){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
[klausimas]Ar po trumpos viešnagės galima pasakyti, kad Druskininkai tampa vis svarbesniu šalies poilsio ir sveikatingumo miestu?[/klausimas]
Gal dera pradėti nuo nekintamų vertybių – unikalių Druskininkų gamtos turtų. Pats didžiausiais jų – gydomieji mineraliniai vandenys. Dėl ypatingų klimato sąlygų Druskininkų oro jonizacija yra didesnė nei kitose šalies regionuose, o mineralinių vandenų cheminė sudėtis yra panaši į garsiųjų Vokietijos kurorto Baden-Badeno vandenų.
Druskininkuose – ir vienas geriausių Europoje gydomasis purvas. Bendraudama su „SPA Vilnius“ medikais, įsitikinau, kad šiame sveikatos ir poilsio centre yra ir puikus mikroklimatas.
[klausimas]Kuo jis ypatingas?[/klausimas]
Tiek daug ir įvairių sveikatos, grožio bei poilsio procedūrų po vienu stogu retai kur galima rasti. Tai sveikatingumo ir grožio paslaugos, vonios, aromaterapiniai, hemo- ir limfodrenažiniai masažai, su akmenimis, atpalaiduojamasis reiki ir kiti masažai, parafino, magneto, poliarizuotos šviesos ir daugelis kitų fizioterapijos procedūrų. Veikia grožio centras, natūralaus mineralinio vandens baseinas su pirčių kompleksu, treniruoklių ir aerobikos salė, druskų gydykla, vaikų kambarys, restoranas ir kavinė su fitobaru. Šaunu, kad visas šis sveikatinimo paslaugų ir pramogų arsenalas – po vienu stogu.
Antra, „SPA Vilnius“ medikai turi daugiametę sergančiųjų sąnarių, širdies ir kraujagyslių, virškinamosios sistemos, ginekologinėmis ir kt. ligomis gydymo patirtį.
Mineralinis vanduo procedūroms tiekiamas iš šalia esančio gręžinio. Gydomajam vonių veiksmingumui sustiprinti vanduo papildomas deguonimi, angliarūgšte, vaistiniais augalais (ežiuole, raudonėliu ir kt.) arba aromatiniais aliejais pagal naują originalią metodiką. Šios naujos modifikacijos mineralinio vandens, vaistinių augalų hidromasažinės vonios tinka įvairių širdies ir kraujotakos, nervų, atramos ir judamojo aparato, virškinimo, ginekologinių ir kt. ligų antrinei profilaktikai ir joms gydyti.
[klausimas]Ką dar nauja sužinojote?[/klausimas]
„SPA Vilnius“ medikai nuo praėjusio rudens sudarė du naujus procedūrų kompleksus būsimoms mamoms. „Viltis“ skirtas moterims, kurioms iki šiol nepavyksta patirti motinystės džiaugsmo arba kurios negali susilaukti antro vaikučio dėl kiaušintakių patologijos. Kaip sakė gydytoja ginekologė Anna Poddubnaja, procedūros nesukelia fizinio diskomforto, daugelis jų – atpalaiduoja nervų sistemą. Gydymą galima derinti su poilsiu, ir jis gali būti malonus. Moterims, kurios jau džiaugiasi užsimezgusia gyvybe, skirtas naujas procedūrų kompleksas „Mamytė“. Kūdikio sveikata priklauso nuo tėvų, o ypač – nuo mamos sveikatos.
Vonios su vaistažolėmis bei purvu, mineralinio vandens ir vaistažolių vonios, kvapų ir muzikos terapija, aero-fito-muzikos terapija, plaukiojimas mineralinio vandens baseine padeda sušvelninti nėštumo metu patiriamus negalavimus. Jeigu būsimai mamai skauda galvą, nugarą, plečiasi kojų venos, atsiranda nemiga ar virškinamosios sistemos sutrikimų, gydytojas ginekologas patars, kokios procedūros geriausiai gali padėti. Tinkamai pasirengus, ir gimdymas bus lengvesnis.
[klausimas]Kas yra aero-fito-muzikos terapija?[/klausimas]
Tai gydymo ir reabilitacijos metodas, taikomas tik „SPA Vilnius“. Seanso metu ilsimasi patogiame krėsle. Patalpa, kurioje vyksta seansas, yra tarsi tylos ir ramybės oazė, kurioje sklinda vaistingųjų augalų kvapai, lakiosios fitoorganinės medžiagos ir fitoncidai, skamba muzika, čiurlena fontanėlis. Teko išbandyti šią procedūrą. Nuostabus poilsis! Šios procedūros rekomenduojamos skubantiems, įtampą patiriantiems sveikiems bei sveikstantiems žmonėms. Jos skirtos imunitetui stiprinti, kvėpavimo sistemos veiklai normalizuoti, nuovargiui šalinti bei darbingumui grąžinti.
Aero-fito-muzikos terapija taikoma sergantiesiems širdies ir kraujotakos, kvėpavimo, nervų, virškinamosios sistemos ligomis, nuovargiui, nemigai bei depresijai šalinti.
Iš tiesų Lietuvoje turime ir puikią kurortologijos srities patirtį, ir šiuolaikines natūraliosios medicinos taikymo galimybes. Apie tai kalbėsime ir „Sveikas žmogus“ laidose.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę