Daugelis suaugusiųjų nedidelių alkoholio kiekių vartojimo nelaiko problema. Tačiau tai gali būti kelio, vedančio priklausomumo nuo alkoholinių gėrimų link, pradžia. Rizikingas vartojimas yra susijęs su konkretaus alkoholio kiekio vartojimu ir jo poveikiu sveikatai. Per dieną rekomenduojama išgerti ne daugiau kaip 2-3 standartinius alkoholio vienetus (SAV) vyrams ir 1 SAV moterims. SAV (jame yra 10 g alkoholio) sudaro skardinė įprasto alaus (330 g), 40 g stiprių gėrimų, 1 taurė vyno, 1 taurelė likerio arba aperityvo. Skiriami 4 alkoholį vartojančių žmonių tipai:
• mažos rizikos grupė – žmonės, išgeriantys mažiau nei 1-2 SAV per dieną ir negeria daugiau nei 3-4 SAV švenčių metu bei negeria padidėjusios rizikos laikotarpiu (vairuodami transporto priemonę, nėštumo metu);
• rizikos grupė – tai žmonės, kuriems gali būti su alkoholio vartojimu susijusių problemų, pvz., traumų, nelaimingų atsitikimų, juos gali ištikti depresija. Į šią grupę patenka asmenys, kuriems yra bent vienas iš rizikos veiksnių sveikatai;
• probleminiai vartotojai – žmonės, patyrę vieną ar daugiau su alkoholio vartojimu susijusių problemų, kurių spektras įvairus, pvz., trumpalaikis atminties praradimas ar darbo, šeimos netekimas;
• nuo alkoholio priklausomi žmonės - jų šeimose dažni kivirčai, skyrybos; nesugeba išlaikyti nuolatinės darbo vietos; pasikartojantys susidūrimai su teisėtvarka. Jie geria, nepaisydami sveikatos sutrikimų ir kai kuriais atvejais – fizinės priklausomybės (didėjančios tolerancijos – poreikio gerti vis daugiau, kad pasiektų reikiamą ”ribą”, ir abstinencinio sindromo, pasireiškiančio pykinimu, prakaitavimu, dirglumu, nevalingu drebėjimu, nerimu, neišgėrus reikalingo kiekio alkoholio).
Teigiama, kad nedidelių alkoholio kiekių vartojimas gali būti naudingas širdies ir kraujagyslių sistemos darbui, tačiau nustatyta, kad gausesnis alkoholio vartojimas gali sukelti trumpalaikį atminties praradimą, pagirias, ilgalaikius skrandžio, širdies, kepenų veiklos sutrikimus, vėžio išsivystymą, galvos smegenų pažeidimą, rimtus ir ilgalaikius atminties praradimus, skatinti savižudybę. Alkoholis neigiamai veikia psichinę sveikatą. Piktnaudžiavimas alkoholiu gali pabloginti jau esančių psichikos ligų būklę arba skatinti naujų ligų – depresijos, nerimo ar atminties sutrikimų – išsivystymą. Alkoholio vartojimo problemos paveikia ne tik patį vartotoją, bet ir jo aplinkos žmones, ypač šeimos narius.
Alkoholikai linkę slėpti ir neigti alkoholio vartojimo problemą, jiems labai sunku net sau prisipažinti, kad yra priklausomi nuo alkoholio. Dažnas susierzinimas draugams kritikuojant dėl gėrimo; kaltės jausmas dėl alkoholio vartojimo; pasižadėjimas sau, kad nebevartos alkoholio, ir negalėjimas to ištesėti; poreikis išgerti ryte siekiant palengvinti pagirias ir ”apraminti nervus” akivaizdžiai rodo, jog žmogus priklausomas nuo alkoholio, jog jam reikalinga profesionali psichiatrų, psichologų pagalba, be kurios jis jau nepajėgus išbristi iš alkoholio liūno.
Priklausomumui nuo alkoholio gydyti taikomas kompleksinis gydymas, t.y. medikamentinis gydymas derinamas kartu su psichoterapija.
