){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Kodėl reikalinga profesionali burnos higiena?
Gerai burnos higienai palaikyti nepakanka vien namie naudojamų burnos priežiūros priemonių. Burnoje visada yra vietų, kurių jomis ir labai norėdami nepasieksite ir neišvalysite, todėl pradeda kauptis lipnios apnašos. Tai krūminiai dantys, jų tarpdančiai, dantenų kišenės ir kt. Todėl būtina kreiptis į burnos higienistą, jis atliks burnos higieną profesionaliai, panaudodamas naujausius šiuolaikinės odontologijos metodus.
Gera burnos higiena – pagrindinė dantų ėduonies ir periodonto ligų profilaktikos priemonė. Jei dantis tinkamai prižiūrėsite, jie ilgiau išliks sveiki ir gražūs. Tinkama dantų priežiūra padeda apsaugoti dantis nuo įvairių burnos ertmės uždegimų ir ligų.
Profesionalios burnos higienos tikslas – pašalinti minkštąsias ir kietąsias dantų apnašas – dantų akmenis. Taip užkertamas kelias apnašų sukeliamoms ligoms – dantenų uždegimui, periodontitui, kariesui. Pagerėja dantų būklė (jie pašviesėja), sumažėja jų jautrumas, pagerėja burnos kvapas. Pašalinus akmenis, maisto likučius iš tarpdančių, burnos ertmė tampa gaivi.
Kas atsitinka, kai maistas užsilaiko tarpdančiuose?
Maistas, patekęs į burnos ertmę, skatina rūgščių susidarymą. Rūgštys suardo dantų emalį, todėl dantys pagelsta. Dėl susidariusių dantų apnašų ir jose esančių mikroorganizmų gali išsivystyti dantų kariesas. Gana dažnai dantų apnašos mineralizuojasi, kietėja ir virsta dantų akmenimis. Ilgiau jų nepašalinus, išsivysto dantenų uždegimas: dantenos patinsta, kraujuoja, neretai skauda, gali atsirasti nemalonus burnos kvapas.
Kaip atliekama šiuolaikinė burnos higiena?
Profesionalios burnos ertmės higienos metu pirmiausia įvertinama dantų ir dantenų būklė, po to ultragarsiniu skaleriu yra pašalinami akmenys. Esantieji giliau šalinami specialiais instrumentais – kiuretėmis (gramdukais).
Iš tarpdančių rankiniu būdu pjautuvėliais pašalinami smulkūs akmenukai, o iš po dantenų – kiuretėmis. Jei yra dantenų uždegimas, dantenų kišenės išplaunamos uždegimą slopinančiais ar dezinfekuojamaisiais skysčiais.
Kai ant dantų yra gausus pigmentinis apnašas (dažniausiai dėl rūkymo), jis pašalinamas Air Flow metodu (kitaip vadinamu sodapūte). Šis būdas yra veiksmingas ir efektyvus, pasiekiantis ir sunkiai prieinamas vietas burnos ertmėje.
Kaip tai atliekama? Kadangi metodo metu yra naudojama stipri srovė, pacientui dažniausiai uždengiamas veidas, lūpos. Stipri oro, vandens ir sodos miltelių srovė nukreipiama statmenai į dantų paviršių. Taip dantų apnašos yra pašalinamos greitai ir be skausmo. Po to dantys poliruojami specialia pasta ir gumyte arba šepetėliu.
Pabaigus procedūrą, dažniausia nuo pusvalandžio iki kelių valandų rekomenduojama nevalgyti ir neskalauti burnos.
Kaip reikėtų gaivinti burnos ertmę po procedūros, kad kuo ilgiau išliktų jos poveikis?
Nepamirškite po kiekvieno valgio išsiskalauti burną gaivinančiu skalavimo skysčiu, o jei nėra galimybės, tai paprasčiausiu vandeniu.
Kramtykite becukrę kramtomą gumą. Jos kramtymas skatina seilių išsiskyrimą, o kuo burnoje daugiau seilių, tuo mažiau bakterijų. Beje, cinamono skonio guma labai gerai panaikina blogą burnos kvapą.
Nepamirškite taisyklingai valytis dantis ir liežuvį, o jei reikia, naudokite ir specialius purškiamuosius gaiviklius. Reguliariai lankykitės pas burnos higienistą.
Kaip dažnai turi būti atliekama profesionali burnos higiena? Nuo ko priklauso jos poreikis ir dažnumas?
Jeigu gerai prižiūrite dantis, dantų akmenys burnoje nesikaupia itin greitai, jums pakaks atlikti burnos higieną kartą per pusmetį ar vieną kartą per metus. Tai gana individualu, todėl geriausiai jums patars burnos higienistas, atsižvelgdamas į jūsų burnos būklę.
Tačiau jeigu negalite pasigirti puikia dantų higiena (neturite teisingų dantų valymo įpročių), vargina periodontitas, jei iš burnos jaučiamas nemalonus kvapas, dantys yra pageltę, tuomet pas burnos higienistą jums reikėtų apsilankyti dažniau – kas 2–3 mėnesius.
Svarbu suprasti, kad nuolatinė priežiūra padeda išvengti odontologinių problemų ir sutaupyti laiko bei pinigų. Reguliarus apsilankymas pas burnos higienistą turėtų tapti geru įpročiu visiems, branginantiems savo sveikatą.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę