Mokyklinio amžiaus vaikų miego problemos

Mokyklinio amžiaus vaikų miego sutrikimai dažni, tačiau retai diagnozuojami. JAV beveik kas antras apklaustas vaikas teigė, jog sunkiai užmiega, tačiau tik kas penkta mama įvardino, jog jos vaikui sunku užmigti. Miego sutrikimus nulemia tiek genetiniai, tiek aplinkos faktoriai. Manoma, kad kiekvienas pediatras turėtų pasiteirauti vaiko apie jo miego kokybę.
 

JAV žurnale “Vaiko vystymąsis” (“Child Development”,2006Nov./Dec.) aprašytas tyrimas, kurio metu ištirta 300 dvynių porų ir jų tėvų.


Rezultatai:
• 17% tėvų teigė, jog jų vaikai neužmiega per 20 minučių, tuo tarpu tuo skundėsi 45% vaikų.
• 19% tėvų norodė vieną iš parasomnijos reiškinių, t.y. kad jų vaikai kalba, gestikulioja arba vaikšto per miegus.
• Vaikai, kurie “sunkiai įkalbinami eiti miegoti”, daug dažniau skundėsi negalėjimu greitai užmigti.
Vaikų miego tyrinėtojo, knygos “Sveiki miego įpročiai, laimingas vaikas” autoriaus, gydytojo Marc Weissbluth’o nenustebino tokie rezultatai.


“Visi tėvai labai gerai žino, kada jų mažas vaikas prastai miega, tačiau paaugę vaikai supranta, kad savo problemomis naktį neturėtų varginti savo tėvų”, - sako jis. “Kai taip nutinka, šią problemą galbūt gali pastebėti tik kvalifikuoti mokytojai”.


Miego sutrikimai pradinių klasių mokiniams pasireiškia elgesio ir mokymosi problemomis. Bet šios mokyklinės problemos dažniausiai nepriskiriamos paprasčiausiam neišsimiegojimui.


“Jei vaikui leidžiama eiti vėlai miegoti ar jis prieš miegą ‘suaktyvinamas’ - tai yra vieni iš dažniausių nesveikų miego įpročių”, - teigia gydytojas.


Tėvai neturėtų pratinti vaiko prie savo ritmo. Miegas – tai viena svarbiausių organizmo išteklių atstatymo formų, jo metu gaminami nauji baltymai, nukleorūgštys, perdirbama ir suskirstoma visa per dieną gauta informacija.


“Miegas – tai išmoktas įprotis. Mes neišaugame miego problemų. Jos tik pasireiškia skirtingais būdais. Paauglys, kuris niekada taip ir neišmoko sveiko miego įpročių, vėliau gali susidurti su įvairiomis problemomis: depresija,viršsvoriu ir kt. Paauglys, kuris nemiega gerai, tampa nuo nemigos kenčiančiu suaugusiu, kuriam jau tikrai reikia migdomųjų tablečių”, - teigia gydytojas.

Populiariausi straipsniai

Lankytojų komentarai

tetux
2006-12-10 21:24
nesiseka mums su paaugle dukra susitarti nei del miego nei del rezimo maistauja pries bet kokius patarimus o matosi kad neisimiega
I.
2006-12-07 23:26
tai manau reikia sukurti rezima?? bet kaip tai padaryt?
redux
2006-12-03 21:51
o tai ka galima butu pasiulyti paaugliui jei jam nesimiega?
mamyte
2006-12-02 11:22
geras straipsnis, aktualus, juk paauglyste tai startas i suaugusiu gyvenima ir kaip mes sugebesim jiems paauglystej padeti ir padeti suformuoti iprocius, paziuras, tokie jie bus ir uzauge

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

  • Miego laboratorija

    Plačiau
  • Vėlyvojo miego sindromas (studentų liga)

    Plačiau
  • Nemigų gydymas

    Plačiau
  • Miego sutrikimų klasifikacija

    Plačiau
  • Nemigų priežastys

    Plačiau
  • Kodėl neužmiegame?!

    Plačiau
  • Nemiga vargina apie 30-40% gyventojų

    Plačiau
  • Pagyvenusių žmonių miego pakitimai ir nemigos

    Plačiau
  • Vaikų miego sutrikimai

    Plačiau
  • Kas turi įtakos miego kokybei

    Plačiau
  • Kai kamuoja nemiga

    Plačiau
  • Saldus miegas

    Plačiau
  • Miego higienos taisyklės

    Plačiau
  • Mitai apie miegą

    Plačiau
  • Miego trukmė

    Plačiau
  • Padėkite paaugliui geriau išsimiegoti

    Plačiau
  • Miego fazių klasifikacija

    Plačiau
  • Gero miego žingsniai

    Plačiau
  • Miegas - dalykas rimtas

    Plačiau
  • Mitas ar tikrovė. Nakvišos nežadinti!

    Plačiau
  • Blogas miegas: psichiatrinės ligos priežastis ar simptomas?

    Plačiau
  • Pasirūpinkime savo miegu

    Plačiau
  • Lunatizmas – juokinga, baisu, o gal – visai paprasta?

    Plačiau
  • Alerginių ligų priežastis - netinkama patalynė

    Plačiau
  • Įžymybių ligos: miego sutrikimus kenčiančios žvaigždės

    Plačiau

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai