Daugelis manome, kad alkoholis mažina kraujo spaudimą. Iš tikrųjų nedideli jo kiekiai pradžioje atpalaiduoja kraujagysles, tačiau antroje stadijoje tos pačios kraujagyslės susitraukia, o kraujospūdis, kaip jau supratote, ima kilti.
Alkoholis turi įtakos kepenų sugebėjimui metabolizuoti kai kuriuos hormonus, pavyzdžiui, reniną ir angiotenzną, kurie daro tiesioginę įtaką kraujo spaudimui. Esant didesniam šių medžiagų kiekiui (kepenys jų nespėja suardyti), kraujospūdis kyla.
Atlikus mokslinius tyrimus su gyvūnėliais paaiškėjo, kad saikingas alkoholio vartojimas žiurkių patinėliams kraujospūdį pakelia jau po 4 savaičių tokios terapijos. Maža to, su šlapimu žiurkės išskiria mažiau natrio, o cirkuliuojančio kraujo kiekis per tą patį laiką padidėja. Rezultatas paprastas – per didelis spaudimas.
Mokslininkai perspėja, kad net nedidelis alkoholio kiekis kai kuriems žmonėms gali pakelti kraujo spaudimą. Japonų mokslininkai ištyrė, kad bet kokiam alkoholį vartojančiam žmogui, palyginti su alkoholio nevartojančiaisiais, neatsižvelgiant į alkoholio vartojimo dažnį ir kiekį, yra didesnė rizika, kad kraujo spaudimas bus aukštas. Specialistai perspėja, kad arterinės hipertenzijos rizika tuo didesnė, kuo vartojamas alkoholis turi daugiau laipsnių. Net ir saikingas alkoholio vartojimas 20–30 procentų padidina arterinio kraujospūdžio pakilimo tikimybę. Mokslininkų diskusijos metu paaiškėjo, kad šių duomenų negalima absoliutinti, tiesa vis dar nėra žinoma. Žinoma, niekas neabejoja japonų mokslininkų tyrimo išvadų teisingumu, tačiau manoma, kad reikia atsižvelgti į tam tikras rasines ypatybes. Pavyzdžiui, apie 50 procentų japonų turi genetines mutacijas, turinčias įtakos medžiagų apykaitai. Atliekant tyrimą taip pat nebuvo atsižvelgta nei į dietą, nei į gyvenimo būdo ypatybes. Kita vertus, niekas neabejoja, kad alkoholio vartojimas vis dėlto 3–4 kartus padidina tikimybę sirgti arterine hipertenzija ir mums, europiečiams. Alkoholis labiau kelia sistolinį (viršutinį) kraujo spaudimą, ir vyrai šiam ugninio vandens poveikiui pasiduoda lengviau nei moterys.
Įrodyta, kad vartojant alkoholį kasdien (net ir saikingai) arterinės hipertenzijos išsivystymo tikimybė yra didesnė nei geriant alkoholinius gėrimus rečiau nei kartą per savaitę. Riziką padidina ir alkoholio vartojimas „ tuščiu skrandžiu“. Hipertenzijos tikimybė, palyginti su tais, kurie neužmiršta pavalgyti, yra 41 procentu didesnė. Atkreipkite dėmesį į šį faktą: jei jau kilnojate stikliuką ar taurę, nepamirškite bent kiek užkąsti. Beje, skirtumo tarp alaus, vyno ir degtinės mėgėjų nepastebėta. Visų jų galvos tokioje pačioje „kilpoje”.
Kaip jau minėjau, pavartojus alkoholio po kurio laiko kraujospūdis ima kilti, padažnėja širdies susitraukimų dažnis. Be to, daugelyje alkoholinių gėrimų yra biologiškai veiklių medžiagų. O šie junginiai gali patys savaime turėti įtakos kraujo spaudimui ir neretai, deja, neigiamos.
Vartosite alkoholį ar ne, priklauso tik nuo jūsų pačių. Tačiau prieš tai įsitikinkite, kad alkoholis nesąveikauja su vaistais, kurių vartojate.
Vartojant antidepresantų alkoholį gerti pavojinga. Šių dviejų medžiagų derinys padidina širdies plakimo dažnį bei pakelia kraujospūdį.
Alkoholis gali sustiprinti kraujospūdį mažinantį alfa adrenoblokatorių poveikį. Staigiau atsistojus gali svaigti galva, aptemti akyse.
Vartojant beta blokatorius ir išgėrus alkoholio, gali atsirasti psichomotorinės būklės pokyčių.
Apie 30–50 procentų alkoholikų detoksikacijos metu pakyla kraujo spaudimas. Kraujo spaudimo pakilimas paprastai susijęs su konkrečia vartoto alkoholio rūšimi bei su biocheminių kraujo tyrimų pakitimais. Manoma, kad kraujo spaudimo padidėjimas detoksikacijos metu gali būti susijęs ir su simpatinės nervų sistemos aktyvumo padidėjimu, dėl ko procedūros metu į kraują patenka didesni renino, angiotenzino bei kortizolio kiekiai. Šios medžiagos turi įtakos ir kraujospūdžio pakilimui. Mokslininkai pastebėjo, kad alkoholinės detoksikacijos metu sumažėja ir išskiriamo šlapimo kiekis bei natrio elektrolitų pašalinimas su šlapimu. Šie pokyčiai skatina diastolinio (apatinio) kraujospūdžio pakilimą.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Kartais padeda kaptoprilis, bet tik kartais, tenka visa nakti kankintis, gal kokių pasiūlymų būtų?
- stresas ( pyktis, baimė, įtampa, nuoskaudos, kaltė ir pan.)
- alkoholis ( nes tai narkotinis nuodas, kuris tirština kraują )
- tabakas ( narkotiniai nuodai, kurie užkemša ir spazmuoja kraujagysles )
- klaidinga mityba.
Kad normalizuoti kraujospūdį, jokių vaistų nereikia, nes jie nešalina tikrųjų kraujospūdžio sutrikimo priežasčių. Vaistai tik slopina pasekmes, nešalindami tikrųjų sutrikimo priežasčių.
Visa tai tvirtinu iš savo asmeninės darbo su žmonėmis praktikos.
Tomas Levulis, www.laisvi.lt
Turiu tokia problemele,o gal jau ir problema
Labai spengia galvoje,vakarais kai einu gult,osia !alhogoli vartoju daznokai,bet tik po 50-100 gr brendzio,kartais alaus bokalas,arba vyno taure,tikrai nesijauciu alhogoliku ... galvoje spengia jau apie 20 metu,kaip ir apsipratau,klausa taip pat nekokia,neprigirdziu,...viskas butu kaip ir tiek to,bet mazdaug pries men vaziuodamas apalpau ,pradejo labai svaigti galva ir ir visiskai apkurtau,laikinai,praejus kelioms valandoms,viskas aprimo...(spaudimas tuo metu buvo 130/80)Nesuprantu kas cia buvo ? Gal kas galetu padeti ir istirti?kur kreiptis
Dekoju