Bandant mesti gerti per pirmuosius šešis mėnesius pasireiškia potraukio vartoti alkoholį simptomai – pulso, kraujo spaudimo svyravimai, drebulys, pykinimas, viduriavimas, prakaitavimas, galvos skausmai, nuotaikų kaita. Buvo nustatyta, kad potraukį vartoti alkoholį veiksmingai sumažina naltreksonas (Revia). Įprastinė paros dozė yra 50 mg, rekomenduojama gydymo trukmė –12 sav. Naltreksonas (Revia) slopina malonų alkoholio sukeltą poveikį, euforiją, taip mažindamas norą vartoti alkoholį. Taip pat priklausomumas nuo alkoholio gali būti gydomas pasibjaurėjimą sukeliančiais vaistais, naujosios kartos antidepresantais, tačiau vienu iš veiksmingiausių preparatų yra laikomas naltreksonas (Revia).
Psichoterapija veiksminga tuomet, kai pats nuo alkoholio priklausomas asmuo turi motyvų pasveikti, supranta, kad visa atsakomybė dėl tolimesnio gyvenimo būdo priklauso tik nuo jo. Psichoterapijos metu pagrindinis dėmesys kreipiamas į alkoholio vartojimo pasekmes, pasireiškusias praeityje, dabartines ar būsimas; į priežastis, dėl kurių kyla poreikis išgerti; asmuo yra supažindinamas ir mokomas, kaip įvairiais būdais sumažinti nerimą, įtampą, kylančius dėl poreikio vartoti alkoholį; ugdomas pasitikėjimas savimi, mokoma, kaip kontroliuoti savo veiksmus, norus, prisitaikyti prie supančios aplinkos.
Populiariausia pasaulyje savipagalbos grupė yra AA bendruomenė. Grupių narių vadovas – 12 žingsnių sveikimo programa. Keleto atliktų tyrimų rezultatai parodė, kad AA klubų veikla labai efektyvi pabaigus profesionalaus gydymo etapą – asmenims, lankantiems klubą, rečiau būna atkryčių. Klube asmenys gali praleisti laiką su negeriančiais draugais, pasikalbėti apie savo problemas, žinodami, kad bus išklausyti ir suprasti, pasidalyti patirtimi apie būdus, kaip išvengti žalingo įpročio.
Teigiama, kad nedidelių alkoholio kiekių vartojimas gali būti naudingas širdies ir kraujagyslių sistemos darbui, tačiau nustatyta, kad gausesnis alkoholio vartojimas gali sukelti trumpalaikį atminties praradimą, pagirias, ilgalaikius skrandžio, širdies, kepenų veiklos sutrikimus, vėžio išsivystymą, galvos smegenų pažeidimą, rimtus ir ilgalaikius atminties praradimus, skatinti savižudybę. Alkoholis neigiamai veikia psichinę sveikatą. Piktnaudžiavimas alkoholiu gali pabloginti jau esančių psichikos ligų būklę arba skatinti naujų ligų – depresijos, nerimo ar atminties sutrikimų – išsivystymą. Alkoholio vartojimo problemos paveikia ne tik patį vartotoją, bet ir jo aplinkos žmones, ypač šeimos narius.
Alkoholikai linkę slėpti ir neigti alkoholio vartojimo problemą, jiems labai sunku net sau prisipažinti, kad yra priklausomi nuo alkoholio. Dažnas susierzinimas draugams kritikuojant dėl gėrimo; kaltės jausmas dėl alkoholio vartojimo; pasižadėjimas sau, kad nebevartos alkoholio, ir negalėjimas to ištesėti; poreikis išgerti ryte siekiant palengvinti pagirias ir ”apraminti nervus” akivaizdžiai rodo, jog žmogus priklausomas nuo alkoholio, jog jam reikalinga profesionali psichiatrų, psichologų pagalba, be kurios jis jau nepajėgus išbristi iš alkoholio liūno.
Priklausomumui nuo alkoholio gydyti taikomas kompleksinis gydymas, t.y. medikamentinis gydymas derinamas kartu su psichoterapija.
Bandant mesti gerti per pirmuosius šešis mėnesius pasireiškia potraukio vartoti alkoholį simptomai – pulso, kraujo spaudimo svyravimai, drebulys, pykinimas, viduriavimas, prakaitavimas, galvos skausmai, nuotaikų kaita. Buvo nustatyta, kad potraukį vartoti alkoholį veiksmingai sumažina naltreksonas (Revia). Įprastinė paros dozė yra 50 mg, rekomenduojama gydymo trukmė –12 sav. Naltreksonas (Revia) slopina malonų alkoholio sukeltą poveikį, euforiją, taip mažindamas norą vartoti alkoholį. Taip pat priklausomumas nuo alkoholio gali būti gydomas pasibjaurėjimą sukeliančiais vaistais, naujosios kartos antidepresantais, tačiau vienu iš veiksmingiausių preparatų yra laikomas naltreksonas (Revia).
Psichoterapija veiksminga tuomet, kai pats nuo alkoholio priklausomas asmuo turi motyvų pasveikti, supranta, kad visa atsakomybė dėl tolimesnio gyvenimo būdo priklauso tik nuo jo. Psichoterapijos metu pagrindinis dėmesys kreipiamas į alkoholio vartojimo pasekmes, pasireiškusias praeityje, dabartines ar būsimas; į priežastis, dėl kurių kyla poreikis išgerti; asmuo yra supažindinamas ir mokomas, kaip įvairiais būdais sumažinti nerimą, įtampą, kylančius dėl poreikio vartoti alkoholį; ugdomas pasitikėjimas savimi, mokoma, kaip kontroliuoti savo veiksmus, norus, prisitaikyti prie supančios aplinkos.
Populiariausia pasaulyje savipagalbos grupė yra AA bendruomenė. Grupių narių vadovas – 12 žingsnių sveikimo programa. Keleto atliktų tyrimų rezultatai parodė, kad AA klubų veikla labai efektyvi pabaigus profesionalaus gydymo etapą – asmenims, lankantiems klubą, rečiau būna atkryčių. Klube asmenys gali praleisti laiką su negeriančiais draugais, pasikalbėti apie savo problemas, žinodami, kad bus išklausyti ir suprasti, pasidalyti patirtimi apie būdus, kaip išvengti žalingo įpročio.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Dažnai iš žmonių išbandžiusių daugelį būdų atsisakyti alkoholio priklausomybės ir atėjusių to padaryti pas mane į G.Šičko metodiką tenka išgirsti, kad jiems "kitur" buvo pasakyta, kad alkoholizmas-tai nepagydoma liga, ir kad jei jau buvai "raugintas agurkas", tai niekada nebūsi "šviežias agurkėlis". Kitaip tariant iš žmogaus yra neteisėtai ir klaidingai ATIMAMA VILTIS. Aš iš savo pagalbos žmonėms atsisakant alkoholio, rūkymo priklausomybių, patirties, galiu užtikrinti, kad kol į alkoholizmą žiūrima kaip į ligą, o dar labiau nepagydomą, žmogui efektyvaus ilgalaikio rezultato neverta net ir tikėtis.
Kad išsiaiškinti ar alkoholizmas liga ar kažkas kito, paanalizuokime žemiau pateiktą pavyzdį.
Išvežame penkis žmones-
alkoholiką,
rūkorių,
narkomaną,
sergantį vėžiu paskutine stadija ir
sergantį tuberkuliozės sunkiausia forma -
į vaismedžiais ir gyvūnais turtingą negyvenamą salą ir juos ten vienus paliekame pvz. trims metams. Nepaliekame jiems jokių narkotikų, alkoholio, tabako ir jokių vaistų. Visą buvimo negyvenamoj saloj laikotarpį ta penkiukė patys prasimano maisto iš Gamtos ir geria vandenį iš salos šaltinio.
Kaip manote PO TRIJŲ METŲ atvykę į negyvenamą salą ką tokius rasime GYVUS ?
Na žinoma, alkoholiką, rūkorių ir narkomaną. Ir dar kokie gyvi ir gerai besijaučiantys jie bus !!! Kodėl ? Nes jie negavo, nevartojo narkotinų nuodų- alkoholio, tabako, nelegalių narkotikų. Kitaip sakant jie savo organizmo nenuodijo tokiais NARKOTINIAIS NUODAIS, kaip alkoholis ir tabakas.
Beje Pasaulinė Sveikatos Organizacija (PSO) dar 1975 metais alkoholį oficialiai pripažino NARKOTINIU NUODU, ARDANČIU ŽMOGAUS SVEIKATĄ.
Na o kiti du sirgę paskutine vėžio stadija ir tuberkuliozės sunkiausia forma, bus palikę šį Pasaulį.
Šis pavyzdys aiškiai parodo, kad alkoholizmas nėra liga, nes kai tik žmogus nustoja vartoti narkotinius nuodus ( alkoholį, tabaką, nelegalius narkotikus),dingsta ligų priežastis, jo būklė gerėja ir organizmas stiprėja ir sveiksta.Tai ir savaime suprantama, nes žmogaus organizmas nepritaikytas įsisavinti nuodų, ar tai būtų alkoholis, langų valiklis, vaitspiritas ar žiurkių nuodai. Ir suprantama, kad organizmas (psichika taip pat, nes naikinamos smegenys) serga, kai žmogus vartoja narkotinius nuodus ( alkoholį ) ar šiaip nuodus ( žiurkių nuodus ). Taigi LIGOS ŽMOGAUS ORGANIZME PRASIDEDA TIKTAI TUOMET, KAI ŽMOGUS ĮTERPIA Į SAVO ORGANIZMĄ NARKOTINĮ NUODĄ. Tuomet tai jau yra ligos, tokios kaip kepenų cirozė, kasos uždegimas ir daugelis kitų.
Taigi lieka "kažkokia" priežastis, ji tikrai nėra fiziologinė, kuri skatina žmogų PRADĖTI, O VĖLIAU IR TĘSTI, vartoti alkoholį ar nuodytis tabako nuodais. Ta priežastis, gludi žmogaus sąmonėje ir pasąmonėje, ir tai nėra liga ir juo labiau nepagydoma.
Tą priežastį, skatinančia žmogų vartoti alkoholį, rūkyti, psichofiziologas G.Šičko pavadino UŽPROGRAMAVIMU (vartoti alkoholį, nuodytis tabako nuodais ir pan.)
Ir tik pašalinus šią priežastį- atkreipiu Jūsų dėmesį, ne išgydžius ligą, o pašalinus KLAIDINGĄ UŽPROGRAMAVIMĄ, žmogus visam laikui tampa laisvas nuo alkoholio vartojimo, rūkymo ar kitų žalingų įpročių.
DINGSTA PRIEŽASTIS, SKATINUSI VARTOTI ALKOHOLĮ, DINGSTA VARTOJIMAS IR SAVAIME SUPRANTAMA, DINGSTA PASEKMĖS, TOKIOS KAIP FIZINIO KŪNO LIGOS, PSICHIKOS SUTRIKIMAI, IŠ ESMĖS PAGERĖJA GYVENIMO KOKYBĖ.
Tam, kad pašalinti PRIEŽASTĮ, KAIP DABAR JAU ŽINOTE, VADINAMĄ UŽPROGRAMAVIMU, ŽMOGUI UŽTENKA PRADINIO IŠSILAVINIMO IR NORO ATLIKTI G.ŠIČKO METODIKOS REKOMENDACIJAS.
Ir nereikalingi čia jokie medikamentai, nes jie NEŠALINA PRIEŽASTIES, O TIK SLOPINA PASEKMES IR VEIKIA GRUBIAI SAKANT "PILVO LYGMENYJE".
Pas žmogų, pritaikiusį sau G.Šičko metodiką, kad atsisakytų alkoholio ar/ir rūkymo priklausomybių, mažėja ir visiškai dingsta noras nuodytis alkoholio ar/ir tabako nuodais. Šį ATSISAKYMO sprendimą žmogus priima lengvai, be jokių gąsdinimų (jeigu išgersi-numirsi ar pan.), draudimų, vidinės įtampos ar pan. Metodikos efektyvumas yra milžiniškas, net 95-100 %.
Tomas Levulis, sąmoningas blaivininkas ir G.Šičko metodikos specialistas, www.laisvi.lt
tikrai daro blogą įtaką musų jaunimui kuris žavisi tais gražiais buteliukais (ypač sidro ir mixo)ir dar nesuvokia kokios nuo viso šito pasekmės. Geriau rodytų apie alkoholio žalą ir aiškintų kokia tai sunki ir nepagydoma liga.
Taip ir atsitiko Stanislovui...
Buvo reikalingas žmogus kaime.
Suremontudavo buitinę ir žemės ukio techniką.
Nors arti parduotuvės nėra , visada atsirasdavo geradarių ir šiandien jie niekur nedingo - visada
vaikšto kiti apsiblause nuo neaiškių gėrimų.
Reikalinga daugiau informacijos alkoholiko namuose
kol dar galima išgelbėti.Kaimo medicinos ir valdžios atstovai mažai padeda alkoholiko artimiesiems .Vien šiais metais X45 mirties priežastis - pusė tiek kiek žuvo avatijose.