„Hormoninę spiralę dažniausiai siūlau moterims, sulaukusioms keturiasdešimties. Ne kartą yra buvę, kad apsilanko pas mane moteris ir sako, jog kurį laiką nėra mėnesinių. Mano, kad tai pirmieji menopauzės požymiai. Pasirodo, ji pastojo. Patys suprantate, kad tokiame amžiuje tai yra itin rizikinga. O hormoninė spiralė leidžia gyventi laisvai ir negalvoti apie daugelį dalykų. Pavyzdžiui, nereikia galvoti apie kasdienę kontracepciją ir nereikia pirkti tiek daug higienos priemonių,“ – sako gydytoja Violeta Jonaitienė.
Ginekologei Violetai Jonaitienei dabar 47-eri metai. Prieš porą metų jai buvo įdėta jau antroji hormoninė spiralė. Gydytoja sako, kad pati išbandžiusi šią priemonę dabar žino, kokių šalutinių poveikių galima tikėtis, kaip greitai jie praeina ir ką daryti, kad jie praeitų kuo greičiau.
„Kai priemonė man buvo įdėta pirmą kartą, pastebėjau, kad kiek suapvalėjau per liemenį. Puoliau sportuoti. Nuo tada „susirgau“ pilvo šokiu ir joga. Ačiū už tai „Mirenai“ (taip vadinasi mano naudojama spiralė), nes kažin ar būčiau kada atradusi šias žavias fizinio aktyvumo formas,“ – šypsosi gydytoja. – Po kelių mėnesių svoris susinormalizavo. Tai normali organizmo reakcija. Visi šalutiniai poveikiai po kelių mėnesių dingsta.“
Gydytoja patarė toms, kurioms pasireiškia nedideli kraujavimai, vadinamieji tepliojimai, pagerti dilgėlių arbatos ar pavartoti citrinos. Tai per trumpą laiką padeda veiksmingai panaikinti tepliojimą.
Gydytoja V. Jonaitienė hormoninę spiralę rekomenduoja moterims, kurias kamuoja gausios mėnesinės. „Dažnai neįvertinama, kokias pasekmes gali turėti nuolatinės gausios mėnesinės. Moteris kiekvieną mėnesį praranda nemažai kraujo, ilgainiui jai ima vystytis mažakraujystė. Iš pradžių ji skundžiasi silpnumu, nuovargiu, vėliau darosi apatiška. Dažna bando „prikelti energiją“ kava ar kitais energiniais gėrimais, tačiau niekas nepadės moteriai, nes prastėja jos kraujas“, – aiškina gydytoja ginekologė.
Geležies trūkumo sukelta anemija yra akivaizdžiausia gausių mėnesinių pasekmė. Dėl to audiniai prasčiau aprūpinami krauju, kenčia net ir smegenys. Todėl kai kurios moterys ilgainiui ima skųstis dėmesio trūkumu, sutrikusiu gebėjimu susikaupti, kartais net pasireiškia atminties sutrikimai. „Beveik kas antrai moteriai, kuriai yra gausios mėnesinės, jos būna ir skausmingos. Užtenka sumažinti gausų kraujavimą, liaujasi ir skausmai“, – sakė gydytoja.
Suvokti, ar mėnesinės yra gausios, ar ne, pakankamai lengva. Tereikia pasikalbėti apie tai su ginekologe, ir ji greitai nustatys. Ji paklaus, kiek dienų trunka mėnesinės, kiek kartų per dieną keičiate paketą, kokios dydžio paketus naudojate. Dažniausia taisyklė: jeigu moteris paketą keičias kas dvi valandas – mėnesinės gausios. „Yra tekę matyti, kai moteris naudoja ir tamponą, ir paketą. Tai vienareikšmiškai byloja, kad mėnesinės yra gausios“, – sakė ginekologė.
Remiantis naujausiais klinikiniais tyrimais įrodyta, kad, įdėjus hormoninę spiralę, menstruacinis kraujavimas sumažėja 71–95 procentais. Maždaug po trijų mėnesių kraujavimas iš gausaus virsta normaliu. „Aš manau, kad ši hormoninė kontracepcijos priemonė yra didelis šio amžiaus išradimas. Moteris, kasdien naudojusi didelius paketus, pasirinkusi hormoninę spiralę, mėnesinių metu naudoja kasdieninius įklotėlius“, – sako gydytoja.
Hormoninė spiralė – tai mažas plastikinis T formos rėmelis, kuriame yra hormoną išskiriantis cilindras. Spiralė įkišama į gimdą, kur reguliariai išskiria nedideles moteriškojo hormono progestageno dozes. Amerikoje labai populiaru hormoninę spiralę dėti negimdžiusioms merginoms, tačiau gydytoja Jonaitienė sako, kad jauname amžiuje yra dažnesnė partnerių kaita, ir mergina nėra apsaugota nuo lytinių keliu plintančių ligų. O bet kokia patekusi infekcija gali virsti sunkia liga.
Hormoninė spiralė, tirštindama gimdos kaklelio gleives, užkerta kelią spermatozoidams ir lytiškai plintančių ligų sukėlėjams patekti į gimdą.
„Aš hormoninę spiralę rekomenduoju moterims po keturiasdešimties. Ši kontraceptinė priemonė joms labai tinka. Taip pat ji rekomenduojama 30–40 metų moterims, kurios pagimdo ir nusprendžia, kad keletą metų neplanuos susilaukti vaikų. Hormoninė spiralė „Mirena“ itin tinka gausioms mėnesinėms mažinti“, – reziumavo gydytoja.
Išėmus hormoninę spiralę, vaisingumas atsinaujina po kelių mėnesių.
Į šį klausimą atsakymo reikėtų ieškoti kartu su savo ginekologe. Tačiau yra keletas faktų, kurie byloja hormoninės spiralės naudai.
· Spiralės išskiriamas hormonas levonorgestrelis veikia vietiškai – jis išskiriamas į gimdą, o į kraują patenka labai mažas jo kiekis. Todėl moteris nejaučia ar retai jaučia prisitaikymo simptomus. Naudojant hormoninę spiralę, hormonų išsiskiria 6–7 kartus mažiau negu vartojant to paties hormono levonorgestrelio turinčią kontraceptinę tabletę.
· Jei moteris vemia ar viduriuoja, spiralės poveikis nesumažėja. Vartojant hormonines kontraceptines tabletes tokiu atveju reikalinga papildoma apsauga.
· Varinės spiralė yra pigesnė priemonė, tačiau moralinės nuostatos daugeliui moterų neleidžia pasirinkti šios priemonės. Varinė spiralė neapsaugo nuo gyvybės užsimezgimo, ji tik trukdo apvaisintai kiaušialąstei prisitvirtinti gimdoje, tad galima sakyti, kad nuolat vyksta mikroabortai. Tuo tarpu naudojant hormoninę spiralę, apvaisinimas neįvyksta, nes spermatozoidas nenukeliauja iki kiaušinėlio.
· Hormoninę spiralę pasirenka tos, kurios nenori kasdien prisiminti, jog reikia gerti tabletę. Ją renkasi ir tos, kurios praktikuoja aktyvų gyvenimo būdą, mėgsta keliauti, sportuoja, o mėnesinių kraujavimas dažnai tam trukdo. Hormoninė spiralė leidžia higieninių paketų pakuotę pirkti vieną kartą per tris mėnesius arba visai ją pamiršti, nes penktadaliui hormoninę spiralę vartojančių moterų mėnesinių nebūna.
Gausios mėnesinės Normalios mėnesinės
80 ml per parą 30–40 ml per parą
Trunka apie 7 dienas Trunka apie 3–4 dienas
Iki 10 paketų per dieną 2–3 paketai per dieną
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Gal dėl migrenos priepolių išvengimo dėtis Mirenos spiralę?
(Migrena pripažinta, ja sergu nuo mėnesinių pradžios, t.y 12 metų).
Ačiū už atsakymą.
norėjau paklausti ar tai normalu kad menstruaciju ciklas trunka 14 dienu ir dar nesibaigia. Pagimdžiau vaikutį prieš trys su pusė mėn. ir prieš menėsines vartojau pharmatex 18,9mg žvakutės, gal tai nuo žvakučiu šalutinis poveikis?
Ačiū už atsakymą.
Jau skubu isigyti nauja "Mirena" dar 5-iems metams.
Toms, kurios jau gimdziusios - rekomenduociau drasiai ;)
as taip pat gyvenu airijoje, ir galvoju isideti mirena gal galetai parasyti adresa kur tave apziurejo
Idomu kas bus toliau.
# reguliuoja mėnesinį gimdos gleivinės brendimą, todėl ji esti per plona, kad galima būtų pastoti,
# tirština gimdos kaklelio kanalo gleives, todėl sperma negali prasiskverbti ir apvaisinti kiaušinėlio,
# kai kurioms moterims stabdo ovuliaciją (kiaušinėlio išsiskyrimą),
#
T pavidalo spiralė tiesiogiai veikia gimdos gleivinę.
Tai ištrauka iš anotacijos. Ne kaži ką moralesnė ta priemonė ir už paprastą spiralę. o straipsnis tendencingas. Ypač kai pasitelkiami tokie argumentai, kaip sutaupyti pinigai paketams.