Vienos apkalbos gali būti linksmos, draugiškos, o kitos skaudžios, įžeidžiančios. Tai priklauso nuo žmonių, kurie dirba kolektyve. Koks bebūtų kolektyvas – mažesnis ar didesnis – būtinai vienas kažkuris žmogus bus labiau linkęs į skandalus, apkalbas. Jis gali būti piktesnis, pavydesnis ar kerštingesnis. Nuo to priklauso, kiek tos apkalbos bus geranoriškos, kiek turinčios neigiamą atspalvį.
Apkalbos kartais suteikia žmogui teigiamų bruožų. Sakykime, dažnai iš artistų, scenos žmonių tenka girdėti, kad apkalbos jiems kelia reitingus, tai jiems reklama. Tuo tarpu paprastam žmogui apkalbos paprastai suteikia daug skausmo. Bet, kaip teigia N.Liubinskienė, kartais tas skausmingesnis žvilgsnis į save būna teigiamas. Taip save žmogus patikrina, atkreipia dėmesį į tam tikrus dalykus, kuriems anksčiau dėmesio nesuteikdavo.
Pasak specialistės, apkalbos daugiau veikia moteris, kurias daugiau ir apkalbinėjame. „Žinoma, apkalbame ir vyrus, tačiau jie dėl savo vyriško charakterio ypatumų į apkalbas reaguoja dalykiškiau ar tiesiog nekreipia dėmesio,” – teigia psichologė. Moterys šiuo atveju yra labiau pažeidžiamos.
Ar sunku išlaikyti ribas tarp asmeninių ir darbo santykių? Tai priklauso nuo paties žmogaus. Dažnai žmonės ateina į darbą ne tik darbiniams santykiams. Jie draugauja, pertraukėles kartu leidžia, pietauja. Nors, pasak N.Liubinskienės, jau pats bendravimas yra rizika. Atrodo, jog bendrauji su žmogumi konfidencialiai, bet iš tikrųjų negali būti tikras, kad jis tos informacijos nepaskleis kitiems. Net ir paprašius išsaugoti paslaptį, žmogus nebūtinai tą padarys.
Apkalbos priklauso nuo kolektyvo dydžio. Sakykime, mažesniame kolektyve santykiai yra glaudesni negu dideliame. Žmonės vieni apie kitus daugiau žino, todėl gandui atsirasti kaip ir nebelieka vietos. Apkalbos daugiau sklinda dideliuose kolektyvuose, kur vieni apie kitus žino mažiau, santykiai tolimesni. Gandas čia sunkiau patikrinamas.
Kaip jau minėjome, įsitraukimas į apkalbas priklauso nuo paties žmogaus. Sakykime, koks uždaras žmogus, atėjęs į darbą, iš tiesų gali norėti tik dirbti, o ne draugauti, neteikti informacijos apie save. Tokį žmogų labai lengva apkalbinėti, bet jeigu tas žmogus mažai žinomas, tos apkalbos prie jo „nelips“.
Iš kitos pusės, kuo mažiau apie žmogų žinome, tuo lengviau apie jį sugalvoti paskalas, tuo lengviau apie jį paskalos ir sklis. Kita vertus, jei žmogus yra atviras, daug pasakoja apie save, tai taip pat sudaro terpę sklisti kalboms apie jį.
Paskalos neretai pasklinda apie ryškesnį, įdomesnį, kitaip tariant, kažkuo išsiskiriantį iš kitų žmogų. Tai gali būti jo/jos pomėgiai, apranga, bendravimo ar charakterio ypatumai. Jei žmogus yra uždaras, kiti gali susidomėti, kas už to slypi, smalsu, kodėl žmogus nekalba apie save. Paskalas galima paskleisti ir apie daug kalbantį, bet apie save mažai pasakantį asmenį. Toks paprastai daug šneka, bet aiškiai, nepasako esmės arba skleidžia dviprasmišką informaciją apie save. Tada paskalų skleidėjai bando tą žmogų tarsi įspėti dėl tokio elgesio.
Paskalos – dviprasmis reiškinys. Vienu atveju jos gadina žmonėms gyvenimą. Jei skaudžios paskalos pasiekė patį apkalbamąjį, tai gali kristi jo darbingumas, nuo ko natūraliai kenčia darbo kokybė. Kitu atveju paskalos suteikia žmonių santykiams pikantiškumo. Kartais paskalos sužadina ir žmogaus, ir kolektyvo ambicijas. Neretai paskatina pasitempti.
Dažnai paskalos paleidžiamos sąmoningai kaip sugedęs telefonas. Kartais tas telefonas sužaidžiamas nesąmoningai, kai informacija perduodama iškreiptai ir ji kiekvieno asmens interpretuojama skirtingai. Kartais gandai specialiai kuriami tam, kad nueitų iki adresato, kai tiesiogiai jam kažko pasakyti neišeina.
„Dažnai paskalos daro gyvenimą įdomesnį,“ – teigia specialistė. Ar reikia su jomis kovoti? Jei esate prieš įvairius gandus, anot N.Liubinskienės, galioja vienintelė taisyklė, kuri galbūt gali palengvinti gyvenimą – pačiam į paskalas neįsitraukti. Bet tai jokiu būdu nesuteikia garantijos, kad nebūsi apkalbėtas.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę