){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Pasak gydytojų, jaunatvinius spuogus gali skatinti suaktyvėjusi hormonų veikla, per ilgas B grupės vitaminų vartojimas (turint polinkį į jaunatvinius spuogus nereikėtų jų vartoti ilgiau nei dvi savaites, o, jeigu bėrimas atsiranda ankščiau, – iškart jų atsisakykite). Manoma, kad netinkamas maistas ar dažnos stresinės reakcijos taip pat didina spuogų atsiradimo galimybę. Nors...
Šiuo klausimu medikų nuomonės išsiskiria. Vieni teigia, kad riebus maistas, saldūs skanėstai spuogų atsiradimui įtakos neturi. Kiti – kad dažnai naudojant riebių rūkytų maisto produktų, geriant stiprios kavos, dažnai smaguriaujant pyragėliais su kremu ar šokoladu nuo to nukenčia odos būklė, formuojasi ir jaunatviniai spuogai. Kaip yra iš tikrųjų?
Matyt, geriausiai stebėti save. Tarkim, savaitę valgyti šokoladą ir sekti, ar keičiasi odos būklė. Ir atvirkščiai, stebėti, kaip atrodys oda, visiškai atsisakius šokolado. Rezultatai kiekvienam gali būti skirtingi.
Apskritai reikėtų daugiau vartoti troškinto maisto, vengti aštrių prieskonių ir kuo daugiau gerti natūralių sulčių, valgyti žalių vaisių bei daržovių. Jei norite, kad jūsų oda būtų graži ir sveika, naudinga kasdien išgerti po dvi stiklines morkų sulčių.Vertingi ir burokėliai, obuoliai, kiviai, kokybiškas pirmo spaudimo alyvuogių aliejus, žuvis, nes oda „mėgsta“ A, E, C vitaminus.
Kosmetologai teigia, kad klaidinga yra nuomonė, jog sunkiausia prižiūrėti sausą odą. Gana sudėtinga teisingai prižiūrėti ir riebią odą, kurioje greičiau kaupiasi bakterijos ir formuojasi spuogai. Kartais būna riebi tik kakta, kartais – smakras, o kartais lyg sviestu pateptas blizga visas veidas.
Nuo ko reikėtų pradėti kasrytinį švaros ritualą? Pirmiausia odai valyti pasirinkite švelnias odos priežiūros priemones, kuriuose nėra dažų, cheminių priedų, nes jie gali sukelti alergiją. Geriau naudokite losjoną, kurio sudėtyje nėra alkoholio, švelnią emulsiją su vitaminu C ar želė su vaisių rūgštimis. Įsidėmėkite, kad kosmetinės priemonės sudėtyje neturi būti šarmo.
Ryte viena iš minėtų priemonių švelniai nuvalykite veidą. Tai pirmasis žingsnis.
Antrojo žingsnio esmė – neleisti odoje susidaryti spuogams „juodais kaštukais” – kamedonams. Tam odą patepkite dezinfekuojamuoju losjonu ir drėkinamuoju bei uždegimą mažinančiu kremu. Visiškai atsisakykite riebios kosmetikos (maitinamųjų kremų, kaukių ir pan.).
Kartą per mėnesį riebią veido odą naudinga išvalyti – namuose ar kosmetikos kabinete.
Jei nuspręsite šią procedūrą atlikti namuose, pradėkite nuo garų vonelės, kuri sušildys, suminkštins odą, atvers poras (ši procedūra visiškai netinka tiems, kieno išsiplėtę veido kapiliarai). Galite tai atlikti dviem būdais: palaikyti veidą uždengus rankšluosčiu virš puodo su gana šiltu vandeniu arba ant veido uždėti labai šiltą kompresą (karštame vandenyje suvilgytą rankšluostį). Po to, paėmę vatos gabalėlius, atsargiai išspauskite didžiuosius kamedonus, bet tik tuos, kurie lengvai išsispaudžia. Skausmingų ir kietų geriau nelieskite. Po procedūros odą dezinfekuokite toniku ir patepkite gaiviu raminamuoju kremu.
Mechaninis spuogų spaudimas turi būti atliekamas retai, itin atsargiai ir profesionaliai. Antraip oda suerzinama, ir spuogų gali susidaryti dar daugiau.
Riebios odos priežiūrai taip pat naudingos jūros druskos (ar negyvosios jūros druskos) vonelės ar valymo jomis procedūros. Pavyzdžiui, galima jūros druskos tirpalu plauti veido odą arba stipriame jūros druskos tirpale suvilgius vatos tamponėlį apvaliais judesiais atsargiai nuvalyti odą. Galima druskos kaukę palaikyti keletą minučių ant veido (jausite malonų odos valymo reakciją).
Jei nepadeda kruopšti odos priežiūra, tikslingai parinkta gydomoji kosmetika, reikia vartoti ir medikamentus – salicilo ar alfa rūgštį, retinoidų, vaistų nuo uždegimo, antibiotikų. Spuogus naudinga tepti specialiais gydomaisiais kremais, kurie skatina gijimą ir apsaugo nuo naujų spuogų susidarymo. Spuogus džiovina ir sutraukia priemonės su arbatmedžio, medetkų ir ramunėlių ekstraktais. Jos taip pat mažina polinkį susidaryti pūliniams spuogams ir mazgeliams.
Gydomuosius kremus pirkite tik vaistinėse.
Kiekvienu atveju liga pasireiškia skirtingai, todėl dėl odos priežiūros bei gydymo pasikonsultuokite su odos specialistu ar kosmetologu.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Priemonė nuo gausaus prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo.
Daug žmonių kenčia nuo pernelyg gausaus prakaitavimo. Bet ne visi
žinome šios problemos sprendimo būdą – ODOREX. ODOREX tai apsauga
nuo prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo darbo ar interviu metu,
naktimis ar papraščiausiai karštą dieną..
Unikali ODOREX formulė – kad prakaitas Jūsų niekada nebevargintų.
Norėdami įsigyti šio losjono, skambinkite telefonu:
+370 607 33897.
El. paštas:losijonas@gmail.com
Prekės originalios ir vežamos tiesiogiai iš gamintojo!
1 buteliukas - 50 Lt
2 buteliukai - 2x40 Lt
3 buteliukai - 3x35 Lt
Galiu atsiusti i bet kuri miesta. Pasto islaidos i kaina iskaiciuotos.
Vat man labai idomu kaip ten su tuo sokoladu, bet manau, kad savaite yra per mazas laikotarpis nustatyti, nes tik per savaite jie speja isnykti jei ne daugiau kaip per savaite.
Padėjo tik šis preparatas. Per 1,5 metų spuogai pradeda kilti ciklo cidury prieš ovuliaciją ir prieš menstruacijas. Vos pastebėjus - iškart tepu. Kaipmat nugesina. O jei jau per vėlai užtepu-padeda greitai ir be didelio uždegimo iškilti baltiems spuogiukams, kuriuos brukštelėjus antiseptine priemone-nusispaudžia, nelieka jokio randelio. Mat emulsija truputį plonina odos sluoksnį ir padeda išlysti spuogui. todėl viso veido tepti negalima -tik spuogus. neliesti plaukų-gali pabalti,nors man nesureagavo-esu šviesi. Vyro oda riebi-turi spuogų problemų. tingi tepliotis, bet kai keletą vakarų pateplioju -rezultati iškart matyti.
Pirkau eurovaistinėj (čia vaistas). apie 24 lt mokėjau,užteko ilgam-beveik 0,5 metų mažutytės bonkutės.
Gal kam padės.
acicofc@hotmail.com