Orgazmas – emocinė būklė, t.y. mūsų sąmonės produktas. Šis apibrėžimas tinka tiek vyro, tiek moters orgazmui apibūdinti. Visuomenės nuomonė, kad vyro orgazmas yra paprastesnis, susiformavo dėl to, kad vyro lytinio sujaudinimo cikle sėklos išsiveržimas (ejakuliacija) yra labai tampriai susijęs su orgazmo pojūčiu. O moters galimybė patirti orgazmą labai priklauso nuo jos emocinės būklės, temperamento, fantazijos, lytinės patirties, atsipalaidavimo. Manau, kad moteriškas orgazmas nėra „sudėtingesnis“ nei vyriškas.
Orgazmo metu kūne vyksta tam tikri fiziniai ir emociniai procesai. Pojūčiai, kurie išgyvenami orgazmo metu, yra apibūdinami labai įvairiai. Svarbiausi yra tai, kad orgazmo metu tiek vyras, tiek moteris jaučia nevalingus ritmiškus raumenų susitraukimus tarpvietės ir lytinių organų srityje, taip pat patiria stiprią emocinę iškrovą.
Mokslininkai jau daug metų tyrinėja, kaip orgazmas paveikia smegenis. Kol kas žinoma tik tiek, kad tokioje būsenoje smegenų veikla suaktyvėja.
Orgazmo kokybės kriterijai labiausiai susiję su individualiais emociniais potyriais. „Kokybišką“ orgazmą lemia teigiamas nusiteikimas prieš lytinius santykius ir jų metu – atsipalaidavimas, džiugios emocijos, jauki atmosfera, jaudinantys kvapai, seksualūs rūbai. Labai svarbus yra savo ir partnerio kūno ir reakcijų į glamones pažinimas, t.y. lytinė patirtis. Kalbant apie partnerių amžių ar sekso techniką, tai tikrai nevaidina pagrindinio vaidmens...
Tikrai taip, nes moteris, dirgindama savo lytinius organus, žino veiksmingiausius savęs stimuliavimo būdus: dirginimo būdą, greitį, ritmą, spaudimo ar glostymo stiprumą ir pan. Savo kūną pažįstanti ir seksualinį sujaudinimą galinti stimuliuoti moteris turi daugiau galimybių paaiškinti partneriui, ko ji pageidauja lytinio suartėjimo metu. Masturbacija šiuo atveju yra geras savo kūno pažinimo būdas.
Vyro pastangos ir glamonės gali būti mažiau efektyvios, kai jis nejaučia ar nesupranta moters reakcijų, nežino priimtiniausių partnerės erogeninių zonų dirginimo būdų.
Orgazmas kartu – tai labiau masinės informacijos priemonių suformuotas idealaus lytinio akto įvaizdis. Dažniausiai tai galime matyti filmuose ir skaityti apie tai bulvariniuose romanuose. Deja, realiame gyvenime tai pasitaiko gana retai.
Esminis dalykas šiuo atveju yra partnerių sutarimas ir sugebėjimas abiem pasitenkinti lytinių santykių metu. Visi būdai ir formos, kurie priimtini abiem, yra normalūs ir teisingi. Lytiniame akte sąmoningai ir atsakingai turi dalyvauti tiek vyras, tiek moteris, abu turėtų stengtis kuo labiau patenkinti partnerį (suteikti kuo didesnį lytinį malonumą) ir patys patirti pasitenkinimą. Jei abu partneriai patenkinti, tai skirtingu metu pasiektas orgazmas nesukelia jokių problemų.
Pagal anoniminės apklausos duomenis, net iki 30 proc. lytiškai aktyvių moterų gyvenime nėra patyrusios orgazmo. Aišku, kiekvienas atvejis yra skirtingas. Tačiau dažniausia tai lemia menkas tiek vyrų, tiek moterų lytinės funkcijos fiziologijos išmanymas, savo kūno nepažinimas, įvairios psichologinio pobūdžio problemos. Įdomu tai, kad dalis moterų, nepatiriančių orgazmo, yra visiškai patenkintos savo lytiniu gyvenimu, ir yra nemažai moterų, kurios patiria orgazmą, tačiau nėra juo patenkintos.
Kartais sakoma, kad orgazmas pirmiausia įvyksta galvoje.
Taip, ir moters, ir vyro orgazmas įvyksta „galvoje“. Norėčiau paminėti labai išraiškingą pavyzdį – vyrus, kuriems dėl vėžio yra pašalinta prostata. Manote, kad jų lytinis gyvenimas pasibaigė? Labai klystate. Jei toks vyras išlieka lytiškai aktyvus, tai jo orgazmas paprastai išlieka nepakitęs, nors jis ir nebegali patirti sėklos išsiveržimo (nes nebeturi prostatos).
Mokslinio paaiškinimo apie dauginio orgazmo reiškinį kol kas dar nėra. Tačiau atlikti moksliniai stebėjimai leidžia manyti, kad orgazmo būsena moters smegenyse išlieka kiek ilgiau, o būtent tai gali lemti banguojantį seksualinio sujaudinimo pojūtį. Be abejonės, emocinė moters būsena šiuo metu suvaidina lemiamą vaidmenį.
Vyrams, patyrus ejakuliaciją (ir kartu orgazmą), dažniausiai greitai atsiranda seksualinio sujaudinimo slopinimas, todėl tolesnė seksualinė stimuliacija tam tikrą laiką (refrakterinis periodas) nesulaukia atsako smegenyse.
Apie 95 proc. moterų patiria klitorinį orgazmą, o 5 proc. – orgazmą pasiekia makšties stimuliacijos metu. „Sūpynių technikos“ esmė yra klitorio ir G taško makštyje stimuliavimas pakaitomis. Iš pradžių partneris glamonėja klitorį (beveik iki orgazmo), vėliau G tašką ir makštį apskritai, vėliau grįžta prie klitorio.
Kita vertus, moters lytinių organų anatomijos tyrimai nepatvirtino, kad mistinis G taškas egzistuoja – makšties priekinės sienelės struktūra visame ilgyje yra tolygi. Tad klausimas lieka tolimesniems apmąstymams.
„Sūpynių“ technika turi daugiau emocinį poveikį dėl to, kad lytinės sueities metu partneriai neskuba. Vaginaliniu orgazmu dažniausiai vadinamas orgazmas, kuris patiriamas varpai esant makštyje, bet daugeliu atveju toks orgazmas įvyksta dėl tiesioginės ar netiesioginės klitorio stimuliacijos.
Tiek vyras, tiek moteris nesąmoningai myli partnerį (ir lytinių santykių sferoje) taip, kaip nori būti mylimi patys. Deja, lietuvių kultūroje nuo seno susiformavusios tradicijos, kurios menkai skatina berniukų ir vyrų empatijos jausmą (jautrumo, įsiklausimo, paramos kito žmogaus išgyvenimams). Todėl moterys neretai susiduria su vyrų nesugebėjimu suvokti moters poreikių įvairiose gyvenimo srityse, ypač lytiniame gyvenime. Vyrai neretai net neįsivaizduoja, kaip svarbu moteriai yra meilės žaidimai, ilgos glamonės, kurių metu ji aiškiai suvokia ir pajaučia, kiek yra brangi, mylima, viliojanti.
Kai kurie žmonės orgazmo metu trumpam netenka sąmonės, yra atvejų, kai orgazmo metu pykina. Esant širdies ir kraujagyslių veiklos sutrikimų, audringi lytiniai santykiai gali sukelti savijautos pablogėjimą. Juk lytinis aktas – tai fizinis ir emocinis krūvis, kuris sunkina širdies veiklą, pakelia kraujo spaudimą.
Kiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauKiekvienam labai svarbu turėti palikuonių, pratęsti savo giminę. Tam reikalinga sveika sėkla (sperma – skystis, susidedantis iš spermatozoidų ir pridėtinių lytinių liaukų sekreto)....
Skaityti daugiauKai kuriose kultūros oralinis seksas yra uždraustas. Draudimai dažniausiai remiasi tuo, jog po tokių santykių vaikų nebus – todėl tai beprasmiška, nuodėminga, tai nusikaltimas gamtai. Kunilingas didelio nepalankumo susilaukdavo dar ir todėl, kad ilgą laiką jis buvo laikomas išimtinai tik lesbiečių meilės forma. Negana to, netgi dabar kai kuriose JAV valstijose teisiškai uždraustas burnos ir lytinių organų kontaktas. Tačiau dažniausiai šis draudimas taip ir lieka dulkėti knygų lentynose… ...
Skaityti daugiauPasaulyje vis nesiliauja diskusijos dėl varpos didinimo operacijų. Nors tai nėra pigus malonumas, tačiau į plastikos centrus kreipiasi vis daugiau vyrų, norinčių atsikratyti savo „gėdos“. Niekas taip nenuginkluoja ir nepažemina „stipriosios“ lyties atstovų, kaip juokelis apie mažą varpą. Nefridos klinikos ir radijo stoties „Vox Maris“ laidos „Apie tai...“ vedėjas dermatovenerologas-seksologas Pragiedrulis VELIČKA skuba nuraminti tokius nusivylusius vyrus: legendinis Kazanova irgi nepasižymėjo dideliais gabaritais, tačiau jam tai netrukdė būti puikiu meilužiu....
Skaityti daugiau1. burokėlis neišvaizdi, bet naudinga daržovė. kodėl sveika? burokėlis – ...
Skaityti daugiauGyvenimas lieka gyvenimu, ir norime to ar ne, kartais atsiduriame meilės trikampyje. Gana dažnai moterys draugauja su vedusiais vyrais. Kartais tai tęsiasi ne metus ar dvejus, o dešimtmečius. Kodėl tai vyksta? Mūsų pašnekovė gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė sako: „Esu moteris, sukaupusi nemažą gyvenimo patirtį. Bėgant metams jaunatvišką maksimalizmą iškeičiau į maksimalią toleranciją.“ Taigi laisvos moters ir vedusio vyro santykių peripetijos ir perspektyvos moterų gydytojos akimis....
Skaityti daugiauVienas iš didžiausią atgarsį sukėlusių TV laidos siužetų paskutiniuoju metu buvo pasakojimas apie pirmąjį ir kol kas vienintelį kontraceptinį pleistrą. Akivaizdu, kad šia veiksminga, saugia ir turinčia daug kitų praktiškų privalumų apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo priemone moterys domisi. Sulaukėme prašymų apie šį būdą papasakoti žurnale. Į dažniausius mūsų žiūrovių ir skaitytojų klausimus paprašėme atsakyti dr. Lolitos JAKUBAUSKIENĖS....
Skaityti daugiauPagaliau po sunkios darbo savaitės atėjo ilgai lauktas savaitgalis. Visą dieną praleidote drauge, pasilepinote puikia vakariene, o ir intymus vakaras prie žvakių šviesos ir liepsnojančio židinio turėjo būti kaip niekada malonus, tačiau... Deja, neretai moteriai romantiška nuotaika dingsta vos tik pagalvojus apie skausmingus intymius santykius. Dažna to priežastis - makšties sausumas. Plačiau apie šią problemą papasakoti paprašėme Kauno Medicinos universiteto Klinikų akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoją rezidentą GEORGE HAROUN....
Skaityti daugiauVidutinio amžiaus krizė – problema, su kuria tam tikru amžiaus tarpsniu neišvengiamai susiduria kiekvienas vyras. Tačiau ne kiekvienas, pametęs šeimą, lekia į jaunesnės moters glėbį. Nuo ko priklauso šis pasirinkimas ir apskritai, ar valia tokius vyrus teisti, klausiame Kauno medicinos universiteto klinikų psichologės-psichoterapeutės dr. Viktorijos GRIGALIŪNIENĖS. ...
Skaityti daugiauSekso biologinė paskirtis, kaip visi žinome, yra giminės pratęsimas, vaikų atsiradimas. Poreikį turėti palikuonių jaučia daugelis žmonių, tačiau ne visi vienodai. Kai kas tariasi visai nenorintys turėti vaikų. Mat lytinį instinktą didžia dalimi lemia galvos smegenų žievės veikla, t.y. žmogaus protas. Be jo žmogus, kaip ir visi gyvūnai, rūpintųsi vaikų atsiradimu tik instinktyviai. Tačiau sekso funkcija vaikais neapsiriboja. Žmonės, kaip ir dalis laukinių gyvūnų (pvz., liūtai) lytiškai santykiauja daug dažniau nei reikia giminei pratęsti. Tokį elgesį lemia lytinio instinkto savybės: periodiškai kyla specifinė fiziologinė įtampa, kai instinktas patenkinamas, įtampa atslūgsta, atsiranda malonumo pojūtis, po tam tikro laiko įtampa vėl atsiranda... Šis "užburtas ratas", jei nėra sutrikimų ar nukrypimų, sukasi beveik visą gyvenimą. Intelektas, išgyvenimai, seksualinės nesėkmės gali visiškai ar ilgesniam laikui "užblokuoti" lytinį potraukį. Pasitaiko ir kitų lytinių santykių nukrypimų, pvz., keršto tikslais, siekiant patirti ypatingų pojūčių, imami "kolekcionuoti" priešingos lyties atstovai ir kt. Tuomet žmogus sąmoningai suaktyvina savo seksualinę veiklą ir padidina patį lytinį potraukį....
Skaityti daugiauProf. Balys Dainys, paklaustas, kiek kartų reikėtų „mylėtis dėl sveikatos“, atsako vienos liaudies dainos žodžiais: „Tris kartus per savaitę, 160 kartų per metus“. Pasak urologo, reguliarus seksualinis gyvenimas – tai puikios prostatos būklės užtikrinimas....
Skaityti daugiauPastaruoju metu medicinos pasaulyje vis dažniau imama kalbėti apie šalutinį kontraceptinių tablečių poveikį – libido slopinimą. Vartojančios kontraceptines priemones moterys, nelaukdamos medikų išvadų ir ilgalaikių tyrimų rezultatų, uždaruose vakarėliuose, internete ir mažose kavinukėse drąsiai kalba apie mažėjantį seksualumą. Moterys įsitikinusios, kad jų nenorą mylėtis nulemia kasdien geriamos kontraceptinės tabletės. ...
Skaityti daugiauŠiaulių apskrities visuomenės sveikatos ugdymo centro direktorė ginekologė lektorė Asta DAMKUVIENĖ, remdamasi savo dirbo su paaugliais praktika, pastebi tendencijas, verčiančias labiau pritarti pirmajam teiginiui. ...
Skaityti daugiauSkirtingai nei vyrams, moterims, kad įvyktų lytinis aktas, nebūtina susijaudinti, šiaip ar taip makštis bus atvira kontaktui. Tačiau pasitaiko, kad visavertis lytinis aktas tampa neįmanomas dėl makšties būklės, vadinamos vaginizmu....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę