Prieš celiulitą – visomis įmanomomis priemonėmis

Celiulitas visame pasaulyje vargina ne tik moteris, bet ir vyrus. Tai nėra liga, tačiau itin nemalonus kosmetinis defektas, dėl kurio neretai vengiama lankytis vietose, kur reikia viešai nusirengti, - vandens parkuose, baseinuose, pirtyse. Apie priemones, kurios padeda išvengti celiulito arba sušvelnina jo požymius, pasakoja „Žolių salono“ masažistė Nijolė Venslovienė.
 

Celiulitas - tai riebalinio audinio sutrikimas, pasireiškiantis matomais iškilimais tam tikrose odos vietose (“apelsino” oda).
Šiandien yra daug kovos su celiulitu priemonių. Kurią iš jų pasirinkti, kiekvienas gali nuspręsti pats.
Pirmosios priemonės nuo celiulito - tai aktyvus gyvenimo būdas, sportas, visavertė mityba.
Be to, galima pasirinkti anticeliulitinį masažą, įvyniojimą į plėvelę su jūros dumbliais, endomasažą ar vibromasažą.
 

Anticeliulitinis masažas


Anticeliulitinis masažas paprastai yra gilesnis, stipresnis (ir skausmingesnis) nei įprastasis. Jis atliekamas norint išjudinti riebalų, skysčių sankaupas, pagerinti kraujotaką. Jis paprastai trunka apie 30-60 minučių. Papildomai galima tepti specialiais anticeliulitiniais kremais, geliais, kaukėmis. Tinka įvairūs pažeistos odos geliai, specialūs kremai, kurių sudėtyje yra levandų, rozmarinų, sandalmedžio, kiaulpienių ekstraktų. Gerai veikia kremas nuo celiulito “Rasa” su gebenių, šalavijų ir jūros dumblių ekstraktais bei natūralia veikliąja medžiaga “Regu shape”, veiksmingai mažinančia riebalų sluoksnį, skatinančia toksinų pasišalinimą iš organizmo bei stangrinančia kūno audinius.
Celiulito pažeistas odos vietas reikėtų prižiūrėti ir namuose. Juk į grožio ar kosmetikos saloną galime nueiti tik retkarčiais. Ką reikėtų daryti?
Pirmiausia, kiekvieną rytą, padarius mankštą ir nusiprausus, problemines odos vietas masažuoti specialiu, greitai įsigeriančiu kremu nuo celiulito ar pieneliu. Porą kartų per savaitę prausiantis patariama naudoti kūno šveitiklį (pilingą) kūno odai atnaujinti, kad oda veiksmingiau galėtų pasisavinti veikliąsias medžiagas. Tam labai tinka putojantis odos šveitiklis “Rasa”, kuris maloniai masažuoja kūną ir nuvalo suragėjusį odos paviršių. Vidurdienį, jeigu yra galimybė, išsitepti jas anticeliulitine kauke, apsivynioti plėvele ir apie 40 min. ramiai pagulėti. Vakare, prieš miegą, įtrinti specialiu anticeliulitiniu kremu. Pradžioje šias procedūras reikėtų daryti kasdien, vėliau - kelis kartus per savaitę.
Jau po 3-4 savaičių celiulitas tampa mažiau pastebimas.


 

Įvyniojimai


Kai celiulitas yra labiau išplitęs ir labiau pastebimas, tik kasdieninės priežiūros namuose nepakanka. Kosmetikos kabinetuose atliekama speciali įvyniojimo procedūra, panaudojant jūros dumblius. Pacientas įvyniotas guli 30-45 minutes. Tai suteikia dvejopą naudą - lieknina kūno linijas ir mažina nepatrauklius celiulito simptomus.
Šios procedūros metu šildoma oda, skatinama medžiagų apykaita, kraujotaka. Po kiekvieno seanso oda švelnėja, gerėja limfos nutekėjimas, o riebalų sankaupos tampa vis mažiau pastebimos.
Įvyniojimus rekomenduojama atlikti du kartus per savaitę ar rečiau, atsižvelgiant į celiulito laipsnį bei finansines galimybes lankytis grožio salone.
 

Endomasažas


Viena endomasažo (kai veikiama ultragarsu ir vakuumu) procedūra prilygsta dešimčiai masažų rankomis. Endomasažas - tai giluminis audinių masažas, veikiantis hipodermio lygiu. Skirtumas tarp šio ir rankomis atliekamo masažo yra tas, kad pirmuoju atveju masažuojama siurbiant, o antruoju - spaudžiant audinį. Siurbiant atpalaiduojamos vidinės kraujagyslės, pagerėja audinių aprūpinimas limfa ir krauju, maisto medžiagomis. Padidėja paviršinio odos sluoksnio elastingumas, gerėja tekstūra ir tonusas.
Yra specialios endomasažo programos lengvam, vidutiniam bei sunkiam celiulitui gydyti. Seanso trukmė - 40 minučių. Norint pasiekti kosmetinį rezultatą, rekomenduojama atlikti ne mažiau nei 10 procedūrų.
Endomasažo procedūrų negalima taikyti moterims, kurių venos išsiplėtusios, taip pat toms, kurioms įstatytas širdies stimuliatorius ar yra susiformavusių krešulių. Jei moteris nėščia, negalima daryti procedūrų pilvo srityje.
 

Vakuuminis masažas


Vakuuminis masažas veikia panašiai kaip siurblys - celiulito pažeistos vietos veikiamos nekintamu ir pulsuojančiu vakuumu.
Šis celiulito naikinimo metodas ypač padeda esant vidutinei bei sunkiai jo formai, kai celiulito pažeistos vietos ant šlaunų, sėdmenų, pilvo, rankų ir kitur yra aiškiai pastebimos. Po procedūrų mažėja kūno apimtys, tampa mažiau pastebimos strijos. Vakuuminis masažas skatina odos ir poodžio mikrocirkuliaciją, limfos apytaką, gydo net įsisenėjusį celiulitą, mažina audinių patinimą, randus, likusius po įvairių operacijų.
Vakuuminis masažas ne tik mažina celiulito požymius, bet ir lieknina.
Vakuuminis masažas skatina tarpląstelinių skysčių drenažą, pagerina kraujotaką, naikina “apelsino” odą, mažina raukšles, aktyvina imunitetą. 

Anticeliulitinis masažas


Anticeliulitinis masažas paprastai yra gilesnis, stipresnis (ir skausmingesnis) nei įprastasis. Jis atliekamas norint išjudinti riebalų, skysčių sankaupas, pagerinti kraujotaką. Jis paprastai trunka apie 30-60 minučių. Papildomai galima tepti specialiais anticeliulitiniais kremais, geliais, kaukėmis. Tinka įvairūs pažeistos odos geliai, specialūs kremai, kurių sudėtyje yra levandų, rozmarinų, sandalmedžio, kiaulpienių ekstraktų. Gerai veikia kremas nuo celiulito “Rasa” su gebenių, šalavijų ir jūros dumblių ekstraktais bei natūralia veikliąja medžiaga “Regu shape”, veiksmingai mažinančia riebalų sluoksnį, skatinančia toksinų pasišalinimą iš organizmo bei stangrinančia kūno audinius.
Celiulito pažeistas odos vietas reikėtų prižiūrėti ir namuose. Juk į grožio ar kosmetikos saloną galime nueiti tik retkarčiais. Ką reikėtų daryti?
Pirmiausia, kiekvieną rytą, padarius mankštą ir nusiprausus, problemines odos vietas masažuoti specialiu, greitai įsigeriančiu kremu nuo celiulito ar pieneliu. Porą kartų per savaitę prausiantis patariama naudoti kūno šveitiklį (pilingą) kūno odai atnaujinti, kad oda veiksmingiau galėtų pasisavinti veikliąsias medžiagas. Tam labai tinka putojantis odos šveitiklis “Rasa”, kuris maloniai masažuoja kūną ir nuvalo suragėjusį odos paviršių. Vidurdienį, jeigu yra galimybė, išsitepti jas anticeliulitine kauke, apsivynioti plėvele ir apie 40 min. ramiai pagulėti. Vakare, prieš miegą, įtrinti specialiu anticeliulitiniu kremu. Pradžioje šias procedūras reikėtų daryti kasdien, vėliau - kelis kartus per savaitę.
Jau po 3-4 savaičių celiulitas tampa mažiau pastebimas.
 

Įvyniojimai


Kai celiulitas yra labiau išplitęs ir labiau pastebimas, tik kasdieninės priežiūros namuose nepakanka. Kosmetikos kabinetuose atliekama speciali įvyniojimo procedūra, panaudojant jūros dumblius. Pacientas įvyniotas guli 30-45 minutes. Tai suteikia dvejopą naudą - lieknina kūno linijas ir mažina nepatrauklius celiulito simptomus.
Šios procedūros metu šildoma oda, skatinama medžiagų apykaita, kraujotaka. Po kiekvieno seanso oda švelnėja, gerėja limfos nutekėjimas, o riebalų sankaupos tampa vis mažiau pastebimos.
Įvyniojimus rekomenduojama atlikti du kartus per savaitę ar rečiau, atsižvelgiant į celiulito laipsnį bei finansines galimybes lankytis grožio salone.
 

Endomasažas


Viena endomasažo (kai veikiama ultragarsu ir vakuumu) procedūra prilygsta dešimčiai masažų rankomis. Endomasažas - tai giluminis audinių masažas, veikiantis hipodermio lygiu. Skirtumas tarp šio ir rankomis atliekamo masažo yra tas, kad pirmuoju atveju masažuojama siurbiant, o antruoju - spaudžiant audinį. Siurbiant atpalaiduojamos vidinės kraujagyslės, pagerėja audinių aprūpinimas limfa ir krauju, maisto medžiagomis. Padidėja paviršinio odos sluoksnio elastingumas, gerėja tekstūra ir tonusas.
Yra specialios endomasažo programos lengvam, vidutiniam bei sunkiam celiulitui gydyti. Seanso trukmė - 40 minučių. Norint pasiekti kosmetinį rezultatą, rekomenduojama atlikti ne mažiau nei 10 procedūrų.
Endomasažo procedūrų negalima taikyti moterims, kurių venos išsiplėtusios, taip pat toms, kurioms įstatytas širdies stimuliatorius ar yra susiformavusių krešulių. Jei moteris nėščia, negalima daryti procedūrų pilvo srityje.
 

Vakuuminis masažas


Vakuuminis masažas veikia panašiai kaip siurblys - celiulito pažeistos vietos veikiamos nekintamu ir pulsuojančiu vakuumu.
Šis celiulito naikinimo metodas ypač padeda esant vidutinei bei sunkiai jo formai, kai celiulito pažeistos vietos ant šlaunų, sėdmenų, pilvo, rankų ir kitur yra aiškiai pastebimos. Po procedūrų mažėja kūno apimtys, tampa mažiau pastebimos strijos. Vakuuminis masažas skatina odos ir poodžio mikrocirkuliaciją, limfos apytaką, gydo net įsisenėjusį celiulitą, mažina audinių patinimą, randus, likusius po įvairių operacijų.
Vakuuminis masažas ne tik mažina celiulito požymius, bet ir lieknina.
Vakuuminis masažas skatina tarpląstelinių skysčių drenažą, pagerina kraujotaką, naikina “apelsino” odą, mažina raukšles, aktyvina imunitetą.

Susiję straipsniai

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai