){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Prieš porą metų savo skaitytojams pasakojome apie kaklo slankstelių traumą patyrusią kaunietę Raimondą Taškūnaitę, kuri po ilgos ir sunkios kovos pradėjo vaikščioti. Tuomet pas ją lankėsi „Sveiko žmogaus” TV laidos kūrybinė grupė, kuriai susipažinti su šia neįtikėtinai stipria moterimi pasiūlė „Vitaforce“ kompanijos atstovai, susipažinę su ja, kai padovanojo maisto papildų sąnarių būklei gerinti. Mat Raimondai ilgą laiką sėdint vežimėlyje stingo ir imdavo skaudėti sąnariai. Imdavo skaudėti jie ir pavaikščiojus specialiu aparatu. „Kelis mėnesius pagėriau „Joint Protection“ ir jaučiu, kad rytais mano sąnariai nebūna tokie sustingę. Skausmas palieka mane. Labai noriu toliau vartoti šiuos maisto papildus,“ – sakė tada Raimonda.
Jau tuomet ši mergina buvo pavyzdys ir savo valia, ryžtu bei užsispyrimu pasiektais rezultatais daugeliui kėlė nuostabą.
Šįmet vėlgi nusprendėme pasidomėti ir pasiteirauti, kaipgi Raimonda gyvena šiandien, kokių naujų pergalių pasiekė mergina ir ką dar ji galėtų mums papasakoti. Juolab apsilankyti po kurio laiko buvo pakvietusi ir pati Raimonda.. Tuomet ji žadėjo papasakoti, kaip jaučiasi, ir net parodyti, kaip jai sekasi vaikščioti.
Užsukus pas Raimondą ir paklausus paprasčiausio klausimo, kaip gi jai sekasi, sulauki kiek neįprasto atsakymo, kurį retai išgirsi netgi iš savo aplinkos žmonių: „Sekasi labai gerai“.
Mergina, kuriai nelaimės metu lūžo šeštasis kaklo slankstelis, pasakoja tapusi labai savarankišku žmogumi. Tačiau greitai ir priduria: „tai – juodas darbas – nėra nei šeštadienių, nei sekmadienių, nei švenčių – to paties režimo laikausi kiekvieną dieną.“
Šis darbas nenueina veltui. Raimondai palengvėjo kvėpavimas, tapo lengviau kalbėti, bendrauti, miegoti – anksčiau ją kankindavo labai dideli skausmai. „Štai ir dabar, kai kalbamės, jau vakaras, pajuntu, kad kalbėti galiu, o anksčiau kalba tiesiog dingdavo.“
Dabar, kaip sako pati Raimonda, ji net nepastebinti kaip prabėga diena – kiekviena minutė suplanuota.
Tokių rezultatų mergina teigia nebūtų pasiekusi ir neturėdama vaikščiojimo aparato, kuriuo naudotis padeda Kauno socialinių paslaugų centras ir jų darbuotojai. Šie žmonės ne tik padeda Raimondai kasdien atsistoti, bet ir mankština merginą.
Kaip gi atrodo toji kaip akimirka pralekianti diena? Nieko ypatingo – Raimonda gyvena taip, kaip ir visi. Ryte pati susitvarko, išsiplauna grindis, pasigamina pusryčius ir pietus (visa tai daryti lengviau jai specialiai pritaikytame bute, kuriame ir virtuve naudotis daug paprasčiau). Vėliau, minėtuoju griežtu režimu, merginą aplanko centro darbuotai ir jie kartu vaikšto.
Kaip prisiminė Raimonda, anksčiau pavaikščiojusi jusdavo didelius skausmus, būdavo be galo nuvargusi, tačiau šiandien viskas – daug geriau. Kūnas virsta raumenimis, nuovargis ateina ne taip greitai.
Pasikeitė ir merginos psichologinė būklė. „Dabar gyvenimas eina normaliai, įsijungiu ir muziką, ir televizorių, pradėjau skaityti laikraščius. Ir mintys kitaip krypsta – gyvenu ir džiaugiuosi kiekviena diena“.
Vaikščiojimo aparatą, kurį matote nuotraukoje ir kuris suteikia galimybę eiti, užsidėti nėra taip paprasta. Teko stebėti gana sudėtingą procesą, kai Raimondai padeda net du Kauno socialinių paslaugų centro specialistai – tiesa, judesius atliekantys greitai ir įgudusiai, tad procedūra netrunka ilgai. Šie žmonės merginai padeda, ją mankština jau penkiolika metų.
Raimonda pasakojo, kad dabar, po paskutiniosios didelės operacijos, labai prisižiūrinti nugarą, stuburą, neinanti į lauką, kadangi tikimybė susirgti – labai didelė.
Tačiau minėto kasdieninio judėjimo ne tik nevengianti, bet ir laukianti.
„Aš ryte atsibudusi matau, kad nėra kito kelio kaip tik judėti – tik taip išsijudina juosmuo, rankos, tik tada galiu eiti su vaikštykle. Seniau tiesiog gulėdavau, žiūrėdavau į vieną tašką – buvo labai sunku. Suprantu tuos žmones, kurie guli ir tyli, kadangi nupasakoti, kaip yra sunku, – neįmanoma. Tą sunkumą ir sumažina judėjimas.“
Ir tikra tiesa, tą dieną, kai Raimonda buvo fotografuojama, ji nekantriai laukė centro darbuotojų ir to momento, kai galės atsistoti, o atsistojusi kone be jų pagalbos žingsniavo koridoriumi.
Už visa tai, kaip gyvena dabar Raimonda, yra dėkinga geriems žmonėms ir jų suteiktai pagalbai. Be jos, kaip sakė pati mergina, būtų be galo sunku.
Daug žmonių bei kompanijų remia Raimondą, juk kartais, pasakojo ji, nežinai ar pirkti valgyti, ar reikalingas slaugos priemones, – viskam pinigų neužtenka. Tik dabar, po 15 metų, mergina pradėjo justis stiprėjanti – visas organizmas, imunitetas buvo be galo nusilpę. Raimondai nepaprastai dėkinga visoms jai padedančioms firmoms. Ir jau minėtajai „Vitaforce“, kurios dovanojamas gliukozamino preparatas „Joint Protection“ iki šiol gelbsti nuo dieną naktį kamavusių sąnarių skausmų, ir kitoms, dovanojančioms multivitaminų, omega 3 žuvų taukų, bei kompanijos „Tena“ atstovybei, nemokamai suteikiančių higienai palaikyti reikiamų priemonių – sauskelnių, servetėlių, paklodėlių. Už neįkainojamą pagalbą Raimonda dėkoja ir Kauno socialinių paslaugų centrui, kasdien jai skiriančiam po 2 valandas.
Paklausta, kokie ateities planai, Raimonda pasakoja planuojanti jau pavasarį kraustytis į naują butą. O kasdien ji gyvenanti šia diena ir besidžiaugianti viskuo, ką turinti.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę