Varikozinis venų išsiplėtimas yra pavojinga neretai sutinkama liga. Ji ne tik kelia žmogui nepatogumų, bet ir gadina išvaizdą. Dažniausiai kankina vidutinio amžiaus žmones, bet nukenčia ir jauni - iki 30 metų.
Priežastys, dėl kurių gali išsivystyti varikozė
Šios ligos priežastys labai įvairios. Ją gali sukelti padidėjęs progesterono kiekis moters kūne. Pakilęs hormono kiekis labai neigiamai veikia kraujagysles. Kita problema yra ir vožtuvo gedimas. Jungiamojo audinio trūkumas, paveldimumas, įvairios vožtuvų patologijos, traumos, skydliaukės liga - šios ir kitos priežastys, kurių negalima pamiršti. Jei asmuo:
kenčia nuo tromboflebito;
kenčia nuo osteoporozės ir sąnarių ligų;
veda nejudrų gyvenimo būdą;
kenčia nuo vidurių užkietėjimo, kvėpavimo sistemos ligų;
turi antsvorio;
nešioja nepatogius drabužius;
rūko, geria alkoholį;
užsiima sunkiu fiziniu darbu,
visa tai gali lemti varikozinių venų atsiradimą. Moterų ligos priežastis yra ir nėštumas. Tai reiškia, kad išnešiojant vaikelį, kojoms tenka papildoma našta. Būtent šiuo laikotarpiu kyla kraujo stagnacijos pavojus apatinių galūnių ir dubens venose. Siekiant išvengti minimų nemalonumų, turime imtis skubių veiksmų.
Dažniausiai pasireiškiantys lėtinio venų nepakankamumo simptomai
Simptomai yra labai akivaizdūs, tačiau atsitinka, kad būna susiejami su kitais negalavimais ir ignoruojami. Taigi, simptomai:
defektai po oda (kraujo žvaigždutės, dėmės, kauburėliai, mazgai);
sausa oda;
pulsuojantys skausmai apatinėse galūnes;
įkyrus kojų silpnumas;
išsišovusios kojų kraujagyslės.
Su ligos plėtra simptomai ryškėja vis labiau. Nepradėję gydymo, galite susidurti su išplitusia egzema, trofinėmis opomis , odos išvaizdos pastebimu pasikeitimu, taip pat kojų raumenų struktūros deformacija, kaulų masės nykimu.
Bet nesijaudinkite, pastebėję pirmuosius venų varikozės požymius. Ši liga yra gydoma moderniomis priemonėmis. Jūs turite laiku kreiptis pas flebologą , o jei reikia, pas kraujagyslių chirurgą. Žmonės dažnai lankymąsi poliklinikoje atideda vėlesniam laikui. Juk lengviausia nurašyti diskomfortą sunkaus darbo, amžiaus ir nuovargio adresu. O be reikalo. Patyrę gydytojai teisingai diagnozei bei gydymui turi eilę efektyvių metodų.
Gydymas
Gydytojas, siekdamas ilgalaikių rezultatų, nustato išsamų gydymo būdą. Yra naudojamas konservatyvus metodas, chirurginis ir skleroterapija. Parenkami vaistai nuo išsiplėtusių venų, antikoaguliantai, tepalai ir kremai, kurie tonizuoja kraujagysles. Rekomenduojamos pagalbos priemonės- kompresinės kojinės. Gydytojai nurodo sveiko gyvenimo būdo pagrindus: racionalią mitybą, saulės spindulių , saunos, pirčių, pernelyg didelio fizinio aktyvumo ribojimą.
Keletas žodžių apie prevenciją
Norėdami užkirsti kelią ligai, jums reikia judėti kuo daugiau. Kaip sakoma, judėjimas- tai gyvenimas. Šiuolaikiniai žmonės nenori vaikščioti. Jie sėdasi už automobilio vairo ir pasiekia kelionės tikslą iki įėjimo durų. Jei asmuo dirba biure ar kitą sėdimą darbą, jis turėtų kartkartėmis atsikelti nuo kėdės ir pavaikščioti, pamankštinti kojas ir normalizuoti jų kraujotaką. Galite darbo vietoje užsiimti gimnastika kojoms net sėdėdami: nuolat judinkite pirštus. Sugrįžę iš darbo namo, atsigulkite, kojas pakėlę aukštyn ant pagalvės. Ši padėtis yra labai naudinga, nes išnyksta kraujo stagnacijos reiškiniai apatinėse galūnes. Pravartu nuo jaunystės rūpintis savo sveikata, o ne galvoti apie tai, kaip sustabdyti ligą.
Išsiplėtusių venų gydymas fiziniais pratimais
Gydymas namuose apima paprastus, bet labai veiksmingus fizinius pratimus. Prisiminkite: kuo anksčiau pradėsite gydymą, tuo veiksmingesnė bus kova. Svarbu prisiversti ir netingėti. Gydant užleistą ligos formą, yra daugybė draudimų ir apribojimų, todėl jokiu būdu nereikia delsti.
1.Labai gerą rezultatą duoda pratimas "dviratis". Jo įgyvendinimui jums reikės gulti ant nugaros, pakelti kojas aukštyn ir daryti sukamus judesius, imituojant važiavimą dviračiu. Nugara turėtų būti tiesi, juosmuo prispaustas prie grindų.
2.Fiziškai stipresniems pacientams naudingas pratimas "žvakė", arba stovėjimas ant pečių. Daromas gulint, kai kojos ir nugara yra pakeliami ir palaikomi tam tikrą laiką rankų pagalba.
3.Šis pratimas gali būti atliekamas tiek namie, tiek darbe: stovint jums reikia pakilti ant pirštų galų, pakeliant kulną aukštyn, ir tada staigiu judesiu kulnu nusileisti ant grindų. Šią užduotį reikia pakartoti keletą kartų. Efektyvu, jei vykdoma kasdien.
Tokie paprasti pratimai gali sustabdyti ligos progresavimą. Tačiau reikia nepamiršti, kad rezultatas yra įmanomas tik reguliariai kartojant pratimus. Retas ir nesisteminis jų atlikimas neduoda apčiuopiamų rezultatų.
{banner-25}
Išsiplėtusių venų gydymas vandens procedūromis
Vanduo- kiekvienam prieinama ir efektyvi gydymo priemonė. Rekomenduojama tokia terapija:
-bet kokia proga, užpilkite kojas šaltu vandeniu. Jūs galite mirkyti jas vonelėje su šalavijų, ramunėlių ar ąžuolo žievės nuoviru. Vandenį galima pakeisti ledo gabalėliais, atsargiai aptrinant išsipūtusias venas;
-baseinas ir kontrastinis dušas yra puikūs kovos su liga įrankiai. Eksperimentus šaltu vandeniu pradėkite mažomis dozėmis, palaipsniui didindami laiką, praleistą kontrastiniame duše iki 20-25 minučių. Nepamirškite plaukioti tvenkinyje vasarą. Žiemą įsigykite abonementą į artimiausią baseiną.
Atminkite, kad varikozinių venų negalima ignoruoti, kitaip liga gali pasiekti vidines venas ir sukelti rimtų pasekmių.
L.Varanavičienė
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę