Šaltuoju metu laiku norisi kuo greičiau pasislėpti šiltuose kambariuose. Tačiau sausas patalpų oras nėra teigiamas veiksnys. Dėl drėgmės trūkumo ore sausėja oda. „Kai norisi sudrėkinti džiūstančias lūpas, imame jas laižyti. Tai labai negerai, nes, jei mes jas nulaižysime ir dar išeisime į lauką, plona lūpų oda gali išsausėti ir net sutrūkinėti“, – perspėja Ieva Gaižiūnienė.
Mamos turėtų stebėti vaikus, nes jie mėgsta laižyti lūpas. O toks laižymas gali virsti stipriais paraudimais, įtrūkimais, pleiskanojimu ir net egzemomis. Sutrūkusios lūpos dažnai yra lūpų pūslelinės priežastis. Vyrai dažniausiai vaikšto pleiskanojančiomis ir trūkinėjančiomis lūpomis. Tad, jei nenorite, kad mylimasis jus bučiuodamas padovanotų dar ir herpes virusą, patepkite jo lūpas vazelinu.
Dažnai perkamas vienas vazelinas visiems šeimos nariams. Jeigu nors vienas šeimos narys serga pūsleline, jis gali užkrėsti herpes virusu. Geriausia, aišku, turėti kiekvienam savo vazelino. Juolab kad yra vazelinų vyrams (bekvapiai), vaikams (įvairių skonių), moterims (suteikiantys atspalvį) ir netgi saugančių nuo senėjimo.
„Jeigu negalite visiems nupirkti po atskirą vazeliną, tuomet galima įsigyti kremo konsistencijos priemonę. Bet kuris šeimos narys gali išsispausti ant piršto ir teptis. Tik reikia atminti, kad lūpas tepti reikia ne tiesiogiai, o iš pradžių išspausti vazelino ant piršto, tada juo tepti lūpas,“ – sakė kosmetikė.
Dar vienas lūpų apsaugos būdas – lūpdažis. Verta rinktis kokybiškesnius, nes juose bus drėkinamųjų medžiagų, UV filtrų ir vitaminų. „Jeigu lūpos jautrokos ir linkusios sausėti, patarčiau rinktis perlamutrinius lūpdažius. Juose būna lanolino, kuris puikiai saugo lūpų odą. Sausoms lūpoms rekomenduojamas riebesnės konsistencijos lūpdažis,“ – rekomendavo I. Gaižiūnienė.
Visi žinome, kad vasarą lūpoms reikalinga ypatinga apsauga. Būtini stiprūs UV filtrai. Ir žiemos metu kartais prireikia vasarinės lūpų apsaugos. Lietuviai pamėgo paįvairinti tamsųjį periodą atostogomis kalnuose ar šiltuose kraštuose. „Vasarą nepamirštame įsimesti į krepšius vazelino, tačiau žiemą, traukiant į Egiptą ar Kanarus, lūpų apsauga pamirštama. Beje, vienoje kelionėje man pačiai teko savo vazelinu dalintis su kelionės draugais, – juokiasi kosmetikė. – Kai paskui aerouoste pažiūrėjau į kitų grįžusių keliautojų veidus, mačiau daug pūslelinės pažeistų lūpų.“
Reikia nepamiršti, kad ne tik saulė, karštis neigiamai veikia lūpų odą, jai kenkia ir temperatūros kaita. Beje, skrendantieji lėktuvu turėtų ne tik gerti daug vandens, bet ir pasitepti lūpas drėkinamosiomis priemonės. Oras lėktuvuose yra sausas, jis džiovina veido odą ir lūpas.
Vieną kartą per mėnesį galite švelniai pamasažuoti lūpas dantų šepetėliu, pašalinsite negyvas odos ląsteles.
Reikia pažymėti, kad lūpų ir akių zonų oda labai panaši, ji tokia pat jautri. Jeigu neturime po ranka specialios priemonės lūpoms, galima pasinaudoti ir akių kremu. „Dabar nemažai gamintojų siūlo specialias kombinuotas priemones. Ta pačia priemone galima tepti ir lūpas, ir akis. Šiose priemonėse yra sudedamųjų dalių, kurios saugo nuo senėjimo procesų. Įvertinus tai, kad epidermis šiose srityse plonesnis, raukšlių atsiranda greičiau. Į šias priemones visada bus įdėta medžiagų, kurios lėtins odos senėjimo procesus,“ – sakė kosmetikė Ieva.
Liaudiškų metodų mėgėjoms siūloma lūpas teptis tuo, ką rasite šaldytuve: sviestu, alyvuogių aliejumi, medumi, grietine ir t.t.
Varškė, grietinėlė, medus, keli lašai alyvuogių aliejaus, šiek tiek burokėlių ir morkų sulčių. 10 min. užsitepus palaikyti, vėliau nuplauti vėsiu vandeniu.
• Taukmedžių sviestas
• Vitaminas E
• Titano dioksidas – saugo nuo UV
• Ramunėlių ekstraktas
• Lūpų epidermis yra plonesnis, todėl jos greičiau sausėja.
• Daug greičiau atsiranda įvairių problemų: raukšlių, šerpetojimo, sausumo, tempimo jausmas.
• Lūpos neturi melanino. Melaninas yra medžiaga, sauganti nuo UV spindulių, ji atsakinga už įdegį. Lūpos niekada neįdega.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę