Pirmasis atvejis
“Ji kalba akimis”, - vis skamba galvoje šie žodžiai, taip gyvai, tarsi tądien, kai aš, apsimesdamas žurnalistu, bandžiau pašnekinti žavią gražiausia miesto alėja plaukiančią merginą ir, nesulaukęs atsakymo, šalia besišypsančiai jos mamai priekaištavau: “Ponia, kodėl ši jauna dama su manimi nebendrauja?”
– Ji kalba akimis…, - pasakė motina.
Netrukus sėdėjome Muzikinio teatro skverelyje. Pro ašaras atsiskleidė paprasta kaip gyvenimas tiesa: duktė tokia gimė. Ji kalba akimis…
Antrasis atvejis
Jis kentėjo tėvo mušamas už vaikiškas nuodėmes, kentėjo mokykloje, nes buvo lėtesnis, naivus ir silpnas. Ir suaugęs jis nepajėgė suprasti, kodėl gyvenimas nėra toks romantiškas….
Jis buvo nepaprastai muzikalus. Grojo saksofonu. Dar ir dabar man ausyse skamba jo pučiamas maršas iš Dž.Verdžio “Aidos”…
Sirgo jis dvasios liga. Priepuolių metu jį apimdavo nerimas, ramybės neduodavo įkyrios mintys. Jis kentėjo gulėdamas psichiatrijos ligoninėje, kentėjo egzamino metu, kai nepasisekė sugroti išmokto kūrinio…
Jį paguosdavo tik kava. Gėrė ją stiprią ir saldžią, ir tai buvo jam pasakiškas malonumas.
Pažinojau jį tokį. Beveik metus gyvenome viename bendrabučio kambarėlyje. Jam baigus kolegiją, likome pažįstami, susitinkantys kartą per dešimtį metų.
Trečiasis atvejis
Lyg nusikaltėlis, nuleidęs akis, kiūtinu palei vaikais ir
paaugliais apkibusią spec. internato tvorą… Bijau tų akių, tokių spindinčių ir tarsi prašančių: “Išvežk mane iš čia…”
Pažįstu tą jų troškimą išgirsti SAVO vardą ar pavardę… Tai tarsi laukimas, kol iškris visi laimingi loterijos bilieto skaičiai… ir neviltis: “ne pas mane atvažiavo…”
Zitos, kurią retkarčiais čia aplankau, istorija taip pat paprasta: mama mirė jauna, greit iš gyvenimo pasitraukė ir tėtis. Kurį laiką mergaitė augo pas močiutę, bet šioji taip pat neilgai tegyveno. Vyresnysis Zitos brolis tuo metu turėjo išeiti į tarybinę armiją…
Štai trijų biografijų nuotrupos. Trys biografijos - trys sudėtingiausios mano gyvenimo pamokos. Galbūt skamba egoistiškai, tačiau tik susidūręs su šiais žmonėmis suvokiau, kad esu labai turtingas. Matau saulę, girdžiu medžių šnabždesį, mėgaujuosi šviežiai nupjautos žolės kvapu, braidau po vėsų Dubysos vandenį ir tyliai džiaugiuosi, kad likimas man neskyrė panašių išbandymų kaip Zitai, merginai iš Kauno ar buvusiam kambario draugui.
Žinau, aš - savanaudis, tad kodėl meluoti, jog sugebu pasijusti kito kailyje, suprasti, užjausti ar paguosti. Be to, sakoma, jei juokiesi, su tavimi juokiasi visas pasaulis, o jei verki - tai visada vienas. Aš išmokau neverkšlenti, tik pažinęs šiuos tris paprastus žmones.
Gyvenime, kaip ir turistų žygyje, kiekvienas neša savo kuprinę. Vienų ji lengvesnė, kitų - nepaprastai sunki. Ją palengvinti galima dviem keliais: užkrauti savo naštą kitam arba atsikratyti šlamšto - melo, veidmainiavimo bei netikro gailesčio (ir tai dar ilgai savo nugarą tenka tiesinti).
Nebandau spėlioti, ko dar mane mokys gyvenimas, tačiau šias tris pamokas, kuriomis pasidalijau su jumis, jau seniai širdyje užrašiau aukso raidėmis...…
Šiame rašinyje aibė daugtaškių. Tebūnie tai erdvė jūsų mintims... Ne vien Kaune gyvena negirdintys, ne tik Akmenės rajone veikia spec. internatas, ne vien Rokiškyje žmogaus siela suserga...
Liutauras LABANAUSKAS
Man 25 metai. Likimas man pateikė sunkų išbandymą - būdamas 17 m., susirgau sunkia liga, privertusia mesti mokslą (tuo metu mokiausi politechnikume), ir štai jau 8 metai aš tik egzistuoju: ligoninės, kelionės, viltys, nusivylimai…
Liga po truputį traukiasi, bet aš dar negaliu bendrauti su sveikais žmonėmis, todėl norėčiau susirašinėti su galbūt panašaus likimo merginomis. Gal nors tai praskaidrintų mano liūdnas dienas.
Lieku laukti laiškų.
Vitalijus GUDINSKAS
Žygaičiai, LT-5904 Tauragės rajonas
Kaip tapti žvaliasniam?
...Nieko nėra nuostabesnio kaip saulei tekant atsigerti beržo sulos - tyros, su ledeliu. Priglusk, padėkok medžiui - ir diena “kaip ant sparnų”…
Zita RUTIENĖ, Katyčiai, Šilutės raj.
...Pabudę atverkime langą ir apsižvalgykime. Pasidžiaukime nuostabia diena. Ji nuostabi vien dėl to, kad mes gyvename. Visa, ką mes dirbame, atlikime su džiaugsmu, su pasitenkinimu. Mokykimės pasijusti laimingi. Ar bus žmogus laimingas, labiausiai priklauso nuo to, kaip jis sugeba įveikti emocinius sukrėtimus, neišvengiamus kiekvieno gyvenime. Pusiausvyra, atkaklumas yra svarbesni sėkmės kelyje nei kūrybiniai ar profesiniai sugebėjimai. Buda sakė: “Kvaila manyti, kad kažkas kitas gali mus padaryti laimingus ar nelaimingus”…
Danutė
BLUZMANIENĖ, Vilnius
…Rytą atsikėlę išsimaudykite arba bent apsiprauskite iki pusės. Po to galima pamedituoti, užsiimti saviįtaiga, kas tiki - pasimelsti. Išėję į lauką palinkėkite visiems gėrio. Džiaukitės gamta ir žmonėmis, širdyje ir sieloje visus mylėkite. Kad būtumėte žvalesni, nepersivalgykite, venkite gyvulinės kilmės produktų, valgykite daugiau vaisių bei daržovių…
Darius GRIGAS, Jurbarkas
…Man 70 m. Skaitau, rašau be akinių. Galiu pritūpti ir atsistoti ant vienos kojos. Nuotaika nesiskundžiu. Esu įsitikinęs, kad gera nuotaika priklauso nuo sveikatos ir pagarbos vienas kitam, o visa kita - turtai, gerovė ir kt. - ateis savaime. Žinoma, negalima pamiršti ir Dievo bei Jo įsakymų.
Linkiu Jums visiems geros nuotaikos!
Su pagarba
Petras USAVIČIUS,
Ž. Riešė, Vilniaus raj.
Kai bendraudamas su žmonėmis suteiki ką nors malonaus, gero, naudingo, tai ir pakelia nuotaiką, suteikia žvalumo…
Angelė Ona
VALIONIENĖ, Kaunas
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę