Malonus laimės paieškos kelias

Jau ketvirtą sezoną jus pasitinka laida „Sveikas žmogus“ ir trečią sezoną su jumis sveikinasi Andžela Labanauskienė. Laidos vedėja sako, kad buvimas sveikatos laidos vedėja suteikia daugiau žinių, skatina norą rūpintis savo sveikata ir įpareigoja gyventi kitaip.
 

[klausimas]Kaip pasikeitė Jūsų požiūris į sveikatą? [/klausimas]
Pradėjus dirbti sveikatos laidos vedėja, teko išgyventi visus paranojiškus sirgimo etapus, kai manai, kad visų ligų simptomai tau būdingi. Man atrodė, kad ir aukštas spaudimas, ir sąnarių skausmas, ir nervingumas – viskas jau neišvengiamai yra kokios nors ligos pranašas. Tad aš visuomet vartoju kokių nors maisto papildų (juokiasi). Esu išbandžiusi visus laidoje pristatytus maisto papildus sąnariams. Mane vieną žiemą užpuolė sąnarių skausmas, ir to skausmo priežasties negalėjau sužinoti be specialių tyrimų. Tačiau koks paradoksas – pasirodo, nesu verta tokių tyrimų, nes negalavimas dar nedidelis. Papuoliau į tokią ligonių kategoriją, kurie siuntinėjami iš vieno kabineto į kitą...


Nusprendžiau, kad reikia pasitelkti natūralesnius gydymo būdus, pavyzdžiui, maisto papildus. Du kartus per metus porą mėnesių jų pavartoju. Atvirai sakant, jaučiau visų vartojamų papildų teigiamą poveikį. Anksčiau lipdama laiptais jausdavau sąnarių maudimą, o dabar galiu slidinėti ir sportuoti!
[klausimas]Tai, vadinasi, pradėjote daugiau dėmesio skirti savo sveikatai?[/klausimas]
Taip, pradėjau. Suvokiau, kad reikia judėti. Ir, nustojusi tą daryti, jaučiau net poreikį vėl pradėti. Mes namie turime treniruoklį, ir galiu su pasididžiavimu pasakyti, kad jis pas mus „dirba“. Visur rašo, kad tai yra puiki baltinių kabykla, tačiau mes jį naudojame pagal paskirtį. Aš sąžiningai sportuoju kiekvieną dieną, o jaunesnysis sūnus jį naudoja „gazui nuleisti “. Labai gerai lengvam pykčiui išsklaidyti (juokiasi).
Anksčiau bėgiojau lauke, tačiau po truputį sportą perkėliau į namus. Smagu sportuojant matyti besikeičiančios gamtos vaizdus, tačiau suvokiu, kad šaltesnis vėjas gali padaryti didelę žalą mano balsui. Kai vieną kartą prabudau gergždžiančiu balsu, suvokiau, kad tai yra vienas iš mano darbo instrumentų ir negaliu rizikuoti. Lauke bėgioju vasarą.
[klausimas]Žinodami Jūsų pareigas, pažįstami gali patikėti, kad nemažai žinote apie sveikatą. Patarimus dalijate?[/klausimas]
Labai keista, kad žmonės, kurie žino mano išsilavinimą, vis tiek sako, kad esu „prie medicinos“, ir užduoda sudėtingus klausimus, pavyzdžiui, apie vidaus organų sutrikimus. Ir, nors mato mano suglumusį veidą, vis tiek tikina, kad turiu tai žinoti.
Klausia ir paprastesnių dalykų, pavyzdžiui, ką užpurkšti nusibrozdinus kelį. Kaimynė teiravosi, kaip veiksmingiausiai mažinti menopauzės simptomus. Dažniausiai papasakoju, ką teko girdėti iš pašnekovų. Gydytojų telefonų dar nedalinu (juokiasi). Manau, dažnai žmogui svarbiausia būti išklausytam. Tai veikia stipriau už vaistus. Juk šiltas žodis, mielo žmogaus žvilgsnis, kartais tiesiog patylėjimas kartu yra mūsų dvasinės sveikatos pagrindas.
[klausimas]Darbas tapo Jūsų gyvenimo dalimi?[/klausimas]
Tapo, nes jis man padeda suprasti, kaip galima gyventi sveikiau, geriau. Visuomet galvoju apie moteris, apie tai, kad dažnai trūksta žinių, laiko pasirūpinti savimi. Būna, kad nėra su kuo tiesiog pasikalbėti. O juk kaip kartais to reikia!
Dažnai pagalvoju apie bendraminčių susibūrimus. Pasikalbėjimas, pabuvimas kartu gali apsaugoti nuo vizitų pas psichiatrą. Mes tiesiog neįvertiname bendravimo dovanos. Kai auginau vaikus, turėjau progos daug galvoti, o dabar laikas veikti (juokiasi). Psichologiškai sveika moteris sveikai žiūrės į savo artimuosius, vaikus, į kitus žmones.
Tik neklauskite, ar esu laiminga. Atsakysiu, kad dar nesu laiminga, nebijau, kad tai gali nuskambėti keistai. Manau, jei žmogus truputį nelaimingas, jis dar kažko siekia. Man dar kažko trūksta gyvenime. Bet labai malonus pats paieškos procesas! Kelias į laimę yra malonesnis už gyvenimą nuolatinėje palaimos būsenoje.

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai