Kaip išvengti nemalonių netikėtumų gamtoje

Atšilus orui ir sužaliavus augmenijai, kas tik gali traukia į gamtą, jei ne visam savaitgaliui, tai bent vienai dienai ar pusdieniui. Kas su tėvais, kas su bendraamžių kompanija. Krepšiai prikrauti visokių gėrybių, visa “lauko virtuvė” supakuota, drabužiai patogūs, dviratis, kamuolys, knyga ar žurnalas. Atrodo, apie viską pagalvota, viskuo pasirūpinta. Ar tikrai? Net ir trumpam iškeliaujant reikėtų nepamiršti vaistinėlės, kad įvairūs nedideli nemalonumai nesugadintų taip išsiilgto poilsio. Reta moteris rankinėje neturi keleto pleistriukų ar paprasčiausių vaistų nuo skausmo, tačiau kuri gi į gamtą ims rankinę? Tad trumpai apie tai, ko gali prireikti savaitgalį.
 

Visada pravartu turėti:
• medicininio pleistro,
• antiseptinio tirpalo (vandenilio peroksido, chlorheksidino),
• vaistų nuo skausmo,
• repelentą vabzdžiams atbaidyti,
• priemonę nuo saulės.


 

Kad sutrikęs virškinimas nekeltų rūpesčių


Smecta. Smektos poveikis gana platus, ji pasižymi itin stipriomis absorbuojamosiomis savybėmis, todėl labai tinka viduriavimui gydyti (ypač vaikams), pilvo pūtimui šalinti, apsinuodijus maistu, jei vargina rėmuo.
Kasos fermentų preparatai. Jei visus metus dirbote kaip juodas jautis ir maitinotės tik kava ir sumuštiniais ar karštu vandeniu užpilamu maistu, o savaitgalio iškyloje prisišveisite kepsnių, gero nesitikėkite. Virškinamasis traktas tikrai ims protestuoti. Žinoma, reikėtų likusius metus maitintis sveikai, tačiau šį savaitgalį gali išgelbėti fermentų preparatai.
 

Skausmas


Skausmas dažniausiai užklumpa netikėtai. Gali pradėti skaudėti galvą, sąnarius ar raumenis. Ne taip retai tenka išgirsti, kad miestiečiams miške ima skaudėti galvą. Kai kas tokiu atveju gelbstisi puodeliu kavos, tačiau visada pravartu turėti aspirino, paracetamolio ar kitų geriamųjų nesteroidinių preparatų nuo uždegimo. Veiksmingai skausmą padeda numalšinti olfenas. Šio vaisto veiklioji medžiaga daugeliui žinoma diklofenako pavadinimu, tačiau šiame preparate ji yra išgryninta, todėl sukelia mažiau šalutinių poveikių.
 

Sumušimai, nubrozdinimai ir kitos mikrotraumos


Vaikų išdykavimas gamtoje ar rimti ir atsakingi suaugusiųjų darbai, na, kad ir šakų rinkimas ar kapojimas, laužo kūrenimas neretai baigiasi įbrėžimais, sumušimais ar pūslėmis ant delno, labiau įpratusio prie kompiuterio pelės nei prie kirvio koto. Kas galėtų tokiu atveju padėti?
Sumuštą vietą praverstų patepti tepalu su heparinu (pvz., Lioton 1000 gel, HepaGel). Šie preparatai pagerina kraujotaką, mažina kraujo krešėjimą ir uždegimą, todėl susidariusios kraujosruvos greičiau rezorbuojasi. Skausmą sumažinti padeda lokalaus poveikio nesteroidiniai preparatai nuo uždegimo (pvz., Olfen Roll-on, Fastum gel).
Nedideles žaizdeles, įbrėžimus galima patepti miros tinktūra. Gydant vaikų odą ir gleivines prieš tepant miros tinktūrą būtina praskiesti, kad nesudirgintų jautrios odos. Naudinga ir tai, kad ją galima naudoti kaip aromaterapijos priemonę pirtyje ar saunoje.

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai