Tadas Gutauskas:neturiu laiko sirgti! Esu sveikas žmogus!

Šio mėnesio žurnalo viršelį puošia menininko Tado Gutausko atvaizdas. Daugelis vilniečių kasdien praeina pro menininko skulptūras, kai kurios jau spėjo tapti neatsiejamais miesto simboliais. Visai neseniai T. Gutauskas Vilniuje pristatė dar vieną savo skulptūrą, skirtą Lietuvos krepšininkams. Šį darbą skulptorius vadina monumentu, nes jis įamžina gyvųjų atminimą, o skulptūros dažnai kuriamos jau išėjusiems atminti. Gutausko monumentas krepšiniui primena didelį stiklinį obuolį. Šis panašumas užveda pokalbį apie krepšinį, sportą, sveikatą, gyvenimą...
 

Pats esate žaidžiantis ar stebintis krepšinį?


Man, kaip ir daugeliui, patinka žiūrėti gražų žaidimą. Esu tikras sirgalius! Tačiau mėgstu ir su draugais kamuolį pavarinėti. Esu Vilniaus „Rotary“ klubo krepšinio komandos kapitonas. Susitinkame kelis kartus per savaitę, paskui traukiam į pirtelę, baseiną… Puikus būdas iškrauti neigiamas emocijas, atgauti dvasinę pusiausvyrą ir puikiai praleisti laiką. Kartą per metus dalyvaujame varžybose, šiemet užėmėme penktą vietą.
Krepšinį žaidžiu dėl geresnės savijautos, tonusui palaikyti, kaip juokaudamas sakau, kad kraujas prasivaikščiotų. Žaidimas man padeda atsikratyti psichologinės įtampos. Žaidžiu ne dėl medalių, smagu būti komandoje, juk tai irgi bendravimas.
 

Ar, norint jaustis sveikam, būtina sportuoti?


Geras klausimas (juokiasi). Sportuoti, manau, svarbiau yra miestiečiui, kuris mažai juda. Ryte jis įšoka į automobilį, paskui darbe klesteli ant kėdės, po darbo vėl automobilis, o namie – soti vakarienė. Aišku, tokiam žmogui būtina sportuoti, kad jis būtų sveikas. Tikiu, kad toks gyvenimo būdas gali paskatinti kokių nors ligų atsiradimą.


O fiziškai dirbančiam žmogui, gyvenančiam kaime, kur grynas oras?.. Jam, matyt, vaikščioti dar papildomai į sporto klubą tikrai nebūtina.
 

Kas, Jūsų nuomone, užtikrina gerą savijautą, sveikatą?


Man sveikata nėra vien tik fizinė sveikata. Sveiku žmogum tikrai nepavadinčiau to, kuris nežino, ką jis nori gyvenime veikti, vardan ko jis gyvena. Mano nuomone, fizinė ir dvasinė būsenos glaudžiai susijusios, darnus jų derinys ir nulemia gerą savijautą. Jeigu žmogus kažko siekia gyvenime, turi tikslų, idealų, svajonių, nori jas įgyvendinti, aišku, jis yra sveikas! O gera fizinė sveikata, kurią užtikrina reguliarus fizinis aktyvumas, leidžia įgyvendinti savo siekius.
Nors keistai man atrodo ir tie, kurie pernelyg susikoncentruoja į fizinę sveikatą ir ima „gyventi“ sporto klube. Nejaugi tie žmonės neturi įdomesnių užsiėmimų?.. Fiziškai jie gal ir sveiki, tačiau kaip su dvasine sveikata?...
 

Kokį žmogų pavadintumėte sveiku žmogumi? Gal net kokį „gyvą“ pažįstate?


Prieš jus sėdi (juokiasi).
 

Vadinate save sveiku žmogumi?


Taip. Ilgą laiką kiekvienais metais sirgdavau angina. Gydytojas net siūlė operuotis. Buvo ir skrandžio negalavimų. Nervindavausi, daug dirbau, nepavalgydavau... Vieną dieną įvyko toks, sakyčiau, mąstymo lūžis.
Mano žmona domisi netradicine medicina ir ji man perskaitė įdomią mintį. Buvo rašoma, kad angina yra pasekmė to, kad nesugebi save realizuoti, ypač kūrybinėje plotmėje. Tarsi kažkas gniaužia tau gerklę, negali kažko pasakyt ir vieną dieną tai virsta tikra liga.
Dabar esu įsitikinęs, kad sveiki esame tol, kol neslopiname savęs. Pavyzdžiui, idėją su krepšinio monumentu įgyvendinau per metus. Sugalvoju kokią idėją ir stengiuosi ją įgyvendinti. Nenoriu slopinti savęs. Turiu daug planų, esu veiklus žmogus ir net neturiu kada pagalvoti apie ligas.
Galbūt mūsų savijauta didžia dalimi ir priklauso nuo mūsų požiūrio. Juk jeigu manome, kad nėra kada sirgti, tai ligos ir neskuba pas mus (šypsosi). Jeigu manome, kad esame sveiki, tai jokia liga nepajėgs sugriauti šio įsitikinimo. Tad linkiu tikėti savo sveikata.

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai