Virginijai K. (vardas pakeistas – red.) – 36–eri. Ji jauna simpatiška moteris, viena auginanti tris dukreles. Su vyru išsiskyrė, nes šis negalėjo nugalėti potraukio taurelei. Iš pirmo žvilgsnio ši moteris atrodo stipri, ryžtinga ir net verta pagarbos – pasiryžo palikti vyrą girtuoklį ir viena užauginti mergaites be „arielkos“ tvaiko, nors gyvena kaime, kur be vyriškų rankų išsiversti sunku.
Tačiau Virginija tvirta atrodo tik iš šalies, mat kas mėnesį ar du ji „nutrūksta“: užėjusi pas draugę, gali namo negrįžti... kelias dienas ar net savaitę. Mergaitės, kurių dvi paauglės, namie bando tvarkytis pačios, mažąją prižiūri netoli gyvenanti močiutė, Virginijos mama. Virginija tuo metu pasineria į alkoholį – kai atsiranda taurelės draugų, ji, pasak močiutės, praranda sveiką nuovoką, pamiršta vaikus, t.y. savo pareigas ir atsakomybę. Ištraukta iš užburto rato, po kelių dienų ji vėl imasi kasdienių darbų, rūpinasi ir dukromis, ir atrodo, lyg būtų išvažiavusi pasisvečiuoti į kitą miestą. Kaimynai linksi galvomis: sunku kaime gyventi jaunai moteriai, tai ir neišlaiko nervai... Gal mažai kas ir supranta, kad tai ne būties lengvumas ar sunkumas, o liga – priklausomybė nuo alkoholio. Ši liga klastinga, užvaldanti žmogaus mąstymą, graužianti iš vidaus, suėdanti orumą, savigarbą, atimanti motinystės džiaugsmą, griaunanti žmogaus ateitį.
Virginijai žūtbūt reikia gydytis, kol dar neprarado vaikų pagarbos ir pasitikėjimo, kol alkoholis nepadarė akivaizdžios žalos sveikatai. Tačiau priklausomybės nuo alkoholio gydymas yra kiekvieno ligonio reikalas – į tai sunku kištis net artimiesiems. Priklausomybe sergančio, bet nepripažįstančio savo ligos žmogaus niekas negali priversti gydytis, o pripažinti savo ligos neleidžia pats sutrikimas. Ratas užsidaro, ir gyvenimas Virginijos šeimoje teka sena vaga – vaikai bijo naujo mamos „užgėrimo“, močiutė aukoja sveikatą anūkių priežiūrai, Virginija žaloja savo sveikatą.
Ar toks pat likimas laukia jos dukrų? Ar priklausomybė yra paveldima ir ar galima tam užkirsti kelią?
Suomiai įsitikinę, kad reikia lenkti medį, kol jis jaunas. Jau beveik 20 metų Suomijoje psichiatrai padeda vaikams ateityje išvengti potraukio alkoholiui.
Europos vaikų ir paauglių psichiatrų draugijos prezidentė Tuula Tamminen sako, kad, jei norime, kad vaikai iš girtuokliaujančių šeimų užaugę netaptų alkoholikais, reikia kuo anksčiau pradėti juos mokyti valdyti neigiamus jausmus. Kol kūdikis mažas, tai daryti padeda tėvai ar jį prižiūrintys žmonės. Tačiau pastebėta, kad alkoholikų šeimose augantiems vaikams sunkiai sekasi valdyti neigiamas emocijas, mat piktnaudžiaujantys alkoholiu žmonės greitai praranda savitvardą ir pradeda šaukti arba net mušti, žaloti savo vaiką. Jie nemoka nusiraminti patys, todėl nesugeba padėti ir vaikui. Vaikas neišmoksta valdyti savo jausmų protrūkių ir vėliau turi problemų dėl agresyvaus elgesio: jis greitai supyksta, rėkia, praranda pusiausvyrą. Jei ir tapęs paaugliu vaikas nemoka valdyti emocijų, didelė rizika, kad jis pradės piktnaudžiauti alkoholiu. Suomijoje alkoholį pradeda vartoti vis jaunesni paaugliai, šiuo metu į jį įninka ir 11–12 metų vaikai.
Tiesa, alkoholio vartojimui įtakos turi ir šiuolaikinis gyvenimo būdas: žmonės daug dirba ir siekia sėkmės. Jie priversti labiau konkuruoti tarpusavyje ir jaučia didelę įtampą, tad poreikis atsipalaiduoti vis didėja.
Kaip suomiai nustato, kuriam vaikui reikia pagalbos? Alkoholiu Suomijoje piktnaudžiauja daugiausia jauni, 18–30 metų, žmonės. Jei toks žmogus kreipiasi pagalbos į gydymo ar valstybinę įstaigą, specialistai aiškinasi, ar jis turi mažų vaikų. Jei taip, stengiamasi, kad jie būtų kuo greičiau atsiųsti į specialią tarnybą.
Lietuvoje taip pat nemažai kalbama apie vaikų, ypač paauglių, didėjantį agresyvumą, piktnaudžiavimą alkoholiu. Bet tai – pasekmės, apie kurias daug kalbame, bet nekreipiame dėmesio į šio elgesio priežastis. Lietuvos psichiatrai seniai kalba apie būtinybę pradėti teikti pagalbą kuo mažesniems vaikams ir taip užkirsti kelią emociniams elgesio bei socializacijos sutrikimams paauglystėje, tačiau net nepradėta svarstyti apie galimybę teikti specializuotą pagalbą. O gal mes jaudinamės be reikalo? Juk ne visi alkoholikų vaikai tampa alkoholikais...
Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Žmogaus ir medicininės genetikos katedros profesorius genetikas Algirdas Utkus sako, kad priklausomybė nuo alkoholio yra daugiaveiksnės etiologijos patologija. Tai reiškia, kad šios ligos, kaip cukrinio diabeto, aterosklerozės ir kt., atsiradimą lemia daugelis veiksnių: paveldimumas, netinkama mityba, gyvenimo būdas. „Teigti, kad priklausomybė nuo alkoholio yra nulemta tik genetiškai, negalime. Galime paveldėti pakitusius genus (t.y. polinkį į alkoholį), tačiau niekada netapti alkoholikais“, – sako prof. A.Utkus.
Tiesa, vieni mokslininkai teigia, kad alkoholizmas yra nulemtas genetiškai, kiti laikosi priešingos nuomonės ir sako, kad šiai priklausomybei išsivystyti įtakos turi tik socialinė aplinka. Prof. A.Utkus neatmeta galimybės paveldėti polinkį į alkoholį, tačiau jis įsitikinęs, kad kur kas didesnį poveikį jauno žmogaus formavimuisi daro socialinė aplinka. „Mano galva, tai, kaip gyvename ir kokius pavyzdžius mato mūsų vaikai, turi didesnę įtaką nei paveldimumas. Šiuo metu mūsų visuomenėje susiformavęs pakantumas alkoholiniams gėrimams, išgėrusiems asmenims turi daugiau įtakos nei genai. Kartais pamirštame, kad alkoholikų šeimoje augantys vaikai neturi galimybės pamatyti kitokio pavyzdžio, nežino kitokio gyvenimo, o mes skubame kaltę suversti genams, – mąsto genetikas. – Pirmiausia turėtume riboti alkoholinių gėrimų reklamą.“
Tiesa, ištirta, kad didesnė tikimybė paveldėti polinkį į alkoholį yra iš motinos nei iš tėvo.
Praėjusių metų pabaigoje daug diskutuota dėl Alkoholio kontrolės įstatymo pataisos, kuria ketinta visiškai uždrausti alkoholio reklamą. Tačiau tyrimų bendrovės „Baltijos tyrimai“ atlikta naujausia Lietuvos gyventojų apklausa rodo, kad 52 proc. Lietuvos gyventojų nepritaria sprendimui visiškai uždrausti alkoholio reklamą. Gyventojai įsitikinę, kad, uždraudus alkoholinių gėrimų reklamą, alkoholio vartojimas nesumažės.
Kraštutinius sprendimus palaiko mažesnė dalis šalies gyventojų – visiško alkoholio reklamos uždraudimo norėtų ketvirtadalis (23 proc.) apklaustųjų, ir beveik penktadalis (18 proc.) mano, kad tokiai reklamai nereikia taikyti jokių draudimų ar ribojimų.
Spalio pabaigoje Vilniaus miesto savivaldybėje vyko 11-oji metinė Šiaurės šalių alkoholio ir narkotikų politikos tinklo (NordAN) konferencija, kurios dalyviai pripažino ilgą laiką stebintys Lietuvoje vykstančias alkoholio reklamos išsaugojimo batalijas. Prof. Thomas Babor, ilgametis alkoholio kontrolės politikos ekspertas, pabrėžė, kad visos švietimo priemonės ir prevencijos programos šalyje bus neefektyvios tol, kol alkoholio pramonei bus leidžiama kiekvieną dieną terorizuoti vaikus. „Negalime tikėtis, kad prevencija bus efektyvi tokiose šalyse, kur klesti alkoholio reklama. Reklama nepaliaujamai kuria visuomenės poreikį alkoholiui, todėl efektyviausias būdas siekti visuomenės sveikatos gerovės – visiškas alkoholio reklamos draudimas“, – tvirtino prof. T.Babor.
Lapkričio pradžioje po emocingų svarstymų Seimas pritarė Alkoholio kontrolės įstatymo pataisoms, kuriomis siūloma atsisakyti visiško alkoholio reklamos uždraudimo Lietuvoje.
Dabar galiojantis draudžia alkoholio reklamą televizijos ir radijo programose nuo 6 iki 23 val., taip pat riboja alkoholio reklamą periodinių leidinių pirmuosiuose puslapiuose, nustato visišką išorinės alkoholio reklamos draudimą, išskyrus alaus, alaus mišinių su nealkoholiniais gėrimais bei natūralios fermentacijos vyno ir sidro išorinę reklamą. Ši tvarka palikta galioti ir po 2012 metų, o alkoholio reklamos draudimo pataisa nukelta iki 2016 metų.
Nuo 2016 metų taip pat ketinama alkoholį parduoti tik specializuotose parduotuvėse, o stiprius alkoholinius gėrimus – tik vyresniems nei 21 metų asmenims, drausti nepilnamečiams vakaroti kavinėse, griežtinti naktinių barų veiklą, drausti alkoholiu prekiauti arenose. Nuo minėtos datos prekyba alkoholiu galėtų užsiimti tik specializuotos parduotuvės, o iki tol ribojama prekyba stipriaisiais gėrimais degalinėse. Alus negalėtų būti pilstomas į „bambalius“, o maksimali alkoholio talpa taptų 1 litro buteliai. Siekiant sumažinti naktinių barų, kuriuose prekiaujama alkoholiu, siūloma numatyti, kad viešojo maitinimo įmonėse būtų leidžiama parduoti alkoholinius gėrimus nuo 22 iki 8 valandos tik atidarytomis pakuotėmis arba išpilstytus alkoholinius gėrimus ir tik vartoti vietoje.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę