Mokslininkai yra nustatę, kad 5 proc. žmogaus organizmo sudaro mineralai ir mikroelementai. Jie būtini, kad vyktų normali medžiagų apykaita, aktyviai veiktų apsauginės organizmo funkcijos.
Druskos Negyvojoje jūroje yra apie 40 proc., todėl joje galima atsipalaidavus gulėti ant vandens ir ramiai skaityti laikraštį - nepaskęsi.
Negyvosios jūros mineralinėje druskoje yra magnio, kalio, kalcio, cinko, geležies, jodo druskos - net iki 45 mikroelementų, kurie teigiamai veikia sveikatą.
Šią druską galima naudoti vonioms, vietinėms vonelėms, kompresams, inhaliacijoms, skalavimams, masažams.
• Jei peršalote ir peršti gerklę, skalaukite ją šiltu vandeniu su mineraline druska (šaukštelis druskos stiklinei vandens). Procedūrą atlikite 3-5 kartus per dieną.
• Jei patyrėte traumą, dėkite kompresus su mineraline druska; tai sumažins skausmą.
• Mineralinės vonios su Negyvosios jūros druska gerina kraujotaką, mažina reumato, sąnarių, raumenų skausmus, ramina centrinę nervų sistemą, šalina nemigą, stresą, nuovargį, traumas.
Druskos vonios gerai išvalo odos poras, greitina odos atnaujinimą, padeda geriau gyti spuogams, didina odos elastingumą.
Vonia reikėtų mėgautis ne ilgiau nei 20 minučių.
Tačiau vonios su mineraline druska nerekomenduojamos žmonėms, sergantiems tuberkulioze, širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat vyresniems nei 65-rių metų.
• Populiarus ir veiksmingas viso kūno valymas (pilingas) mineraline druska. Ši procedūra itin tinkama po pirties, kai, atsivėrus poroms, geriau išsivalo gilesni odos sluoksniai bei pasišalina negyvosios odos ląstelės.
Labai veiksminga kūno priežiūros priemonė yra viso kūno šveitimas Negyvosios jūros druskos kristalais su keliais aliejaus lašeliais. Po tokios procedūros oda tampa lygesnė, gražesnė, elastingesnė, geriau pasisavina kitas kosmetikos priemones.
Negyvąją jūrą ją nuolat papildo pritekantys šalia esančių šaltinių vandenys. Gydomąjį Negyvosios jūros vandens poveikį giria tūkstančiai žmonių, jie su malonumu naudojasi gydomuoju jūros poveikiu ir kasmet sugrįžta vėl. Stebuklingasis Negyvosios jūros vanduo ypač naudingas sergantiesiems psoriaze, egzema, nervų sistemos ligomis ir kt.
Negyvosios jūros vandenyje esančiomis medžiagomis pamaitinama oda, nuslopinami reumatiniai skausmai, atpalaiduojami nervai, suaktyvinama kraujo apytaka.
Vandens vonių procedūras turėtų prižiūrėti profesionalai, o patį vandenį, kaip toniką bei gydomąją priemonę, pavyzdžiui, odos ligoms gydyti, galima vartoti ir namuose.
Negyvosios jūros pakrantėje susidaręs dumblas yra unikalios sudėties, jame didelė mineralų bei mikroelementų koncentracija.
Mineralinis dumblas neutralizuoja toksinus, maitina, tonizuoja odą, didina jos tamprumą ir elastingumą, nesukelia jokių alerginių reakcijų.
Tai natūrali streso pašalinimo bei atsipalaidavimo priemonė.
Įvyniojimai į mineralinį dumblą labai padeda gydyti celiulitą, nes po purvo procedūros audiniai atsipalaiduoja, todėl atliekant masažą lengviau išsilygina odos kauburėliai.
Kosmetikos specialistai įspėja: Negyvosios jūros mineralinio dumblo negalima naudoti veido priežiūrai ar esant atviroms žaizdoms bei įdrėskimams!
Istoriniai šaltiniai teigia, kad karalius Saliamonas Negyvosios jūros druskos ir dumblo veždavęs Sabos karalienei, o didysis Romos karvedys Markas Antonijus Negyvosios jūros gėrybių pristatydavęs Egipto karalienei gražuolei Kleopatrai.
Šiandien ir mes galime išbandyti Negyvosios jūros kosmetiką SPA Original. Ji pagaminta iš natūralių organinių medžiagų, kurių sudėtyje yra Negyvosios jūros druskų.
Kosmetikos priemonės, skirtos veidui ir kūnui, lengvai įsigeria į odą, ją švelnina, lygina ir jaunina, tinka visiems odos tipams. Šią natūralią kosmetiką galima naudoti kasdien namuose ar grožio salonuose. Poveikis pasireiškia po ilgesnio naudojimo.
Bazinės kosmetikos linijos produktuose - tik organinės natūraliosios medžiagos, juose nėra aromatizuotų priedų, todėl jie tinkami ir jautriai odai.
Jei oda yra normali ar sausa, rekomenduojami kremai, kurių sudėtyje papildomai yra alavijo. Jis puikiai dera su vandenyje esančiais mineralais, todėl oda geriau drėkinama, taigi šie kremai tinka net jautriai odai (netinka tik žmonėms, alergiškiems alavijui).
Kremai su taukmedžio sviestu intensyviai maitina normalią, o ypač - sausą odą.
Naudotis natūraliais Negyvosios jūros turtais iš tiesų verta. Tik reikia pasikonsultuoti su kosmetikos specialistu ir, atsižvelgiant į individualias sveikatos problemas bei odos tipą, pasirinkti tai, ko reikia labiausiai: mineralines vonias, gydomojo purvo procedūras ar natūralią Negyvosios jūros kosmetiką.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Girdėjau tikrai neblogų atsiliepimų dėl šio negyvosios jūros kurso.
-------------------------------------------
www.zvyneline.eu
kaip tik reikėjo rašyti apie negyvąją jūrą.