){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Grožis, patraukli išvaizda svarbu kiekvienai moteriai. Gražius žmones palankiau vertina aplinkiniai, jie patys labiau savimi pasitiki. Patrauklią išvaizdą ne paskutinėje vietoje lemia ir moters oda bei plaukai. Gerai, jei gamta apdovanojo lygia tarsi aksomas oda, o ką daryti, jei taip nėra?
Remiantis Europos statistika, maždaug kas ketvirta penkta moteris turi didesnių ar mažesnių odos problemų: nuolat ar tik prieš “tas dienas” atsirandančių spuogų, skundžiasi riebia ar pleiskanojančia oda.
Dažnai bandoma šias bėdas įveikti kosmetikos priemonėmis: renkantis prausiklius, pienelius, kremus, konsultuojantis su kosmetologais. Tiesa, odos higiena yra būtina, taisyklinga odos priežiūra niekam nepakenkė. Taip pat labai svarbi ir taisyklinga mityba, dienos režimas, tačiau ką daryti, kai visa tai nepadeda?
Dažnai odos problemų priežastis būna organizmo hormonų pusiausvyros sutrikimai. Kiekvienos moters organizme yra moteriškųjų hormonų: estrogenų ir progesterono bei šiek tiek vyriškųjų - androgenų. Vyriškieji hormonai turi įtakos moters lytiniam potraukiui, makšties sekrecijai. Tačiau jeigu jų atsiranda per daug arba padidėja organizmo jautrumas jiems, tada ir atsiranda visa eilė problemų, o pirmiausia šį poveikį rodo odos pokyčiai. Androgenai, veikdami odoje esančias riebalų liaukas, suaktyvina jų veiklą, gaminasi daugiau riebaus sekreto, kuris užkemša poras. Atsiranda spuogelių. Vėliau, įsimetus infekcijai, jie gali supūliuoti. Veikiant androgenams taip pat gali padidėti kūno plaukuotumas.
Liaudies išmintis sako: nuo ko susirgai tuo ir gydykis. Kiek pakeitus šį posakį galima teigti, kad, jeigu odos problemas lemia pakitusi hormonų pusiausvyra, tai ir gydyti reikia hormonais, ją normalizuojant. Tokie odą gražinantys vaistai yra… kontraceptikai. Taip, būtent vartojanti kontracepciją moteris nušauna du zuikius: ji gali džiaugtis pagražėjusia oda ir nebijoti neplanuoto pastojimo. Tiesa, ne visiems kontraceptikams būdingas vienodai stiprus teigiamas poveikis odai. Tai lemia jų sudėtyje esantys hormonai bei jų kiekis.
Kiek plačiau norėtųsi papasakoti apie fazinį kontraceptiką Gracial. Tai vienas naujausių kontraceptikų Lietuvoje. Jame yra kintamos estrogeno bei progestino dezogestrelio dozės. Dėl savo unikalios sudėties šis preparatas skatina organizme gamintis specialų baltymą, sujungiantį androgenus. Tokie sujungti androgenai tampa nebeveiklūs. Pats dezogestrelis, skirtingai nei senesnės kartos progestinai, nestimuliuoja androgenų receptorių, todėl nepalankus poveikis taip pat nepasireiškia. Gracial veiksmingumas įrodytas atlikus išsamius klinikinius tyrimus tiek lyginant jį su placebu, tiek su kitais kontracepcinį poveikį turinčiais medikamentais. Keletą mėnesių vartojant šio kontraceptiko išnyksta lengvi ir vidutinio sunkumo spuogai, mažėja odos riebumas, plaukuotumas.
Dėl unikalios sudėties, tarsi atkartojančios natūralų mėnesinių ciklą, Gracial be teigiamo poveikio odai, dar būdingas puikus ciklą reguliuojantis poveikis bei mažiausiai veikiamas lytinis potraukis, nuotaikos pokyčiai.
Taigi kovodamos su odos problemomis pasitarkite ne tik su savo kosmetologe, bet ir su ginekologe.
Vasara - kelionių, maudynių, aktyvaus poilsio metas.
Dažnokai pakviesta į iškylą moteris nuliūsta, kad vėl “tos dienos”, kurios apribos galimybę pasirinkti šviesius drabužius ar džiaugtis vandens teikiamais malonumais. Dažnai gydytojų ar vaistininkų klausiama, ar galima pakeisti: priartinti arba nukelti planuojamas mėnesines, o gal ir visai jų išvengti.
Moterims čia gali pagelbėti kontracepcinės tabletės.
Nekalbėsime apie kontracepcinių tablečių teikiamus privalumus, patikimumą apsaugą nuo neplanuoto nėštumo. Kalbėsime apie tai, kaip kontracepcinės tabletės gali pagelbėti planuojant norimą mėnesinių laiką.
Vartojant fazinius kontraceptikus galima mėnesines paankstinti - tiesiog nutraukti tablečių gėrimą tiek dienų anksčiau, kiek norisi, kad prasidėtų kraujavimas.
Taip pat galima mėnesines ir pavėlinti. Pavyzdžiui, jeigu vartojate fazinį kontraceptiką Gracial, baigusi gerti vienos pakuotės tabletes, galite iš kitos pakuotės išgerti tiek baltų tablečių, kiek dienų vėliau norite, kad prasidėtų kraujavimas. Tačiau vartojant šio kontraceptiko negalima mėnesinių pavėlinti daugiau nei 15 dienų.
Lengviausia mėnesinių datą keisti vartojant vienfazius kontraceptikus, t.y. tokius, kurių visose tabletėse yra vienodi veikliųjų medžiagų kiekiai. Tokių kontracepcikų dažniausiai skiriama moterims, pvz., Mercilon, Marvelon. Jeigu vartojate vienfazį kontraceptiką, kurio pakuotėje yra placebo tablečių, reikia gerti tik tabletes su veikliosiomis medžiagomis, neveikliąsias tabletes išmesti, o tada pradėti gerti naujos pakuotės veikliąsias tabletes. Jei norite, kad kraujavimas prasidėtų anksčiau, kontraceptiko vartojimą nutraukite tada, kai norite, kad prasidėtų kraujavimas. Jeigu norite, kad mėnesinės būtų vėliau ar tiesiog jų visai vieną mėnesį nebūtų, baigusi gerti visas vienos pakuotės tabletes nedarykite pertraukos ir pradėkite gerti kitos pakuotės tabletes. Jų vartojimą nutraukite tada, kai norite, kad prasidėtų mėnesinės, arba suvartokite visas, - taip kraujavimo nebus du mėnesius.
Kontracepcinių tablečių vartojimas nedarant pertraukos tarp ciklų nėra žalingas organizmui. Kartais vartoti kontracepcines tabletes keletą ciklų be pertraukų patariama moterims, kurias vargina galvos skausmai, endometriozė ar gimdos miomos, taip pat jeigu moteris vartoja vaistų nuo epilepsijos. Vartojant antrąją pakuotę be pertraukos yra šiek tiek didesnė tepimo ar kraujingų išskyrų atsiradimo tikimybė, tačiau mažesnė neplanuoto nėštumo tikimybė, net jei vieną tabletę pamiršite išgerti.
Taigi jei jau vartojate kontraceptikus, galite planuoti savo ateitį ir atostogas.
Atsakymus, kaip galima vartojant kontraceptikų pakeisti mėnesinių datą, taip pat rasite informaciniame lapelyje, esančiame kiekvieno kontraceptiko dėžutėje arba knygelėje, kurią jums davė kontraceptiko skyręs gydytojas.
Augalus mūsų namuose ant palangių, kaip drabužius spintoje, metai nepastebimai keičia pagal tam tikrus mados dėsnius. Išsišakojusiu, lanksčiu stiebu, giliai ir siaurai skiautėtais, plaukeliais padengtais ir itin kvapniais lapeliais jeronimas (kvapioji pelargonija), dažnai augintas mūsų senelių ir prosenelių, dabar tapo jau gana retu augalu. Tiesa, pasidairę vyresnių kaimo gyventojų namuose, jų dar aptiktume. Vaikštinėdama Vilniaus senamiestyje ir žvalgydamasi į auginamas gėles, taip pat ne kartą mačiau jeronimą. ...
Skaityti daugiauVasara… Kaip smagu pasinerti į visus šio šiltojo metų periodo malonumus – žydinčiose pievose paklausyti žiogelių svirpimo, smaragdo žaluma pasipuošusiame miške pasidžiaugti paukščių serenadomis, panardinti saulės įkaitintą kūną į gaivų ežerą, atverti langus ir pajusti aksominės nakties alsavimą… Viskas būtų labai puiku, jei ne milijonai uodų, musių, muselių, mašalų, sparvų, erkių ir kitų bjaurių padarų, kurie tik ir laukia, kad galėtų mus pakramsnoti. Daugybė gamtos gyvių, deja, įtraukė žmogų į savo meniu. O kur dar visos dryžuotos skraidančios teroristės – bitės, širšės, vapsvos, kamanės? Jos neminta mūsų krauju, tačiau labai atkakliai gina savo teritoriją nuo neprašytų įsibrovėlių, o jei dar neleisime joms pasmaguriauti mūsų stalo saldžiomis gėrybėmis – kerštas garantuotas. Kandantys ir geliantys įkyrūs skrajūnai apkartina stovyklavimo, žvejybos, medžioklės ir kitus laisvalaikio leidimo malonumus labiau nei lietūs, perkūnija, šaltas oras, negausūs laimikiai kartu. Kasmet mes išleidžiame daugybę pinigų, kad atsikratytume šių godžių padarų ar bent palengvintume kraugerių sukeltas kančias....
Skaityti daugiauPrie Negyvosios jūros ilsėtis bei gydytis nuolat plūsta turistai ir poilsiautojai iš įvairiausių pasaulio šalių. Sakoma, kad Negyvosios jūros turtai – vanduo, druskos, mineralai bei purvas – daro stebuklus: suteikia kūnui fizinės jėgos, dvasinės atgaivos, sėkmingai gydo odos, sąnarių, nervų ir daugelį kitų ligų bei negalavimų....
Skaityti daugiauAusų uždegimai – otitai – kamuoja ir suaugusiuosius, ir vaikus. Vasarą padaugėja išorinės ausies uždegimo atvejų. Kokios otitų priežastys šiltuoju metų laiku, kaip to išvengti ir kaip gydytis?...
Skaityti daugiauKą reikia daryti, norint nuvykti pasigydyti į sanatoriją ar kitą reabilitacijos įstaigą? Toks klausimas kyla ne vienam, sergančiam ūmine ar lėtine liga ar tiesiog norinčiam sustiprinti sveikatą. Taigi kokia šiandien reabilitacinio gydymo tvarka? Šį klausimą uždavėme keliems mūsų šalies sanatorinio kurortinio gydymo specialistams....
Skaityti daugiauSkydliaukės ligos gana plačiai paplitusios visame pasaulyje. Statistikos duomenimis, net 30 proc. mūsų šalies gyventojų turi didesnių ar mažesnių skydliaukės pakitimų. Kas sukelia skydliaukės ligas ir kaip jas reikėtų gydyti? Apie tai kalbamės su Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. Skydliaukė – kaklo priekinėje dalyje esanti nedidelė drugelio formos liauka. Ji gamina hormonus (tiroksiną ir trijodtironiną), kurie reguliuoja visą medžiagų apykaitą ir bendrą mūsų savijautą. Tireoidiniai hormonai yra atsakingi už optimalų organizmo augimą, vystymąsi bei visų organizmo audinių funkcionavimą....
Skaityti daugiauŠios vasaros pradžia atnešė neįprastus karščius, užtrukusius kelias savaites. Didžiausia problema – vidutinėse platumose dėl klimato atšilimo dažnėjančios šilumos bangos (JAV tai vadinama, kai ilgiau nei tris paras registruojama aukštesnė nei 32 laipsnių temperatūra, kai kuriose Europos šalyse – aukštesnė nei 30 laipsnių). Europoje daug šilumos smūgių registruota 2003 vasarą, dėl to įvyko apie 50 000 mirčių....
Skaityti daugiauYra šalių, kurias aplankyti ir pamatyti veržiasi daugybė žmonių iš viso pasaulio. Tačiau yra ir tokių, apie kurias iš žinių laidų žinome tik blogiausia ir kurias retas įtraukia į savo kelionių maršrutą. Vienas iš tokių – tai tolimasis Pakistanas, „garsus“ nuolatiniais pranešimais apie teroristinius išpuolius ir reportažais apie skurdą. Vis dėlto spalvos niekada nebūna vien juodos ar baltos, todėl papasakoti apie gyvenimą Pakistane paprašėme Andriaus Bagdonavičiaus, šioje šalyje, Karačio mieste, gyvenusio beveik pusantrų metų....
Skaityti daugiauSaulėtas ir šiltas vasaros sezonas – tikras malonumas mūsų kūnui. Nors daugeliui iš mūsų tolygiai įdegusi oda yra tikras grožio etalonas, reikia nepamiršti, kad per daug intensyvios saulės vonios gali padaryti nepataisomos žalos jūsų odai. Apie tai, kaip teisingai reikia degintis ir kokių klaidų vengti paplūdimyje, kalbamės su Vilniaus gydomosios kosmetologijos centro vadove gydytoja dermatologe Dalia Pusvaškiene....
Skaityti daugiauVasara – vadinamųjų keliautojų infekcijų metas. Apie tai ir kitas vasarą kylančias virškinimo problemas kalbamės su KMU Infekcinių ligų klinikos vadovu prof. habil. dr. Alvydu LAIŠKONIU. ...
Skaityti daugiauAr įdomu, kokius valgius šv. Kūčių stalui senovėje gamino lietuviai – dzūkai, aukštaičiai, žemaičiai ir suvalkiečiai? Gal, sužinoję naują nebrangų receptą, ir patys pagaminsime šeimynai ar brangiems sveteliams? Apie originalią senolių virtuvę ir jų receptus pasakoja Kauno kavinės „Suara“ vadovė maisto technologė Zeta Štarkevičienė. Nors kiekviename Lietuvos regione valgyta nemažai tik tam kraštui būdingų Kūčių valgių (pavyzdžiui, žemaičiams būdingi kanapių valgiai, dzūkams – grybų sriubos, patiekalai iš grikių miltų), tačiau visai Lietuvai buvo bendri žuvies, silkės, grybų, kviečių, žirnių, avižų patiekalą ar spanguolių kisielius. Baigiant vakarienę, visuose namuose buvo valgomi prėskučiai su aguonų pienu....
Skaityti daugiauSergantieji baltme, arba kitaip vadinama vitiligo liga, dažnai nepraranda optimizmo jausmo, nors liga ir neišgydoma. Kompleksus ir nevisavertiškumo jausmą dažnai sergantieji slepia po plačia šypsena, juokaudami, jog priklauso „dalmantinų klubui“. Dėl pigmentacijos sutrikimų atsiranda ir pigmentinių dėmių, kurios kartais laikomos žavesio ir individualumo ženklu... Labiausiai šie odos defektai dėl pigmentacijos išryškėja vasarą ir tada iškyla begalės klausimų: ką daryti, kaip paslėpti, maskuoti, kokią kosmetiką pasirinkti....Praktiniais patarimais dalijasi gydytojas dermatologas JUOZAS VALATKA....
Skaityti daugiauVieniems vasara – pats darbymetis, kitiems – atostogų, pramogų metas. Gyvename aktyviau: dirbame soduose, namų ūkyje, išvykstame į keliones. Vis daugiau žmonių poilsiui renkasi ekstremalias sporto šakas ir pramogas, aplanko egzotiškas šalis. Vasarą didesnis krūvis tenka ir kojoms. Kaip jas tausoti? Ką daryti, kad kojos kelionių metu nepavargtų, netintų? Apie tai pasakoja KMUK kraujagyslių chirurgas Linas Velička. ...
Skaityti daugiauDėl žemės atmosferos pokyčių kasmet didėja saulės radiacija, todėl saulės spinduliai tampa vis pavojingesni. Kaip reikėtų elgtis, kad po saulės vonių nesijaustumėte blogai? Apie tai kalbėjomės su Kauno 2-ros klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų skyriaus vedėja Janina Vasilavičiene ir Kauno klinikų gydytoja dermatologe Natalja Jasaitiene....
Skaityti daugiaunepamirškite, kad saulė: - skatina vitamino d gamybą. vitaminas d stiprina kaulus ...
Skaityti daugiauSaulė – ne tik organizmą grūdinantis malonumas, vitaminas D, stiprus antidepresantas, bet ir pavojus sveikatai. Nepaisydami to, žmonės vis tiek stengiasi atverti kuo daugiau kūno saulės spinduliams. Odai tai nepatinka, ji ima gintis – gaminti melaniną, o žmonės džiaugiasi „sveiku įdegiu“. Ar įdegis gali būti sveikas? Galbūt jei bronzinės kūno spalvos pavyko pasiekti be nudegimų ir paraudimų? Kaip tinkamai elgtis, kad saulė nepakenktų? Konsultuoja Kauno Dainavos poliklinikos ir „Jaunatvės namų“ gydytoja dermatologė-kosmetologė Audronė Majerienė....
Skaityti daugiau
BIOSELF - alternatyva kontraceptikams!
BIOSELF - tai kokybiškas, patikimas ir nekenksmingas prietaisas leidžiantis nustatyti vaisingą ir nevaisingą periodą ciklo eigoje. BIOSELF - tai naujovė padedanti natūraliai planuoti šeimą.
Kaina 499 litai.
Pristatome visoje Lietuvoje. www.inceptum.lt
inceptum.jonava@gmail.com arba 8-614-64811