Dažniausia pasitaikanti mažakraujystės rūšis – geležies stokos. Ja susergama, kai kraujyje sumažėja specialaus baltymo hemoglobino, kuris yra labai svarbi raudonųjų kraujo kūnelių – eritrocitų sudedamoji dalis. Viena dažniausių geležies stokos anemijos atsiradimo priežasčių – nepakankamas geležies gavimas su maistu. Geležies stokos anemija yra dažniausias mitybos trūkumas vaikų amžiuje.
Vaikystėje ir paauglystėje ypač sparčiai geležies trūkumas atsiranda dėl greito augimo, tuomet labai reikalingos kraujo gamybą skatinančios medžiagos. Geležies stokos mažakraujystė – dažniausia vaikų kraujo liga, galinti nulemti vaiko mokymosi ir elgesio sutrikimus, padidinanti riziką susirgti infekcinėmis ligomis.
Vilniaus rajono centrinėje poliklinikoje, Žirmūnų Šeimos centre „Sanitas Familae“, Centro poliklinikoje bei Vilniaus universitetinės ligoninės Santariškių klinikų Šeimos centre tirti 801 vaikas iki 3 metų. Jų hemoglobino koncentracija bendrajame kraujo tyrime buvo žemesnė nei amžiaus normos ribos.
Yra nustatyta, kad geležies stoka, išsivysčiusi tam tikrame vaiko amžiuje, gali nulemti ilgalaikius smegenų augimo ir vystymosi sutrikimus. Ryšys tarp geležies stokos ankstyvuoju vaikystės periodu ir elgesio bei kognityvinių funkcijų sutrikimų įrodytas moksliniais tyrimais. Užsitęsusi mažakraujystė gali lemti daugybę lėtinių ligų, kurios trumpina gyvenimą.
Viena dažniausių geležies stokos anemijos atsiradimo priežasčių – nepakankamas geležies gavimas su maistu. „Tai nulemia ankstyvas neracionalius dirbtinis maitinimas karvės ar ožkos pienu ir jų mišiniais, permaitinimas pieniškais įvairių miltų valgiais ir augalinėmis košėmis, vėlyvas ir nepakankamas liesos mėsos davimas kūdikiui, liesos mėsos, žuvies trūkumas vaikų paros racione. Netinkamai maitinant, jau trečią mėnesį anemija išsivysto neišnešiotiems kūdikiams,“ – sako tyrimą atlikusios gydytojos.
Išnešioti vaikai anemija suserga vėliau – apie 5–6 mėnesį. Todėl kūdikius patariama kuo ilgiau maitinti motinos pienu (iki metų). Būtina laiku pradėti kūdikį maitinti papildomu maistu – košelėmis, daržovėmis, vaisiais, mėsos ir žuvies produktais. Paaugusių vaikų racione turėtų būti pakankamas geležies turinčių maisto produktų kiekis.
Geležies stokos anemija yra dažniausias sutrikimas dėl netinkamos mitybos vaikų amžiuje. Išsivysčiusiose šalyse vaikų nuo gimimo iki 4 metų amžiaus sergamumas šia liga yra 12 proc., o besivystančiose šalyse serga net 51 proc. šio amžiaus vaikų. PSO duomenimis, anemijų paplitimas ankstyvajame vaikų amžiuje Baltijos šalyse gali siekti 50 proc.
Vaikystėje ir paauglystėje geležies trūkumas ypač sparčiai didėja dėl greito augimo, tuomet labai reikalingos kraujo gamybą skatinančios medžiagos. Geležies stokos mažakraujystė – dažniausia vaikų kraujo liga, galinti nulemti vaiko organizme mokymosi ir elgesio sutrikimus, padidinanti riziką susirgti infekcinėmis ligomis.
„Geležies stokai gydyti turėtų būti skiriama geriamųjų geležies preparatų,“ – teigė medikės. Klaidingai manoma, kad nesunkaus laipsnio mažakraujystę galima gydyti vien maistu. Geležies preparatus reikėtų vartoti tol, kol normalizuosis hemoglobino kiekis ir susidarys geležies atsargos audiniuose, o tam gali prireikti 6–9 mėnesių ar net daugiau. Dažnai geležies preparatus nustojama vartoti dėl šalutinio poveikio – nebepataisomai besikeičiančios dantų spalvos, metalo skonio burnoje, virškinamojo trakto sutrikimų.
Nemalonių šalutinių poveikių galima išvengti vartojant naujos kartos geležies turintį preparatą Feroglobin B12, kuris užtikrina optimalų geležies ir kitų kraujodarai reikalingų medžiagų kiekį. Vartojant Feroglobin B12, išvengiama pykinimo, vėmimo, viduriavimo ir kitų virškinamojo trakto dirginimo požymių. Geležies pasisavinimą skatina Feroglobin B12 esantys vitaminas C ir varis, reikalingi gerai šios mineralinės medžiagos apykaitai. Kadangi Feroglobin B12 nedirgina skrandžio, šį preparatą galima vartoti valgant ir po valgio.
· cinko, kurio trūkumas sukelia apetito stoką vaikams bei stabdo smegenų vystymąsi;
· B grupės vitaminų ir mineralų – jie būtini geram smegenų funkcionavimui;
· vario, kuris labai svarbus tinkamam smegenų, kraujotakos sistemos ir motorikos vystymuisi.
Vaikams ir kūdikiams yra specialiai sukurtas Feroglobin B12 skystis, jis yra malonaus apelsinų skonio, praturtintas medumi, salyklu, vitaminu C bei mineralais. Tai švelnus preparatas, nedirginantis skrandžio, jį gali vartoti vaikai nuo vienerių metų amžiaus.
Nuovargis, silpnumas, mieguistumas, galvos svaigimas, širdies plakimas, odos ir gleivinių blyškumas, lūžinėjantys nagai, slenkantys plaukai, sausa oda – vieni būdingiausių ankstyvųjų mažakraujystės signalų, reiškiančių, kad organizme juntamas kraujo gamybai reikalingų maistingųjų medžiagų stygius.
Vaikams ši liga dažnai pasireiškia sumažėjusiu apetitu, išblyškimu, per mažu svoriu, mieguistumu, pablogėjusiais mokslo rezultatais.
Dažniausiai tokius simptomus, kaip nuovargis, silpnumas, dusulys, rankų ir kojų tirpimas, išblyškusi oda, dirglumas ar nemiga, žmonės priskiria pavasariniam vitaminų trūkumui. Tačiau tai ne visada teisinga. Priežastis gali būti mažakraujystė. Ką daryti, jei gydytojas diagnozavo mažakraujystę? Apsimesti it niekur nieko ir gyventi toliau?...
Skaityti daugiauMūsų kraujas, cirkuliuodamas kraujagyslėmis, aprūpina įvairiomis medžiagomis organizmo audinius. Kad kraujas galėtų gerai atlikti savo darbą ir visi organai veiktų darniai, svarbu, kad organizmas gautų pakankamą kiekį kraujodarai reikalingų maisto medžiagų. ...
Skaityti daugiauNors pavasarį, rodos, tereikia gėrėtis bundančia gamta ir vis šiltesne saulute, tačiau neretai džiaugtis vienu gražiausių metų laiku trukdo nuolatinis nuovargis, jėgų trūkumas. Tokiu atveju dažnai būna kalta mažakraujystė, ypač dabar, kai organizmas dar neatsigavęs po žiemos. Kad kraujas gerai atliktų savo darbą, turime gauti pakankamai reikalingų maistingųjų medžiagų. Deja, neretai tam vien tinkamo maisto nepakanka....
Skaityti daugiauVyresnio amžiaus žmonės dar mena biologijos vadovėlyje parašytą frazę: jeigu motinos kraujo rezus faktorius yra neigiamas, o tėvo – rezus teigiamas, jie saugiai gali turėti tik vieną vaiką. Laimei, medicina žengia į priekį, dabar tokių ribojimų jau nebėra, tačiau, kad naujovės padėtų užkirsti kelią gresiančioms nelaimėms, vien ramaus laukimo nepakanka....
Skaityti daugiauDvejus metus (2005–2007 m.) Vilniaus medikų vykdytas tyrimas parodė, kad net 87 proc. vaikų anemija (geležies stokos sukelta mažakraujystė) buvo nustatyta jau pirmo bendrojo kraujo tyrimo metu....
Skaityti daugiauPraėjusiame žurnalo numeryje rašėme apie mažakraujystės priežastis, simptomus, gydymą, mitybą bei geležies trūkumą sergant šia liga. Tačiau mažakraujystė gali prasidėti ne tik dėl geležies trūkumo. Liga prasideda ir kai trūksta vitamino B12 ar folinės rūgšties. Šiame straipsnyje trumpai pakalbėsime apie šiuos vitaminus bei pateiksime laisvai parduodamų preparatų nuo mažakraujystės aprašus su trumpu komentaru....
Skaityti daugiauPavasarinis nuovargis – šiuo laiku ypač dažnai girdima frazė. Kas tai – kasmet pasireiškiantis sveikatos sutrikimas ar kitų ligų simptomas? Konsultuoja psichologė Vita ČIORAITIENĖ....
Skaityti daugiauVis greitėjant gyvenimo tempui, sunku pakankamai dėmesio skirti savo mitybai. Nuolatinis laiko stygius verčia maitintis greitai paruošiamu maistu. Bulvių traškučių pakelis ir buteliukas kokakolos – gana dažni moksleivio priešpiečiai. Toks maistas ne tik sukelia virškinimo sutrikimų, bet iš jo negaunama žmogaus organizmui reikalingų vitaminų ir mikroelementų. Jame nėra ir organizmui reikalingo mikroelemento – geležies (Fe). Per parą su maistu organizmas jos turi gauti iki 10–15 mg, kitaip gali vystytis geležies stokos anemija (mažakraujystė), Tai viena iš dažniausiai pasitaikančių anemijų rūšis, ypač moterims ir vaikams. Apie tai, ką turėtume daryti, kad organizmas nepritrūktų geležies, pasakoja VšĮ Alytaus poliklinika bendrosios praktikos gydytoja Zita KIGUOLIENĖ....
Skaityti daugiau