Klausia vaikai, atsako specialistai

Kodėl šaltą dieną ima „varvėti“ nosis? Kodėl stipriau pasportavus ima skaudėti raumenis? Kodėl susimušus skauda?
 

Kodėl šaltą dieną ima „varvėti“ nosis?


Neabejotinai žinote, kad viena iš nosies paskirčių – uodimas. Kitas nepaprastai svarbus nosies darbas – paruošti orą (sušildyti ir apvalyti nuo dulkių, mikrobų, sudrėkinti ir t.t.) tolimesniems kvėpavimo takams. Nosyje yra liaukų, kurios išskiria sekretą (gleives). Per parą nosies liaukos pagamina apie 4 puodelius tokių išskyrų. Išskyros paprastai nuteka užpakaline sienele, kol jas nuryjame. Labai šaltą dieną, kai temperatūra ir santykinė drėgmė yra mažos, nosies ertmės kraujagyslės išsiplečia, kad nosis sugebėtų sušildyti šaltą orą ir pagamintų pakankamai išskyrų orui sudrėkinti. Kadangi pagaminama daugiau gleivių nei gali nutekėti užpakaline nosiaryklės sienele, jos paprasčiausiai išteka pro nosį. Tai visiškai normalus mūsų organizmo prisitaikymas prie aplinkos sąlygų, kuris visiškai nereiškia, kad vėl sergame. Kai kuriais atvejais, įėjus į šiltą patalpą iš šalčio, šis varvėjimas tik sustiprėja. Tai laikina reakcija, kadangi šilumoje kraujagyslės dar labiau išsiplečia. Tokia reakcija trunka vos kelias minutes.
 

Kodėl stipriau pasportavus ima skaudėti raumenis?


Skausmas – apsauginė organizmo reakcija, pranešanti apie grėsmę. Pasportavus, skausmas gali pasireikšti dėl kelių priežasčių. Pirmoji priežastis: sportuojame nepakankamai apšilę, dėl to raumenys gali būti pertempiami, o tai reiškia – skaudėti. Jei esate minkę plastiliną, pastebėjote, kad nesušilęs jis trapus, trūkinėja, o įšilęs – gali įgauti bet kokią formą, kurią mes esame sugalvoję, t.y. plastilinas tampa elastingas. Lygiai taip pat ir raumuo – tik įšilęs jis pakankamai elastingas, toks elastingas, kad fizinis krūvis jo nepažeistų.


Antroji priežastis – sportuojant kraujas nespėja parūpinti tiek deguonies, kiek reikia apykaitos procesams vykti, todėl raumenys pasigamina energiją kitu būdu, neeikvojant deguonies. Dėl to raumenyje pasigamina pieno rūgšties, kuri ir nulemia nemalonų pojūtį.
Trečioji priežastis – netaisyklingai maitinantis organizmui dažnai trūksta tokių mikroelementų, kaip kalcis, magnis ir kt. net neilgai pasportavus, raumuo pavargsta ir ima skaudėti. Taigi sveikai maitinkitės, pratinkite raumenis prie fizinio krūvio ir prieš sportuodami nepamirškite apšilti.
 

Kodėl susimušus skauda?


Organizmas – vientisa ir labai gudri sistema, kurioje tarpusavyje susietos visos dalys. O kadangi aplinka visuomet pilna pavojų, organizmas išmoko juos atpažinti ir mums apie tai pranešti. Kaip žinotume, kad reikia atitraukti ranką nuo karšto lygintuvo, jei nepajustume, kad jis karštas? Beje, karščio pojūtis – tai taip pat savotiška skausmo rūšis, tik šis skausmas yra labai silpnas ir smegenys jį suvokia taip, kaip turi suvokti. Skausmas susimušus – labai panaši reakcija. Organizmas suvokia, kad aplinka kelia grėsmę, kad audinių vientisumas gali būti pažeistas, todėl smegenys mums siunčia ženklą – atsargiai, pasisaugok! Kaip smegenys žino, kad susimušėme vieną ar kitą vietą? Tiesiog visas kūnas išraizgytas nervų tinklo. Jei pašalintume visas kitas organizmo ląsteles, pamatytume tarsi iš voratinklio nupintą žmogaus figūrą. Štai šie „siūleliai“ ir pastebi visus nepalankius aplinkos poveikius ir perduoda informaciją smegenims, kurios savo ruožtu siunčia atsakymą – ką reikia daryti. Jeigu smegenys įvertina, kad poveikis pavojingas – mes nevalingai stengiamės nutraukti šį poveikį, t.y. atitraukiame ranką, atšokame ir pan.

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai