Namų tvarkymą paverskime žaidimu

Daugeliui vos pagalvojus apie namų tvarkymą iš anksto pradeda skaudėti galvą, sukti raumenis ir biurti nuotaika. Vėl reikės kone visą dieną valyti dulkes, plauti grindis, purtyti kilimus ir t.t. O juk iš tiesų namų ruošą galima palengvinti ir net paversti tam tikru žaidimu, jei imsitės nedidelių gudrybių. Tad pirmiausia nusiraminkite, paskaitykite, o vėliau – džiaukitės švariais ir tvarkingais namais.
 

Trumpai ir reguliariai


Pirmoji ir pagrindinė gudrybė, kad jūsų namai būtų nuolatos tvarkingi ir švarūs, o po tvarkymosi jums netektų be jėgų kristi į lovą tvarkai paaukojus savaitgalio dieną, užuot, laisvą laiką skyrus šeimai ir pramogoms, – tvarkytis reikia nepervargstant, trumpai ir reguliariai. Kiekvieną dieną konkrečiu metu tvarkymuisi skirkite po penkiolika minučių ir atlikite po vieną konkretų darbą, žinoma, skambant muzikai, šokio ritmu. Tiesa, yra keli darbai, kurie reguliarūs ir atliekami bent kas antrą dieną: dulkių valymas ir grindų siurbimas, o kitoms dienoms palikite vis kitą nesutvarkytą namų kampą. Taip namai nuolatos bus tvarkingi, ir jums nereikės visų darbų atlikti per vieną dieną. Juk pripažinkime, kai vienu kartu norime sutvarkyti visus namus, dažnai paskutiniai kambariai, kuriuos tvarkome, lieka ne iki galo „sužiūrėti“, o ir pati ruoša į pabaigą tampa lyg akmuo po kaklu. O kur dar „didieji“ darbai, kurie užima nemažai laiko, yra sunkūs ir varginantys: kilimų, baldų valymas, užuolaidų skalbimas ir t.t. Neverta net tikėtis, kad visus šiuos darbus sugebėsite tinkamai ir kruopščiai padaryti per vieną dieną, juk laukia dar „eilinė“ ruoša: dulkės, veidrodžiai, grindys, vonia, tualetas... Išskirstykite „didžiuosius darbus“ atskiroms dienoms ir kas savaitę įveikite po vieną, tuomet jausitės ne tokie pavargę. Ir dar, nemažiau svarbus dalykas – kiekvieną kartą, susitvarkę kambarį, akimirkai sustokite ir pasigrožėkite pasiektu rezultatu, taip tvarkymasis asocijuosis tik su teigiamomis emocijomis, o likusį vakarą praleisite itin pakilios nuotaikos ir patenkinti savimi.
 

Vakarą skirkite šeimai


Specialistai nerekomenduoja namus tvarkyti vėlai vakare. Vakaras turi būti skirtas poilsiui ir šeimai, tai, pasak kai kurių specialistų, suvokia ir mūsų kūnas, todėl vakare tampa mažiau atsparus įvairiems teršalams, dulkėms ir t.t., o kur dar natūralus nuovargis. Todėl tvarkytis geriausia dieną ar popietę ir būtinai prie atvirų langų. Grynas oras padės išvengti nemalonumų dėl dulkių, kurios nori nenori pakyla besitvarkant. O juk šiuolaikinė visuomenė itin alergiška, tad kam be reikalo erzinti savo kvėpavimo takus. Beje, dar viena paprasta gudrybė, padėsianti tinkamai išvalyti minkštus baldus. Visi žinome, kad vien prasiurbti juos nepakanka, dulkės giliai įsisiurbia į audinį ir net galingiausias siurblys ne visuomet pajėgus jas iš ten iškrapštyti. Kviestis specialistus, kad išvalytų sausu būdu, – brangu. Todėl padėti sau galite priemonėmis, kurias visi turime namuose. Apklokite minkštus baldus audiniu, sudrėkintu vandeniu ir actu (litrui vandens – šaukštas acto) ir gerai „išvanokite“ sofai ar foteliui šonus. O jei norite, kad kojos kaskart džiaugtųsi ne tik minkštu, bet ir švariu kilimu, atskleisime dar vieną paslaptį: siurbkite ne tik išorinę, bet ir vidinę kilimo pusę.


 

Tam tikros atsargumo priemonės alergiškiems žmonėms


Visi mes žinome, kad, tvarkydami namus, iš jų „išgyvendinam“ dulkes, dulkių erkutes, pelėsį. Todėl, norint nepatirti papildomų nemalonumų dėl susidūrimo su šiais nepageidaujamais namų palydovais būtina imtis tam tikrų atsargumo priemonių.
Pirmiausia, prieš tvarkydamiesi persirenkite, o baigę ruošos darbus drabužius dėkite tiesiai į nešvarių skalbinių dėžę. Beje, tuo metu, kai tvarkotės, po kambarius išmėtytus drabužius, patalus ir kitus medžiaginius daiktus (pliušinius žaislus ir kt.) sudėkite į spintas ar dėžes, kad dulkės ar pelėsiai ant jų nenugultų. Ypač alergiški žmonės, tvarkydami namus, gali užsidėti kaukes, parduodamas kiekvienoje vaistinėje. Labiausiai reikia saugotis kilimų, užuolaidų ir patalynės valymo, nes iš jų daugiausia įkvėpiama dulkių ir dulkių erkučių. Beje, kalbant apie kilimus, tai jie turi savybę išlaikyti drėgmę, tad, per dažnai valant juos šlapiu būdu, juose gali pradėti kauptis pelėsis, todėl geriau juos išsiurbti. Būtina siurbti ir čiužinius, ant kurių miegame, nes čia – rojus dulkių erkutėms. Tas pats pasakytina apie pagalves ir antklodes, kurias reikia skalbti bent kartą per mėnesį, specialistai pataria 60 laipsnių temperatūroje. Ir dar viena tiesa, kurią žinojo dar mūsų močiutės, dulkes reikia valyti drėgna šluoste, plunksninės šluostės kambarinių rankose gražiai atrodo tik filmuose.


Vanduo – geriausia priemonė
„Valymo priemonė yra viena vienintelė šiame pasaulyje, ir ieškoti jos nereikia. Tai paprastas vanduo, o visa kita yra tarša“, – sako gydytoja homeopatė Aiva Vaivarienė. Taip ne tik sutaupysite pinigų, atsisakę krūvos valymo priemonių, bet, pasak gydytojos, apsaugosite savo ir savo šeimos sveikatą. „Skaityti valymo priemonių etikečių neverta, nes ten nieko neparašyta, -– tvirtina A.Vaivarienė. – Visi cheminių priemonių gamintojai slepia valiklių sudėtį. Tiesa, ant kai kurių buteliukų galite pamatyti perspėjimą, raudoną paverstą kryžių, kuris reiškia, kad tai yra ėdri medžiaga, dirginanti akis ir kvėpavimo takus, tačiau kokios tai priemonės etiketėje neįvardyta.“ Pasak gydytojos, tais atvejais, kai paviršius labai nešvarus ar dėmėtas, į vandenį galima dėti taip pat kiekvienuose namuose randamų sodos, druskos ar citrinos rūgšties.
Na, o jei nenorite pasikliauti vien vandeniu ir ieškote koncentruotų valymo priemonių, pasak homeopatės, geriau rinktis ekologiškas ir saugias.
Tad jau laikas atsiraitoti rankoves ir imtis tvarkymosi darbų, o, juos pabaigę nepamirškite atsidaryti langų, jei to nepadarėte pradėję tvarkytis, – saulė ne tik pakels nuotaiką ir pripildys namus šilumos, bet tai nemažiau gera dezinfekuojamoji priemonė.

Populiariausi straipsniai

Lankytojų komentarai

marikrusa
2014-01-23 16:40
:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai