Sutrikus veninei kojų kraujotakai, akimi pastebimų pokyčių atsiranda ne iš karto. Pradžioje gali varginti kojų sunkumas, nuovargis. Vėliau pasireiškia skausmas, atsiranda deginimo jausmas, tvinkčiojimas, niežėjimas, spazmai, naktinis mėšlungis. Neretai kojos patinsta. Dar vėliau, kai veninės kraujotakos sutrikimas užtrunka ilgai, pablogėja kojų audinių mityba, todėl gali atsirasti odos egzema, uždegimas bei opos.
Moterims veninės kraujotakos sutrikimai pasireiškia keturis kartus dažniau negu vyrams. Venų sienelės atsparumas, elastingumas, o tuo pačiu ir polinkis sirgti varikoze paveldimas, tačiau labai svarbūs ir kiti veiksniai - gyvenimo būdas, įpročiai, profesija (darbas, reikalaujantis ilgalaikio stovėjimo), nutukimas, netinkama avalynė, hormonų pokyčiai moters organizme ir kt.
Kadangi dabar vasara, tai geriausias patarimas moterims, kurių venos išsiplėtusios, - per daug nesideginti saulėje. Mat ilgalaikės saulės vonios skatina poodžio venų išsiplėtimą. Taip pat nerekomenduojama maudytis karštoje vonioje. Treniruotis ir sportuoti reikėtų saikingai, patartina nešioti profilaktines kompresines kojines. Taip pat rekomenduojama vengti ilgai stovėti ar ilgai sėdėti. Kad pagerėtų kraujotaka, reikia dažnai keisti kūno padėtį - atsistoti, pasivaikščioti ir pan.
Išsiplėtęs venų tinklas; nuovargio, tirpimo, “skruzdžių bėgiojimo” jausmas; patinimas (ypač ryškus vakare) perspėja apie sutrikusią veninę kraujotaką, todėl reikia pradėti vartoti kraujagyslių sieneles stiprinančių venotoninių preparatų. Jie ne tik didina venų tonusą, bet ir gerina endotelio funkciją, sumažina padidėjusį kapiliarų pralaidumą, pagerina limfos nutekėjimą ir saugo nuo hipoksinio pažeidimo.
Iš venotoninių preparatų galima būtų paminėti flavonoidus (diosminas, hesperidinas, rutozidas, trokserutinas), ginkmedžio preparatus, vartojami ir preparatai su kaštonų vaisių ekstraktu. Flavonoidų grupėje išsiskiria Detralex, į jo sudėtį įeina mikronizuota, išgryninta flavonoidų (diosmino, hesperidino) frakcija. Detralex padidina venų tonusą, gerina limfos nutekėjimą, padidindamas fukcionuojančių limfos kapiliarų skaičių, mažina kapiliarų pralaidumą ir perivaskulinį uždegimą. Tai vienintelis venotoninis preparatas išleidžiamas mikronizuota forma, o tai svarbu, norint greito poveikio. Kai kurie gydytojai nakčiai rekomenduoja vartoti tepalo su heparinu, tačiau remiantis pasauline specialistų patirtimi, ir neseniai Amerikos venų forumo pateiktomis rekomendacijomis, sisteminio poveikio venotoniniai preparatai šiuo atveju veiksmingesni.
Net ir I varikozės stadijoje efektyviausias - kompleksinis gydymas. Jį reikia pradėti kuo anksčiau. Pavyzdžiui, pacientui galima pasiūlyti, vartoti venotoninių preparatų, nešioti profilaktines kompresines kojines. Pacientas turėtų suvokti, kad atsiradus pirmiesiems venų nepakankamumo požymiams, būtina kreiptis į specialistą. Antroje varikozės stadijoje jau akivaizdžiai matosi venų išsiplėtimas ir mazgai. Trečiojoje, dekompensacijos stadijoje prisideda įvairios sutrikusios kraujotakos sukeltos komplikacijos, atsiveria ilgai negyjančios trofinės opos. Trečioje varikozės stadijoje chirurginis gydymas - neišvengiamas. Po jo, kad pagerėtų operacijos rezultatai, pacientą rekomenduojama gydyti venotoniniais vaistais.
Tiek tinkamai parinktas medikamentinis gydymas, tiek laiku atlikta operacija - tai kokybiško gyvenimo garantas. Todėl pacientas turėtų suprasti, kad priklausomai nuo ligos stadijos, kraujagyslių specialistas pasiūlys geriausią išeitį.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę