Aliuminio folija padeda geram miegui?Sužinokite įžymybių gero miego gudrybes.


Tomas Kruzas (angl. Tom Cruise) miega garso nepraleidžiančiame „snoratoriume“
Kruzo knarkimas yra toks baisus, kad jis miega garso nepraleidžiančiame „snoratoriume“. „Kad ir kas naudotųsi knarkimo kambariu, už uždarų durų jo niekas neišgirstų, – tariamas lankytojas aktoriaus namuose pasakojo laikraščiui „Daily Mail“. – Tai labai maža, patogi ir tamsi patalpa, galbūt buvęs inkubatorius.“


Eminemas (angl. Eminem) langus uždangsto aliuminio folija, kad į vidų nepatektų šviesos

Dauguma žmonių užsitraukia langus tamsiomis užuolaidomis, kad kambaryje būtų tamsu, tačiau reperis Eminemas imasi radikalesnių būdų – langus uždengia aliuminio folija, kad užtikrintų geresnę miego kokybę. Taip pat jam patinka „nedidelis triukšmas, sklindantis iš garsiakalbių ar televizoriaus“, nes mano, kad ši rutina padeda geriau miegoti kelionių po skirtingas laiko juostas metu.


Maiklas Felpsas (angl. Michael Phelps ) miega kambaryje, kuriame oras panašus į tokį, koks būna 26–27 m aukštyje
Įsirengęs miegamąjį taip aukštai, Felpsas sumažina deguonies kiekį, kuris verčia kūną sunkiau dirbti ir gaminti daugiau raudonųjų kraujo kūnelių, perduodančių deguonį į raumenis. Taip pat tai padeda Felpsui padidinti savo pasirodymų ištvermingumą ir pasiruošti konkursams dideliame aukštyje.
„Kai esu savo kambaryje, vis dar turiu atsidaryti duris, kad įlipčiau į lovą, – pasakojo Felpsas CBS žinių programoje „60 Minutes“ („60 minučių“) 2012 m. – Tai tarsi didžiulė dėžė, lyg filme „Berniukas, kuris gyveno burbule“.“

 

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai