D. Jokūbonis. Įvairūs sveikatos sutrikimai, sukelti alkoholio vartojimo - galvos skausmas, nemiga, nerimas, širdies plakimai, pakilęs kraujospūdis, skrandžio veiklos sutrikimai ir kt., yra nereta vizitų pas bendrosios praktikos gydytoją priežastis. Tačiau dažniau kreipiamasi į vaistinę. Vaistai gali efektyviai slopinti nemalonius simptomus, tačiau medikui labai svarbu pastebėti, ar jų priežastis nėra alkoholizmas, ir paskatinti gydytis. Retas asmuo pats gali pastebėti, kad tampa priklausomas. Pacientai, piktnaudžiaujantys alkoholiu, dažniausiai tai neigia.
J. Manžurinienė. Testais galima įvertinti, ar asmuo yra priklausomas nuo svaigalų, bet tik maža dalis pacientų klauso rekomendacijų kreiptis į priklausomybės ligų centrus, anoniminių alkoholikų (AA), “Alanono” (paramos šeimos nariams) ar “Alatino” (paramos grupes suaugusiems geriančiųjų vaikams) grupes.
E. Lisickinienė. Visiems labai svarbu “išaugti” seną suvokimą, kad alkoholizmas - žmogaus moralės problema, “pasileidimas”. Iš tiesų alkoholikas jaučia didžiulę kaltę. Svarbu suprasti, kad tai liga, kurią, kaip ir kitas, reikia gydyti. Šios informacijos suteikimas - vienas būdų paskatinti žmogų keisti savo gyvenimą. Žinojimas išlaisvina. Alkoholizmas - liga, kuria serga ne tik geriantis žmogus. Didžiulė gyvenimo su alkoholiku našta gula ant artimųjų pečių.
D. Rasimavičius. Reikia, kad asmuo suprastų, kokių problemų jam sudaro alkoholio vartojimas. Dažniausiai iš pradžių neigiama, kad problemų apskritai yra. Kai padedi suprasti, kad alkoholizmas - ne žemos moralės ar valios problema, o rimta, progresuojanti, kartais - mirtina liga, kai įrodai, jog pacientas dėl alkoholio turi apsčiai problemų darbe ir šeimoje, žmogus suklūsta.
J.Manžurinienė. Mes nesakome tiesmukai: “Tu - alkoholikas” ar “Tu - narkomanas”, nors galbūt ir matome, kad taip yra. Šeimai reikia pagalbos ne mažiau kaip geriančiajam. Ligos atkryčiai, kurių būna 70 proc. besigydančiųjų, atsiranda dėl dviejų pagrindinių priežasčių: nutraukus gydymą ir tais atvejais, kai šeimos nariai negali ar nežino, kaip bendrauti su sveikstančiu žmogumi, t.y. kai negydomas koalkoholizmas - sąlyginė priklausomybė nuo žmogaus, vartojančio alkoholį.
E.Kulikauskienė. Sveikstančio alkoholiko elgesys pasikeičia, atsiranda naujų užsiėmimų ir draugų. Jeigu artimieji apie tai mažai žino, po kurio laiko jie šalia savęs pamato tarsi nepažįstamą žmogų. Dėl to šeimose kyla konfliktinių situacijų, kurios gali privesti šeimą net iki skyrybų. Konsultuotis ateinančios moterys skundžiasi: “Dabar mano vyras - ne tas žmogus, už kurio tekėjau. Anksčiau, laikotarpiais tarp ilgalaikių gėrimų, jis buvo paslaugus, rūpestingas. Pradėjęs sveikti, jis rūpinasi tik savimi...”. Jos nesupranta, kad trumpalaikis vyrų paslaugumas - tai tik noras užglaistyti savo kaltes.
D.Jokūbonis. Gydant alkoholizmą atsakomybė tenka gydytojui, pacientui ir šeimai. Remdamasis konkrečiais duomenimis, atspindinčiais alkoholio vartojimo įtaką asmens sveikatai, darbingumui, gydytojas gali parodyti asmeniui, kad alkoholis žaloja jo sveikatą. Nereikėtų gąsdinti, “pamokslauti”. Situaciją naudinga aptarti su šeimos nariais. Dalis pacientų, nepaisydami akivaizdžių alkoholio vartojimo sukeliamų sveikatos sutrikimų ir įtampos bendraujant su aplinkiniais, atsisako kreiptis į gydytojus. Gerų rezultatų pasiekia šeimos, kurių nariai, ieškodami pagalbos sau, kreipiasi, pavyzdžiui, į savitarpio pagalbos grupes.
E.Lisickinienė. Žinau atvejį, kai žmona, išgirdusi tradicinį geriančių vyrų posakį “jeigu tau reikia, tu ir gydykis”, ne pasipiktino, o atėjo į anoniminių alkoholikų (AA) grupę. Geriantis vyras pasekė jos pavyzdžiu tik po kelerių metų. Šiandien ši šeima yra darni. Alkoholizmo “šaknys” labai gilios, jos - psichologinės, biosocialinės.
D.Rasimavičius. Motyvacijos sveikti formavimas - ilgas procesas. Vienas specialistas negali padėti. Teko domėtis Lenkijos specialistų patirtimi. Psichologas ar psichiatras pirmos konsultacijos metu pataria pacientui apsilankyti AA susirinkimuose, susipažinti su savitarpio pasitikėjimo grupių veikla ir tik tuomet ateiti į antrą konsultaciją.
J.Manžurinienė. Jeigu asmuo pats neturi motyvų sveikti, reikia galingesnės, visapusiškesnės pagalbos nei vieno dvasininko, gydytojo ar psichologo. O artimiesiems padeda žinojimas, kad kas trečioje šeimoje yra panašių problemų ir jau daug metų šie žmonės susitinka, kad vieni iš kitų išmoktų gyventi su priklausomybių turinčiais artimaisiais. Todėl artimiesiems patariame: “Jums reikia išklausyti paskaitas, pabūti susirinkimuose, ir jūs pats rasite pagalbos būdus. Vieno susitikimo metu ar po vienos konsultacijos neįmanoma išmokti gyvenimo būdo, kurio mokosi “Alanono” grupių žmonės. Kaip blogai būtų jūsų artimam žmogui, jūs neturite prarasti savo gyvenimo”. Intencijos padėti alkoholikui visuomet labai gražios ir kilnios, bet - neveiksmingos. Reikia išmokti atsiriboti mylint ir nebūti įpareigotam.
E.Kulikauskienė. Artimieji neturėtų nuolat siūlyti savo pagalbos geriančiajam. Jiems reikia turėti informacijos, kas gali padėti, kaip elgtis, bet apie tai kalbėti tik tada, kai geriantysis pats prašys padėti. Svarbiausia - šeimos nariai turi pasirūpinti savimi, rasti pagalbą sau. Alkoholizmo meile ir rūpesčiu neišgydysi. Tai tik skatina sergantįjį manipuliuoti artimųjų jausmais ir... gerti toliau.
E.Lisickinienė. Nereikia gelbėti tokio žmogaus, reikia jam padėti. Tai suvokus išmokstama lankstaus elgesio: kada išpilti degtinę į kriauklę ir kada - ne, perlipti per nugriuvusį prie durų vyrą ar paguldyti į lovą...
J.Manžurinienė. Sakoma, kad alkoholizmas - “jausmus užkrečianti” liga. Padėti galima ir nieko nedarant. Ši pagalba dažnai net veiksmingesnė, nes geriantysis susirūpina, kodėl keičiasi vaikų, žmonos elgesys, kodėl jie lanko “Alatino” ir “Alanono” grupes: “Aš jiems neberūpiu?”, “Jie už mane nebegrąžina skolų, nebeperka nedarbingumo lapelių?..” Jis pagaliau tarsi nukrenta į savas problemas ir turi pats už jas atsakyti. “Alanone” artimieji supranta, kad be reikalo išgyvena (ypač moterys) kaltės jausmą.
J.Manžurinienė. Svarbu žinoti ir apie moterų alkoholizmą. Dažnai jis būna “slaptas”. Nemažai moterų geria tik alų arba silpnus gėrimus ir, pačios to nepastebėdamos, tampa priklausomos nuo alkoholio. Moterys daug skausmingiau išgyvena kaltę, gėdą, baimę, o šie jausmai tampa kliūtimi gydytis, pripažinti savo ligą. Norint padėti moterims reikia profesionalumo.
D.Jokūbonis. Gydytojui ypač sudėtinga pastebėti moterų alkoholizmo problemas. Moterims, beje, sunkiau ir sveikti. Daug lemia mediko patirtis, žinios, pastabumas. Šių savybių stokojant, neretai vengiama pokalbių su pacientais alkoholizmo tema.
E.Lisickinienė. Alkoholizmas dažnai yra moterų depresijos ir nerimo priežastis. Tačiau moterys, pasiryžusios sveikti ir reabilituotis, tikslo siekia atkakliau ir nuosekliau.
D.Jokūbonis. Ligos pripažinimas - tai bene pusė kelio. Alkoholizmas - lėtinio pobūdžio sutrikimas, todėl atkryčiai, kaip ir sergant kitomis ligomis, dažniau taisyklė nei išimtis. Svarbu padėti pacientui įvertinti alkoholizmo padarinius ne tik sveikatai, bet ir darbingumui, karjerai. Kartais tai yra veiksminga. Kiekvieno žmogaus rezervai sveikti yra individualūs.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Padedame zmonems blaivytis tik per viena 1d. (galimybe isblaivyti zmogu pagal nuotrauka, apie tai zmogus gali net nezinoti).
Seansai vyksta problemos aiskinimo ir pasalinimo principu.
E-mail: magican21@gmail.com
tel. 863904606