. Galvoja jiem pinigus moka ten uz darba Eikit dirbti - Losimo automatai - tai ne pramoga, o paskutinis kosmaras
Jei kam reikia pagalbos del losimo. Tai nemokama...
Siuo metu Anoniminiu loseju grupes renkasi Vilniuje, Kaune ir Klaipedoje. Tinklapyje (anoniminiailosejai.ath.cx)rasite grupiu telefonus ir meilus...